Diagnostic: fericirea peste margine
Imaginați-vă această situație: pacientul vine la terapeut. Omul plăcut, vesel și îmbrăcat elegant, cu un zâmbet radiant pe față.
- Bună, de ce ne plângem?
Doctore, e prea bun pentru mine.
"Soarele este atât de clar." Florile sunt atât de frumoase. Asculta jazz, plângând cu plăcere. Îmi iubesc soția - nu mai scap de zile de zile. Pentru munca pe care o fac eu - este departe, atat de interesanta. Și totul, știți, este obținut în mod semnificativ, totul în lume este atât de frumos și important. Am avut multe idei și planuri utile și am vrut să fac totul la timp. Chiar îmi pare rău să mă culc noaptea - prea interesant să trăiesc ...
Aici, în locul terapeutului, orice cititor începe cel mai probabil să se simtă invidiat acut (și terapeutul poate, de asemenea, nimic uman pentru el este străin). Vreau să spun: de ce te plângi - aș merge și arde cu napalm în timp ce există forțe. La urma urmei, pentru cei mai mulți dintre locuitorii orașului, care nu trăiesc într-o casă veșnică, într-o metropolă, un astfel de regim este un vis de neatins. Pentru a spori capacitatea de a trăi viața la maxim, chimiști dezvolta nootropicele, artiști experimentat cu conștiința și cetățenii obișnuiți merg pe o varietate de formare pentru a atinge fericirea - dar la circa 1-7 la sută din întreaga omenire, acest buchet de bucurie emise periodic, la fel ca asta, absolut nimic. Deoarece biochimia creierului a fost atât de ordonată. Această "sosire" poate dura o lungă perioadă de timp - de la câteva zile la câteva luni.
Și ce e în neregulă cu asta?
Această afecțiune se numește hipomanie. În traducerea din limba greacă - "un grad ușor de manie" (care pare să indice în direcția dezvoltării ulterioare). Pentru a diagnostica, starea de coborâre atipică trebuie să dureze 4 zile sau mai mult. Pe lângă senzațiile de bucurie și ușurință insuportabilă a existenței, există un flux de energie și o creștere a productivității fizice și mentale. Adică, un om cu hipomanie nu arată doar optimist cu privire la realizările sale, ci este de asemenea capabil de mai mult, dacă, bineînțeles, el se poate concentra pe o sarcină și nu se va ocupa de o soluție simultană a mai multor probleme ale lumii.
Și, în același timp, se poate economisi foarte mult timp: cum să „conducă“ începe hipomanie dor de 4-5 ore de somn pe zi (aceasta este una dintre cele mai sigure semne că o persoană nu este doar o dungă de lumină în viața mea, și starea mentală specifică). Adăugați la această încredere crescută în sine și o îmbunătățire semnificativă a abilităților de comunicare - un botanist timid în această stare poate citi cu ușurință o prelegere TED și apoi poate merge la un bar cu un spectator fantezist. Din moment ce toate astea sună prea bine, apare întrebarea: unde este captura? Și, desigur, este. Și nici măcar unul.
În primul rând, ne întoarcem la scenă cu un psihoterapeut. În viața reală, este foarte puțin probabil. Din motive evidente, o persoană din acest stat nu va merge niciodată la medic. Cine în mintea lor dreaptă va fi tratat pentru fericire? Și să fiți în alertă, de fapt, merită, pentru că împreună cu darurile plăcute de fericire pe care omul fericit îl așteaptă și efectele secundare:
- starea de spirit înaltă poate începe să fie combinată cu iritabilitate, mai ales dacă doriți să faceți totul într-un ritm furios și alții nu vă mai urmăresc;
- sociabilitatea se transformă adesea într-o vorbă accentuată și o persoană poate să înceteze înțelegerea (mai ales dacă începe să folosească transformări magnifice, așa cum se întâmplă adesea într-o astfel de stare) sau să fie considerată enervantă;
motivația puternică și energia "spargere" nu găsesc întotdeauna o cale de ieșire într-o chestiune utilă - hypomanul poate să înceapă să ia diferite lucruri și să arunce, fără a aduce vreun caz până la capăt; - o viziune pozitivă asupra lucrurilor în combinație cu impulsivitatea conduce la faptul că o persoană poate să-și oprească în mod sensibil acțiunile - el devine mai înclinat la randamente, promiscuitate și comportament riscant.
Ei bine, să nu vorbim despre binges și promiscuitate ca și cum ar fi ceva rău. Dacă omul venerabil al familiei a rupt brusc lanțul și a devenit el însuși "Bachelor Party in Vegas", acesta nu este sfârșitul lumii și acest lucru se poate întâmpla fără tulburări mintale. Dar cea mai importantă problemă este în ce măsură o astfel de creștere incontrolabilă a stării de spirit poate ajunge.
Este departe de manie
Hipomania poate apărea din mai multe motive. Aceasta poate să apară ca un efect secundar de medicamente (de exemplu, antidepresive) sau medicamente, uneori manifestate în leziunile cerebrale organice sau hipertiroidismul, dar cel mai frecvent apare ca o parte a simptomelor de tulburare bipolară (BAR). Anterior, această boală avea un nume mai neplăcut - "psihoză maniaco-depresivă", dar ulterior a fost înlocuită cu un termen corect din punct de vedere politic, reflectând în mod ideal esența problemei. BAR se caracterizează printr-o schimbare în fazele opuse, care leagă persoana, ca un leagăn, apoi în sus (hipomanie și manie), apoi în jos (deprimat).
Ritmul de plimbare de la omul însuși nu depinde, ceea ce duce la o nesiguranță mare și auto-îndoială: astăzi sunteți un Superman pasionat, capabil de a aduce fericire omenirii, iar a doua zi - un neant lipsit de sens, care nu are puterea chiar de a lua un duș. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, tulburarea bipolară este inclusă în primele 10 boli care duc la dizabilități și oferă un risc mult mai mare de suicid decât depresia.
Dacă am putea induce și menține în mod artificial o stare productivă de hipomanie, ar fi o descoperire foarte utilă. Dar, de fapt, se bazează pe această stare nu este foarte mult: în unele cazuri, aceasta poate duce fie la manie (și acest lucru este curse de ganduri, idei delirante, în cazuri severe, chiar psihoză sau halucinații), fie epuizate corpul lor de energie ajunge la celălalt pol pendul și este deprimat. Prin urmare, observând perioade neașteptate și destul de lungi de entuziasm și activitate violentă, mai ales dacă acestea alternează cu perioade de depresie, merită luată în considerare și, dacă este cazul, consultați un specialist. Există oameni care reușesc să păstreze hipomaniei lor sub control și de a folosi pentru munca productivă (și destul de o serie de studii demonstrează corelația dintre tulburarea bipolară și creativitate), dar din nou, este mai bine să exploreze limitele capacităților lor sub supravegherea unei persoane cu studii de sanatate mintala.
Ce să gândești
Dacă ați contactat deja un specialist cu plângeri de depresie, amintiți-vă, aveți un pol invers? BAR este adesea nediagnosticat tocmai pentru că pacienții nu consideră hipomania o afecțiune anormală, dar medicamentele de la o tulburare depresivă majoră nu pot ajuta la bipolar și viceversa.
În orice caz, nu vă faceți singur un diagnostic. Este logic să vă familiarizați cu lista simptomelor din Directorul Internațional de Boli sau cu Directorul American de Diagnosticare DSM-V, dar în orice situație de neînțeles este mai bine să mergeți la medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: