Rhodiola rosea (numită și "rădăcină de aur") crește în nordul Europei și în Asia.
În diferite țări, a fost popular cu sportivii ca un medicament sigur non-steroid care poate crește eficacitatea și accelerează procesul de recuperare.
Extractul său (concentrat extras prin metode industriale din materia primă) este capabil să îmbunătățească funcția fizică a organismului, mobilizând și susținând capacitățile energetice. Nu e de mirare că a fost folosit de halterolii ruși pentru a ajunge la înregistrările la concursuri.
Utilizarea rhodiola rosea a fost studiată de oameni de știință, iar cele trei principale au fost identificate din proprietățile sale:
- rezistenta crescuta in timpul sarcinilor grele;
- accelerarea recuperării mușchilor și a sistemului cardiovascular;
Efectul anabolic.
În Uniunea Sovietică, studii au fost realizate odată pe animale și pe oameni. Ei au prezentat în curând normalizarea presiunii și a pulsului, creșterea forței și a rezistenței musculare. coordonarea și viteza de recuperare, precum și îmbunătățirea caracteristicilor de viteză și putere ale reprezentanților diferitelor sporturi, inclusiv puterea, care include, bineînțeles, și culturismul.
Dar cel mai interesant este faptul că luarea rhodiola rosea nu este însoțită de efecte secundare. Având un efect similar steroizilor anabolizanți, spre deosebire de ei, recepția lor nu duce la abateri în activitatea suprarenalelor și a glandelor endocrine.
Observarea acestui medicament se desfășoară de mai bine de 50 de ani. Exact, se poate spune că extractul de rhodiola rosea nu numai că sporește rezistența și reduce timpul de recuperare, ci ajută la creșterea masei musculare ca rezultat al încărcării progresive a antrenamentului. Și acest lucru este foarte interesant pentru fanii culturismului. Acesta va fi util pentru persoanele care nu participă la sport, deoarece există un asistent bun în lupta împotriva stresului, care apar din mai multe motive. Și, după cum știți, în timpul nostru, stresul cronic a devenit un fel de epidemie. Ei bine, pentru sportivi, medicamentul cu un set de calități remarcabile, fără efecte secundare, este doar o venă aurie.
Extractul de Rhodiola rosea a fost folosit de mai mulți ani în medicina din diferite țări. Sa stabilit ca fiind nu numai un medicament eficace, dar foarte important și sigur, deoarece acțiunea are loc fără modificări ale funcțiilor normale din organism. În plus, siguranța sa este confirmată de o diferență foarte mare între doza clinică și cea letală (pentru o persoană sănătoasă de 70 kg este egală cu 235 g). Prin urmare, utilizarea rhodiola rosea în sporturile de putere are avantajele sale incontestabile, care este un păcat să nu le folosiți.
Poate că va fi interesant și acest lucru:
Structura mușchilor unei persoane și principiul muncii lor
Trimiteți-le prietenilor: