Fiecare fată și o femeie visează la un zâmbet alb, care ar face o impresie de neșters asupra celorlalți. Cheia pentru un zâmbet alb zăpadă este îngrijirea zilnică a dinților, pentru că este în condiția lor că frumusețea unui zâmbet depinde.
De unde provin carii?
În cavitatea orală a unei persoane, bacteriile trăiesc în mod constant, iar carbohidrații intră în compoziția alimentelor. Cel mai periculos este zahărul. O persoană consumă în mod voluntar acest produs, fără a-și asuma ce prejudiciu imens îl face el însuși. Pe smaltul dinților se formează fisuri naturale. În crăpături, bacteriile transformă activ glucoza în acizi organici, ceea ce în cele din urmă strică dinții. De la un mic punct de pe suprafața dinților, problema se extinde treptat spre interior.
Cum să tratăm cariile?
Îngrijirea corectă și regulată a cavității bucale este necesară pentru a preveni cavitățile. Este important să curățați dinții cel puțin de două ori pe zi. În timpul zilei, clătiți-vă gura cu apă. De asemenea, puteți mesteca o gumă de mestecat fără zahăr, ajută la neutralizarea acidului și eliberarea gurii din particulele de reziduuri alimentare.
Cel mai preferat habitat pentru bacteriile dăunătoare este spațiile interdentare. Pentru a neutraliza aceste bacterii este o periuță de dinți cu o perie, care are o rigiditate și o lungime diferită. Cu o astfel de perie, este ușor de curățat decalajul dintre dinți și părțile gumei adiacente acestora. Majoritatea periilor de pe spate au o suprafață specială cu nervuri, care este recomandată pentru curățarea limbii.
Pentru a îngriji spațiile interdentare, atașamentul dentar servește și el. Acest dispozitiv trebuie utilizat seara după curățarea dinților.
Cum îmi perie dinții?
- Periajul dinților este recomandat timp de trei minute sau mai mult. Acest timp este suficient pentru a elimina placa.
- Poziția corectă a periei. Pentru eficiență, este ținut la un unghi de 45 de grade față de dinți.
- Curățirea trebuie să înceapă cu maxilarul superior. Este necesar să se deplaseze de la gumă la suprafața de tăiere a dinților, 10 mișcări la fiecare 2 dinți. Partea exterioară a arcului dentar este curățată mai întâi, apoi partea interioară. Utilizați această metodă pentru a vă spăla dinții pe maxilarul inferior.
- Mutați încet de la obraji la centru, curățând suprafața dintelui, destinată pentru mestecare.
- Pentru a curăța dinții din față, peria trebuie ținută la un unghi de 90 de grade față de dantură.
- Masați gingiile în jurul unui cerc cu dinți închisi.
- În cele din urmă, trebuie să cureți limba.
- Utilizând perii electrice, este necesar să se respecte măsurile de siguranță. În caz contrar, deteriorarea dinților sau gingiilor este ridicată.
Este important să nu uitați de examinările preventive la medicul dentist de 2 ori pe an pentru prevenție, chiar dacă nu te deranjează nimic. Respectând aceste reguli simple, veți avea întotdeauna un zâmbet frumos și dinți sănătoși!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: