Dacă meniul din stânga nu este vizibil, accesați pagina principală
Adesea, atunci când o parte din noi trăiesc cel mai mare stres, ne împărțim pentru a ne proteja restul de noi înșine de rănire. Ne separăm de partea care simte durerea: pe de o parte - să nu mai trăim împreună cu durerea, pe de altă parte - să ne ascundem, să protejăm partea rănită de noi înșine de influențele externe și să nu o expunem niciodată la risc. În psihologie acest mecanism este cunoscut sub numele de divizare, în șamanism se numește pierderea sufletului.
Diferența dintre abordările "oficial-psihologice" și "șamanistice" este că, în psihologie, pierderea este considerată "aparentă" (deoarece "sufletul", din punct de vedere științific, este ceva speculativ); în conformitate cu aceleași idei șamaniste despre lume, sufletul este real și pierdut, părțile sale pierdute sunt în unele lumi reale - dar altele - unde pot fi returnate.
Mecanismul care ar trebui să protejeze sufletul, în sine, ridică o problemă. Îndepărtăm o bucată cu bucăți, separându-ne de noi înșine, separându-ne de noi înșine - până acum nimic nu rămâne de la noi. Există părți din noi, fără de care putem exista cumva, deoarece o persoană poate trăi fără un picior sau un braț; după ce am pierdut o astfel de parte, ne închidem pe pierderea ochiului și încercăm să trăim ceea ce rămâne. Există părți fără de care este extrem de dificil să trăim: atunci separăm diferitele laturi ale sufletului nostru unul de celălalt și parcurgem periodic de la o "față" la alta; într-o situație, ne simțim a fi "o singură persoană", iar în cealaltă "față de alții": în loc să ne manifestăm în lume, acționând în roluri diferite, ne înlocuim cu roluri. Și apoi rolurile diferite îi dictează regulile persoanei, transformându-se în măști în continuă schimbare, făcându-i să se transforme într-o mie de oameni, pierzându-se treptat. Și acest fenomen este mult mai comun decât este obișnuit să gândim.
Să aflăm că am separat o parte din sufletul nostru și că am încercat să-l abandonăm, deoarece șopârla aruncă coada, este posibilă prin senzații. De fiecare dată când ți-ai jurat: "mai mult - niciodată!" ("Nu voi mai crede niciodată", "nu mă voi mai îndrăgosti" etc.) și păstrați o promisiune, separați o parte din voi. Asta în tine, care credea, iubit, a fost speriat, surprins, înșelat și pierdut, nu a devenit diferit. Este pur și simplu pierdut, este separat de tine de un perete, te protejează de durerea care a fost asociată cu această față particulară.
Am tăiat bucată cu bucată, care rulează departe de propria lor vulnerabilitate vie, plasând bariere etanșe la lumea exterioară - la viață, în general, nu ar fi putut atinge - până atunci, până când te oprești să faci ceva pentru a experimenta, pentru că nu există nici un domeniu al vieții noastre, în care nu am putut avea nimic de pierdut sau ceva foarte speriat. În timp ce toate forțele nu încep să mențină aceste bariere. Am tăiat, inclusiv acele comunicări care să ne dea puterea, energia vieții.
Cărțile despre "șamanismul urban" recomandă modalități diferite de a se întoarce pe ele însele. De obicei, această lucrare este descrisă cam așa: "Intrați în transă, zburați prin tunel, veți vedea un copil acolo, este speriat și plâns, ia-l cu tine". În continuare, exemplul arată cum a ajutat pe cineva Bryan să-și îmbunătățească viața.
Cu toate acestea, părțile pierdute ale sufletelor noastre nu sunt întotdeauna "copii interni". Ne separăm de "femeia interioară" sau de "omul din interior", ne separăm de umanitate și de capacitatea de a empatiza - orice. Tot ce ne-a rănit o dată sau pe care îl considerăm nevrednic de existență. Partidele "adulte" ale sufletului sunt pierdute cel puțin la fel de des ca și "copiii interni". În același timp, acea parte a sufletului a fost pierdută, nu este necesară supraviețuirea violenței în copilărie; Cartea de azi se concentrează în mod persistent exclusiv pe "copilul interior" și pe violența prin care copilul a trecut.
Cum arată într-adevăr întoarcerea sufletului? Acesta este un proces lung și consumator de timp. La început ne dăm seama că am fost opriți de o parte din noi înșine. Am pierdut o parte din noi înșine. Atunci începem să o căutăm - nu se întâmplă la fel de repede ca în cărți. Căutăm, chemăm, căutăm firele care încă ne leagă de partea pierdută a sufletului. Simtim pietrele cu degetele, de unde am construit un zid. Noi găsim.
Apoi încercăm să luăm această parte înapoi. Trecem prin inconveniente și stânjenire - la urma urmei, suntem obișnuiți să existăm fără ea. Probabil, acest proces este ceva de genul germinarea oaselor ... În cărți este scris că este suficient să aduci un suflet, să-l sufli într-o persoană - și totul va fi bine. Dar scindarea durează doar o secundă? Dar respingerea, care este aproape inevitabilă încă de la început? Două părți sunt obișnuite să existe fiecare în sine, așa că ne putem aștepta cu adevărat că vor crește imediat împreună fără cicatrici?
Cel mai frecvent exemplu este copilul interior. Copilul interior a fost pierdut, copilul interior a dispărut (ca opțiune, el a adormit). Se presupune că este returnat - nu prin spălare, ci prin rulare. Ah ... vrea să se întoarcă? Întreabă-l pe copilul interior: vrea să se întoarcă? Dacă nu, înțelegeți de ce nu. Este temerile și dorința de a ciocni într-un colț într-adevăr nerezonabile? Îi poți da cu adevărat siguranța pe care o caută?
Pentru a ilustra: imaginați-vă că un copil adevărat a fost speriat și ascuns. Încerci să-l liniștiți și să-i arăți toată neîntemeierea temerilor sale, să-l iei în brațe și să-l dai la ceea ce se temea de el. Da, teama unui copil va dispărea. Și celălalt va începe să bâlbâie.
Deci, nu trebuie întotdeauna să tragi acea parte din tine care a plecat. O tranziție bruscă de la umbre la lumină nu este întotdeauna adecvată și nu întotdeauna sigură. În unele cazuri, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să dezmembrați peretele pe care l-ați construit și să arătați părții pierdute din tine că există o oportunitate de ieșire. Va iesi - cand vrea.
Mult noroc în căutarea dvs.
Dacă ați accesat această pagină din motorul de căutare și nu vedeți cadrul din stânga cu meniul, accesați pagina principală a site-ului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: