Fetelor, toate salutările. Acum 1,5 săptămâni am alunecat și, după cum sa dovedit, mi-a rupt picioarele - glezna. Mi sa dat o castă ușoară (dizolvată în traume) timp de 4 săptămâni și mi-am prescris o plimbare pe cârje. În sine, sunt foarte mobil, așa că pentru mine, culcat în pat, este un chin. M-am adaptat deja să merg pe cârje și să mă mișc cu un scaun în bucătărie. Pe scurt, îngrozitor: (
Am fost cel mai preocupat de două aspecte: Sunt foarte frică pentru a obține mai bine, din cauza unei limitări substanțiale de mișcare, spune-mi, care a fost într-o distribuție a pus pe greutate?
și a doua întrebare, mi sa spus că, după îndepărtarea ghipsului, piciorul nu se va îndoi și va dura mult timp în dezvoltare. Ie Mi-am dat seama că imediat cârligele nu funcționează.
Cum au dezvoltat piciorul și cât timp va fi posibil să meargă în mod normal? Mă duc la sala de fitness și sunt foarte preocupată de întrebare, câte cireșe după îndepărtarea gipsului pot merge în mod normal?
Mulțumesc.
Am fost cel mai preocupat de două aspecte: Sunt foarte frică pentru a obține mai bine, din cauza unei limitări substanțiale de mișcare, spune-mi, care a fost într-o distribuție a pus pe greutate?
Și a doua întrebare, mi sa spus că după tencuiala va fi îndepărtată, piciorul nu s-ar îndoi, iar dezvoltarea va lua o multime de timp. Ie Mi-am dat seama că imediat cârligele nu funcționează.
Voi spune despre mine. Gleznă, gleznă și ruptură ligamentală. Funcționare, placă de titan, 4 săptămâni pe cârje.
A devenit subțire deodată! Cârligele sunt neobișnuite și, prin urmare, greu de parcurs. M-am așezat, brodat - pentru o butera sau o bomboană pe cârje încă o dată nu veți alerga, acesta este, de asemenea, un plus. A devenit mai subțire, mai curând. Da, iar mușchii presei s-au înăsprit. Deci, există un plus solid :))
Când am fost distribuit, mi sa spus să nu mai pășesc timp de 2 săptămâni. Ei bine, nu am avansat. Am venit din nou într-un accident, am făcut o fotografie. Doctorul vorbește - toate! arunci cârje și du-te!
Am luat cârligele sub braț și m-am dus. acasă.
M-am împrumutat în timpul săptămânii, nu m-am dus la proceduri fizio. Am făcut băi fierbinți și, după ei, soțul meu mi-a făcut un masaj de gleznă și sa rotit, a dezvoltat articulația - este chiar o săptămână în seara. Asta e tot. În primele zile a fost dureros de a merge (nu o fractură, o grămadă) și tot. În decurs de 3 săptămâni, funcționalitatea articulației a fost restabilită. Nimeni nu ar fi spus că piciorul meu a fost spart. Doar articulația a fost umflată mult timp. Acum, într-un an, deja și nu-mi amintesc de fractură. Doar trebuie să scoateți placa.
oh, cat de bine ai terminat :)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: