Protecția psihologică în agresiune și batjocură
Să fim de acord că o batjocură din care este necesară apărarea este un atac de la care puteți fi totuși apărat și nu un joc pe nervii ostaticilor capturați de bandiți. Trebuie să învățăm arta de a răspunde la agresiuni verbale, mai degrabă decât fizice, care necesită o conversație separată. Trebuie să încercați să înțelegeți care este cel care încearcă să râdă sau să se bată, să-și evalueze puterea și să-l compare cu propriile sale dorințe, să aleagă imediat ce mișcare de răzbunare veți face și, în cele din urmă, să răspundeți cu demnitate.
Bătaie de joc și ridicol, uneori percepută chiar mai dureros decat critica, ceea ce duce la terminalele musculare și mentale umane și făcându-l traume emotionale. Dacă te uiți atent la toate cazurile de viața ta, atunci când insinuare a fost dureros pentru tine, vei descoperi că corpul tau reactioneaza la aproape ca o boală fizică sau rănire. Se contractează, suferă durere, care în cele din urmă se transformă într-o clemă musculară care împiedică circulația liberă a energiei subtile în organism. Mulți oameni care au experiență cleme musculare persistente și care suferă de diferite boli de origine psihogena, uita doar că din rănile lor mentale subtile de mai mulți ani, uneori, din copilărie timpurie săgețile otrăvite ieșită de abuz și ridicol.
Motivele prin care această persoană sau acea persoană începe să se bată sau râde de tine, în multe privințe sunt similare cu motivele criticii obișnuite. Cu toate acestea, principala diferență constă în faptul că batjocoritorul rar urmărește să obțină de la victimă o decizie avantajoasă pentru sine - ce beneficii vă puteți aștepta când sunteți supărat sau jignit? Scopul principal este să vă stricați starea de spirit și să vă afirmați atât în ochii voștri, cât și în ochii publicului prezent în acest fel de ipocrizie specială. Dar dacă cunoașteți compoziția otrăvurilor, nu este atât de dificil să găsiți un antidot eficient.
Poate câteva strategii de succes de apărare psihologică împotriva ridicolei. În primul rând inspirat cu o convingere profundă că bătaia de joc - acest impact psihologic neplăcut pe care o poate avea în minte o viață lungă, și poate trece prin tine și se dizolvă aproape instantaneu. Prin urmare, nu o luați prea în serios, să nu mai vorbim că vă atinge cel puțin într-un fel. Învață să răspunzi la ea cu ușurință și liber în interior, fără a fi jenat. Un alt lucru - batjocura franc, la care trebuie doar să reacționezi. Puteți încerca să distrugă ironia ucigașă își bate joc de răspuns - o doză sănătoasă de răspuns ironic din partea ta ar fi percepută de el ca efectul unui duș rece. Este posibil să se construiască relații cu cei care încearcă să se bată, prin principiul de ignorare rece rece. Un conflict direct și o încurcătură sunt, de asemenea, posibile. Deși acest lucru nu este cel mai elegant mod de a vă face respect, dar, totuși, destul de lucru. Se știe că tânărul Stalin a recurs la o astfel de metodă, iar tovarășii lui au încercat să-l tachineze în legătură cu aspectul și manierele. Cu toate acestea, potrivit martorilor oculari, „tânărul georgian“, a reacționat la o glumă nevinovată cu o astfel de furie și de furie, care a avut jokeri involuntar să se retragă. Este important ca conflictul ați comportat ca un om puternic, încrezător într-un rezultat favorabil al ciocnirilor și că glumele încetează. Dacă nu sunteți încrezători în abilitățile lor și că nu ai nici o pârghie asupra joker, tot mai mult, ajungând la glumele lor la punctul de agresiune, apoi a început lupta destul de prost - în cele din urmă te vei afla într-o poziție chiar mai ridicol și absurd decât în primul momente de atac "jucăuș".
Un rol important în respingerea umorului agresiv este jucat de capacitatea unei persoane de a-și relaxa corpul. Uitați-vă la prezentatorii de televiziune și la vedetele TV, care au învățat să se comporte neconfirmat sub razele lui Jupiters și să se opună în mod liber atacurilor agresive îndreptate împotriva lor. Toți sunt capabili să-și relaxeze propriul corp bine, să ia poze naturale libere, să facă mișcări ușoare. Nici unul dintre aceștia nu veți găsi un obicei de cârlig, ținând poziții nefiresc, ducând la cleme musculare. Ia acum o privire mai atentă la cei care tind să fie jenat și complex cu ridicole și batjocură. Aproape întotdeauna iau poziții neobișnuit de fixate sau supuse, sunt constrânse în mișcări. De aceea, lucrați la aprofundarea relaxării corpului dumneavoastră - acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai ușor, mai natural și mai liber în situațiile care duc la ridiculizare.
De asemenea, este utilă schimbarea imaginii și a stereotipului de comportament. Dacă sunt întotdeauna dureroase, și luate în serios de glume, iar acest lucru este cunoscut de către detractorii dvs., puteți fi siguri că nu va reuși să profite de această oportunitate minunata de a face pe plac și să se joace pe nervi. Dar dacă sunteți reputația de a fi un om de reacții imprevizibile, și nimeni nu știe cum se va percepe o altă lui ironie: nu se va observa, ca un elefant nu observă mops, răspunsul este chiar mai rafinat, ironie bogat ornamentat sau rândul său, deasupra mesei la care stă agresorul, este puțin probabil ca Jokerul va fi rezolvată la risc.
Nu voi uita niciodată, ca un ilustrator de film ca răspuns la întrebarea prezentatorului TV: "Și cum vă simțiți despre domnul Pinkin, care a scris despre dvs. un articol devastator?" deloc jenat, a răspuns la întrebare cu o întrebare: "Și Pinkin este, de fapt, cine?" Și, deși aproape că știa sau nu a auzit acest nume sonor și de departe nu cel mai rău din jurnalism, intonația răspunsului era absolut mortală. Și subiectul a fost închis automat.
Indiferent de răspunsul pe care îl alegeți, încercați să vă asigurați că toate batjocura și ridiculizarea nu se vor lipi de aura dvs., ca o porecla insultătoare, ci veți reveni la sursa dvs.
__________________
Semnătura utilizatorului:
__________________
Uneori vrei să renunți la tot cu mâna, că nu știi de unde să începi.
Trimiteți-le prietenilor: