Prevenirea și tratamentul părului bolnav

Prevenirea și tratamentul părului bolnav

Deși pierderea părului nu afectează sănătatea oamenilor, este percepută foarte dramatic. În cazul în care mai mult de 100 de păr cade pe zi, sau dacă creșterea lor devine nesănătoasă sau dacă pielea scalpului este vizibilă, ar trebui să căutați ajutorul unui specialist în coafura pentru prevenirea și tratamentul timpuriu. Nu ratați șansa de a începe tratamentul în timp util.







În primul rând, încercați să aveți o stare bună, încercați să obțineți suficient somn și să vă străduiți să câștigați sănătate. Mâncați echilibrat și îngrijiți corespunzător pentru părul vostru. În al doilea rând, combinați munca și odihna. În al treilea rând, corectați activitatea glandelor endocrine.

Pierderea părului local și pierderea parului în perioada postpartum sunt cauzate de deteriorarea foliculului de păr, care se va recupera rapid după tratament. Cauzele alopeciei seboreice sunt legate de ereditate și un hormon special numit dihidrotestosteron (abrevierea - DHT). Studiile au arătat că DHT reduce perioada de creștere a părului și sporește atrofia foliculului de păr. Echilibrul dintre creșterea părului și pierderea acestuia este perturbată, iar părul devine rar, fragil, moale și începe să cadă. Această etapă a bolii poate dura ani și chiar decenii. Majoritatea oamenilor nu acordă atenție acestor fenomene, până când linia de creștere a părului devine sub forma literei "M" și începe să se mute înapoi. Căderea părului pe coroană este mai vizibilă și imaginea persoanei este răsfățată. Dacă nu începeți tratamentul, atunci situația se poate dezvolta în așa-numitul "tip mediteranean" de cădere a părului. Folicile de păr încep să se micsoreze și să le restaureze destul de greu. Din acest moment vine momentul critic necesar pentru adoptarea unui tratament adecvat.

Cum de a îmbunătăți efectul produselor de restaurare a părului?

Alegeți acele produse care vă vor potrivi în funcție de tipul de cădere a părului. Utilizați aceste produse pentru o perioadă lungă de timp și alegeți doza. Folosiți-le timp de 3-6 luni. Aplicați medicamentele în partea cheală a capului și reduceți în mod constant doza pentru a evita exacerbarea bolii. Limitați utilizarea șampoanelor. Se recomandă aplicarea preparatelor pe scalp uscat pentru o mai bună penetrare. În cursul tratamentului nu se recomandă fumatul, trezirea târzie, experiența supraexcitației emoționale, dieta.

Cum sa preveniti caderea parului si ce cauzeaza caderea parului?

- tulburări emoționale puternice, cum ar fi dezamăgirea în dragoste, căsnicia nefericită, eșecurile în examene și în afaceri, boala unei rude, frica bruscă;

- stres mental, depresie de spirit, lipsa prelungită de somn;

- viata de noapte, inclusiv jocurile pe calculator toată noaptea;

- munca angajaților: o zi de muncă neregulată și un mod de viață adecvat duc la un dezechilibru de somn și odihnă;

- ore suplimentare sau de noapte;

- condiții nefavorabile de mediu: viața într-un mediu zgomotos, în condițiile poluării apei și aerului cu metale grele și radionuclizi;

- utilizarea șamponului necorespunzător, a coloranților de calitate scăzută, a fluturii și a altor produse pentru îngrijirea părului;

- schimbarea climei, schimbarea modului de viață obișnuit și rația alimentară;

- Bolile de piele afectează sănătatea scalpului.

Aici sunt 9 cauze de chelie. Dacă cauza dvs. este una sau mai multe dintre cele de mai sus, trebuie doar să vă schimbați stilul de viață și obiceiurile în timp și să evitați o problemă similară în viitor. Modul corect de viață și viziunea asupra lumii sunt condițiile necesare pentru menținerea părului sănătos.







Pacienții au nevoie de chelie în tratamentul rinichilor și ficatului?

Majoritatea oamenilor cred că pierderea părului este cauzată de lipsa energiei vitale și de scăderea imunității. Desigur, acest lucru poate fi suplimentat și prin tulburări de alimentație (nutriție nu în termeni de calorii, macro și microelemente, ci în ceea ce privește circulația energiei Qi). Se știe că pierderea parului poate fi adevărată, falsă și un amestec de boli adevărate și false. Hrănirea ficatului și a rinichilor este adecvată numai în cazul unei boli false, t. atunci când cauza cheliei constă în frustrarea muncii acestor organe. În cazul unei pierderi corecte a părului, tratamentul pentru ficat și rinichi este inadecvat.

Ce alimente ar trebui evitate în caz de chelie?

În plus față de tratamentul activ, pacienții cu căderea părului trebuie să acorde atenție dimensionalității vieții și să abordeze problema aportului alimentar din punct de vedere științific. Evitarea anumitor alimente este foarte importantă pentru îmbunătățirea creșterii și înlocuirii părului.

- nu mânca prea gras, prăjit și alimente care conțin zahăr, ciocolată și unt și produse care conțin amidon, deoarece astfel de alimente poate contribui la excesul de zahăr în organism, încalcă metabolismul grăsime și determina hipersecretia lipidelor, schimba pH-ul sângelui la partea de acid, care poate face parul rigid și uscat;

- Evitati alimentele condimentate și iritante, cum ar fi chili, ceapa, otet, usturoi, vin și alte băuturi alcoolice, deoarece acestea pot provoca mâncărimi și iritații ale scalpului, stimulând pierderea părului în continuare;

- Limitati consumul sau nu mâncați alimente care conține pleavă, cum ar fi semințele de pepene galben și floarea-soarelui, alune de pădure maro, deoarece aceste produse sunt uleioase, iar acest lucru nu este de dorit proces de actualizare a părului.

Ce hrană este recomandată oamenilor chel?

O dietă bazată pe știință este foarte importantă pentru rezolvarea problemei căderii părului. Produsele care conțin fier, proteinele vegetale, iodul, vitamina E vă vor ajuta să ajungeți la o stare mai bună.

Oamenii care au părul cad, lipsesc fierul în organism. În dieta lor ar trebui să fie introduse produse cum ar fi soia, ouă și creveți, precum și filbert decojite, spanac, banane, morcovi, ridiche și cartofi.

Mănâncă mai multe boabe de soia, susan negru și porumb. Ele conțin o mulțime de proteine ​​vegetale. Aceste produse vor rezolva problema părului uscat și divizat.

Consumați alimente care conțin iod, cum ar fi alge, stridii și pești de mare. Aceste produse vor întări glanda tiroidă și vă vor face părul strălucitor.

Consumați alimente care conțin vitamina E, cum ar fi salata proaspătă, varză și susan negru pentru a crește diviziunea celulară și pentru a crește părul în creștere.

Somn sănătos - păr sanatos

În practica clinică, oamenii balding suferă de insomnie sau de somn inadecvat. Somnul afectează nu numai starea de sănătate a părului, ci întregul corp ca întreg, deoarece joacă un rol esențial în protejarea celulelor nervoase ale cortexului cerebral. Aceasta este, de asemenea, o bună ocazie de a îmbunătăți circulația energiei de-a lungul meridianelor. Perioada de schimb intensiv între piele și păr are loc între orele 10 și 2 ore ale nopții. Dacă în această perioadă o persoană se odihnește bine, schimbul dintre piele și păr se face pe deplin.

neurostiintele moderne credea că sistemul imunitar al persoanelor care sufera de insomnie si somn suficient sunt mult mai slabe decât cei care dorm suficient. Neurasthenicii și insomniacii nu au oxigen în creier. Aceasta crește secreția de sebum și rupe nutriție de păr. Ca rezultat - parul devine uscat, fragil, decolorat și ușor de abandon. În timp, începe atrofia foliculului de păr. Insomnia pe termen lung poate regla sistemul imunitar împotriva propriului dvs. păr. Reducerea pe termen lung în capilarele scalpului duce la o încălcare a nutriție păr și o aduce într-o stare inactivă, provocând pierderea de secțiuni întregi de păr, provocând astfel chiar chelie locale, totale si universale.

Atât insomnia cât și lipsa de somn cauzează rănirea sănătății unei persoane, a părului și a stării de piele. Deci, vrem să sugerăm următoarele modalități de a adormi:

- purta o pijama spațioasă, moale și confortabilă;

- ia pozitia corecta pentru a adormi. De exemplu, se află în partea dreaptă. În acest caz, toți mușchii corpului vor fi relaxați, nu va exista presiune asupra inimii, plămânii vor satisface nevoia de oxigen în timpul somnului;

- formați un obicei de a merge la culcare și de a se ridica la un moment strict strict, a vă seta ceasul biologic, nu stați până târziu;

- înainte de a merge la culcare, nu mâncați și nu beți astfel de băuturi incitante precum cafeaua și ceaiul puternic. De asemenea, nu fumați și nu mancati prea mult în timpul cina;

- Spălați-vă picioarele cu apă caldă sau faceți o baie caldă;

- nu dormi cu lumina aprinsă;

- Nu dormi pe saltele moi, perna ar trebui să fie ridicată cu o pumn și duritate medie.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: