Janine de la Tauranga, Noua Zeelandă, a lucrat ca cosmetolog timp de 25 de ani. Ea este specializată în tratamentul problemelor cutanate, cum ar fi acnee și eczemă, cu ajutorul îngrijirii pielii Janesce și oferă, de asemenea, sfaturi privind o nutriție adecvată.
Janine: Să ofere consiliere cu privire la nutriția adecvată pe care trebuie să o respecte pacienții în programul lor de îngrijire la domiciliu a devenit deja o parte integrantă a activității terapeutului. Dacă cosmetologul dorește să se mute în timp și să înceapă să considere acest subiect din diferite unghiuri, atunci trebuie să înceapă cu acumularea de cunoștințe: să citească și să treacă cursuri speciale legate de această problemă.
Toate aceste chinuri acnee în adolescență, mâncărime, erupții premenstruale, probleme de piele în timpul sarcinii și schimbările care apar cu ea după menopauză. Ce este în comun? Hormoni sexuali.
Terapeuții sunt conștienți de influența enormă a hormonilor sexuali asupra modului în care arată pielea. La bărbați, acest efect este deosebit de vizibil în timpul pubertății, când apare un "focar" de acnee. Deoarece la femei nivelul hormonilor din sânge este în mod constant instabil, ei se confruntă cu această problemă pe parcursul întregii vieți adulte. Dar nu numai asta. Diferența este și în hormonii dominanți ai fiecărui sex.
Hormonii sunt, ca să spunem așa, "mesageri" care afectează anumite celule ale corpului. Acești hormoni care sunt produși de glandele secreției interne sunt eliberați în sânge și transportați pe tot corpul. Dar acestea afectează numai celulele care au receptori specifici pentru hormoni. Țesutul pe care acționează hormonul este numit țesutul țintă. Celulele care formează acest țesut, în membrana celulară sau în citoplasmă, au receptori la care se conectează un anumit hormon. Sarcina receptorilor este de a recunoaște prezența unui astfel de hormon. De îndată ce se "conectează", un mesaj este trimis către nucleu, unde, prin producerea proteinelor și a enzimelor de sinteză, vor începe acțiunile necesare.
Influența asupra hormonilor corpului va începe numai cu condiția ca aceștia să se poată așeza cu receptorul. În caz contrar, indiferent cât de mare este nivelul hormonilor din sânge, nici un efect. Cu cat mai multi receptori intr-o anumita zona, cu atat este mai sensibila la un hormon.
Pielea este formată din receptori pentru mai multe tipuri de hormoni:
- Estrogenul este un hormon sexual feminin;
- Androgenii sunt hormoni sexuali masculi;
- Progesteronul A este un precursor hormonal pentru hormonii masculi și femele.
Multe boli endocrine și anomalii afectează echilibrul hormonal în organism. Acest lucru poate duce la un dezechilibru al hormonilor sexuali care afectează starea pielii noastre.
Hormonii care afectează pielea
- Rata crescută de reînnoire a populației celulare în stratul bazal al epidermei;
- Reducerea dimensiunii și a activității glandelor sebacee;
- Secreția de grăsime a pielii scade;
- Reduce creșterea părului;
- Acționarea enzimei hialuronidază, care produce acid hialuronic, crește;
- Pielea este menținută metabolic;
- De asemenea, activitatea celulelor țesutului conjunctiv este stimulată, dar studiile din acest domeniu sunt încă în desfășurare (aceste celule conțin estrogen și produc acid hialuronic).
Efectul hormonilor feminini asupra pielii
Efectul estrogenului asupra pielii este evident la femei: datorită efectului asupra mărimii și activității glandelor sebacee, la femei, comparativ cu bărbații, porii sunt mai mici și pielea este mai uscată. Estrogenul stimulează, de asemenea, producerea de acid hialuronic, care este una dintre principalele componente ale bazei pielii și îi permite să rămână hidratată. Datorită pieii sale, se întinde mai puțin și va rămâne elastică și hidratată, precum și netedă și moale, ceea ce este atât de tipic pentru pielea femeilor. Și, dimpotrivă, androgenii stimulează producția de colagen, ducând la o piele groasă și aspră la bărbați.
Pielea conține receptori pentru progesteron, dar efectul ei asupra stării sale este încă necunoscut. Cu toate acestea, știm că poate interacționa cu receptorii de estrogen.
- Rata crescută de reînnoire a populației celulare în stratul bazal al epidermei;
- Creșterea dimensiunii și a activității glandelor sebacee;
- Cresterea cresterii parului;
- Creșterea producției de colagen prin stimularea celulelor țesutului conjunctiv care produce proteine necesare pentru sinteza colagenului.
La bărbați, nivelul hormonilor androgeni este mult mai mare și, deoarece acestea au un efect direct asupra pielii, există o diferență enormă între pielea bărbaților și a femeilor. Din cauza acestor hormoni, glandele sebacee sunt mai mari, prin urmare, porii sunt mai largi. Androgenii stimulează celulele țesutului conjunctiv responsabile de producerea de colagen și elastină. Se știe puțin despre efectul lor asupra producției de elastină, dar multe studii s-au concentrat asupra efectului lor asupra sintezei colagenului: sa constatat că testosteronul își crește producția. Androgenii duc la o îngroșare a pielii din jurul complexului pilosebace.
Una dintre consecințele cele mai nedorite pentru piele este acnee, care poate varia de la unele la fața locului ciudat la gradul al patrulea. În ciuda faptului că adevărata cauză a bolii este necunoscută, au fost stabilite unele fapte: acnee în timpul pubertății este rezultatul producției necorespunzătoare de sebum, îngroșarea pielii, microflora pielii atipice și, ca urmare a inflamației.
Androgenii provoacă blocaj, favorizând îngroșarea pielii și cresc secreția de sebum. Cu toate acestea, adesea întâlnim acnee cu semne de piele uscată. Dominanța androgenilor reduce efectul estrogenului și duce la o creștere a producției de sebum, ceea ce, ca rezultat, blochează conductele sebacee. Ca rezultat, grăsimea nu poate atinge suprafața pielii și se pare că este uscată.
Ar fi logic să presupunem că toți cei care suferă de acnee au un nivel ridicat de hormoni sexuali masculini în sângele lor. Dar studiile au aratat ca acest lucru este valabil doar pentru 50-70% dintre femeile cu acnee. Deci, nu toți au un nivel androgen încălcat. De asemenea, este interesant faptul că nu toți pacienții cu afecțiuni hormonale apar acnee. Se pare că factorul care determină dacă o persoană va suferi de acnee este sensibilitatea la androgeni și poate fi ereditară. Potrivit cercetării, gemenii identici dezvoltă același tip de acnee, în timp ce la gemeni acest lucru nu poate fi cazul.
Există, de asemenea, o diferență rasială și națională: japonezii sunt mai puțin susceptibili la această boală decât chinezii, iar caucazieni sunt mai expuși la aceasta decât africanii.
Pentru a complica tot mai mult, trebuie remarcat faptul că ovarele și glandele suprarenale produc numai 50% din androgeni. A doua jumătate este produsă, ca să spunem așa, "în loc", în țesuturi, de exemplu, în piele. Anormanții slabi se pot transforma în foliculi de păr puternici. Rezultatul este un efect crescut al androgenelor asupra pielii, în timp ce nivelul sângelui lor nu va fi ridicat. Aceasta este, de asemenea, o caracteristică ereditară.
Pentru a rezuma, putem spune că, desigur, hormonii androgeni fac parte din problema acneei, deoarece ele duc la îngroșarea pielii și producția excesivă de sebum care blochează canalele. Cu toate acestea, pentru a duce la astfel de consecințe, o persoană ar trebui să aibă o sensibilitate înnăscută, ereditară asupra acestor hormoni.
În prima jumătate a ciclului menstrual, estrogenul este hormonul dominant și își extinde controlul asupra glandelor sebacee prin reglarea producerii de sebum. După ovulație în ovar, se formează un corp galben, care începe să producă o cantitate excesivă de progesteron, făcându-l hormon dominant în a doua jumătate a ciclului. Efectul progesteronului asupra pielii este necunoscut, în ciuda faptului că pielea are receptori pentru acest hormon. De asemenea, poate interacționa cu receptorii de estrogen, regulând astfel efectul asupra glandelor sebacee. Astfel, cantitatea de grăsime dură a pielii din canale crește, ceea ce reprezintă cauza erupțiilor premenstruale.
Sarcina și hormonii.
Femeile au observat mult timp că sarcina afectează în mod diferit pielea. Unii oameni, din fericire, observă că pielea a devenit netedă și radiantă, în timp ce alții, spre marele dezamăgire, constată că pielea se schimbă pentru cele mai proaste și apar cosuri.
Hormonul dominant în timpul sarcinii este progesteronul, care este produs de placentă într-o cantitate imensă: de zece până la douăzeci de ori mai mult decât în timpul ciclului menstrual.
Nu stim exact care este efectul progesteronului asupra pielii, dar poate controla actiunile estrogenului, care de regula reglementeaza activitatea glandelor sebacee. Chiar mai complicat este faptul că, cu un nivel crescut de progesteron în organism, nivelul androgenilor este scăzut. Poate că aceste două fapte contradictorii explică de ce unii oameni au o piele frumoasă în timpul sarcinii, în timp ce alții nu. Evident, pentru un răspuns precis, cunoștințele noastre în acest domeniu nu sunt suficiente.
Modificările hormonale, dacă nu sunt cauzate chirurgical, în timpul menopauzei apar treptat. Ciclul menstrual devine neregulat, iar ovulația apare din ce în ce mai des. Și apoi într-o zi se oprește deloc.
În acest moment, există mai multe lucruri: producția de opriri pentru progesteron, deoarece corpul galben care o produce se formează numai în timpul ovulației. Producția de estrogen de către ovare este mult redusă, iar estronul devine hormonul dominant.
Estrone se formează prin conversia androgenilor în țesutul adipos (conversia periferică a estrogenului). Acesta este un estrogen foarte slab (de douăsprezece ori mai slab decât estradiol produs de ovare). Deoarece ovarele produc o cantitate neglijabilă de estradiol, principala sursă de estrogen la dispoziția organismului de a estronă este acum, în ciuda faptului că nivelul acestui hormon scade la un nivel slab de două treimi din nivelul său obișnuit în timpul menstruației. Rezultatul final al tuturor acestor schimbări este declinul puternic în influența de estrogen și progesteron în organism.
Între timp, dezvoltarea testosteronului de către ovare continuă după menopauză în aceeași cantitate ca în timpul menstruației. Efectul acestui hormon devine din ce în ce mai proeminent, deoarece estrogenul anterior ia inhibat efectul. Acest lucru, dezechilibrat de orice, testosteronul stimulează adesea matricea părului, determinând creșterea părului pe față. Aceasta poate duce, de asemenea, la reapariția acneei sau la dezvoltarea eczemelor seboreice.
Lipsa de estrogen duce la o scădere a activității enzimei hialuronidază, care produce acid hialuronic. Un nivel scăzut de glicozaminoglican (acidul hialuronic produce un procent mare din această substanță) înseamnă că pielea va deveni mai subțire și va pierde elasticitatea. Acesta poate rămâne moale la atingere, dar își va pierde netezirea. Există, de asemenea, o scădere a reflexiei luminii de către piele, din cauza căreia aceasta va părea plictisitoare și uscată. Stresul poate, de asemenea, agita echilibrul hormonal fragil, sparge ciclul și chiar duce la oprirea completă.
Efectul hormonilor asupra pielii.
Multe boli endocrine și anomalii afectează echilibrul hormonal al organismului. Acest lucru poate duce la un dezechilibru al hormonilor sexuali care afectează modul în care arată pielea în următoarele moduri:
- Prea mult androgen cauzeaza ingrosarea pielii. Glandele sebacee sunt lărgite și se dezvoltă acneea. Linia de creștere a părului poate scădea atât la bărbați, cât și la femei.
- Dacă androgenii sunt prea mici, pielea devine plictisită și subțire, se formează riduri imitative. Pielea poate deveni uscată, iar pe față, o pubisă și în goluri axilare nu poate exista păr. De asemenea, pielea poate fi palidă dacă capilarele sunt mici sau dacă nivelul de pigmentare scade.
- Dacă femeile au prea puțin estrogen, consecințele asupra pielii sunt similare celor ale deficitului de androgeni, dar nu atât de critice. Pielea va părea plictisitoare, subțire, cu riduri imitative și puțin palide.
- Prea multe niveluri de estrogen provoacă modificări ale pigmentului și dezvoltarea hemangioamelor asemănătoare păianjenilor.
Stresul poate, de asemenea, să perturbe echilibrul hormonal, să bată ciclul menstrual și chiar să ducă la oprirea completă. Poate fi stres emoțional, de exemplu, ruperea relațiilor, examenelor sau mișcărilor, sau poate fizică, de exemplu, o boală gravă sau o exercițiu fizic extrem. Adesea, femeile care se angajează în sporturi care necesită o activitate fizică mare, cum ar fi triatlon sau culturism, dezvoltă acnee datorită efectului pe care aceste exerciții îl au asupra sistemului endocrin.
După cum știm, hormonii sexuali au un impact mare asupra modului în care arată pielea noastră și orice dezechilibru poate avea consecințe dramatice. Prin urmare, trebuie să cunoaștem hormonii care afectează starea pielii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: