Pantofi de slăbire
Amintiți-vă de efectul purtării de încălțăminte cu toc înalt? După ce a pus pe aceste pantofi, ca partea din spate este indreptat, umerii sunt dislocate (nas alias instantaneu tknesh la pământ!), Și toată cifra pare nu numai mai mare, dar, de asemenea, mai subțire și tonifiat. Se poate observa că mușchii spatelui și feselor se tensionează în același timp. altfel pe aceste tampoane pentru o lungă perioadă de timp nu treceți. Dar numai pentru picioarele de la astfel de pantofi este un rău continuu: talpa este grea și nu se îndoaie.
Foarte repede această idee comercială a fost luată de alte firme. Renumitul Reebok a lansat Reebok EasyTone pe aceeași platformă de echilibrare, rotunjită. Marketerii "Reebok" susțin că toți mușchii picioarelor lucrează cu 22% mai intens în produsele lor decât în cazul încălțămintei obișnuite.
Există pantofi pentru scăderea în greutate, dezvoltați de experții ruși în medicina sportivă. De exemplu, "Zdravobuv", papuci de cauciuc sau adidași cu talpă rotundă, elastică și branț spicat. Persoana care poartă aceste papuci trebuie să depună în mod constant eforturi pentru a-și menține echilibrul și a rămâne în poziție verticală. Firește, cu această tulpină mușchii picioarelor, coapselor, feselor, înapoi. Plimbarea în Zdravobuvi se transformă într-o cursă de putere reală.
O altă creație a specialiștilor ruși este PoTapki. Acest produs și arată mai mult ca un simulator, nu pantofi. În ele nu există suport pe călcâi, iar suportul pe toe este foarte instabil. Dacă puneți pe Tapas, atunci vă dați spatele o poziție corectă din punct de vedere fiziologic. Un simulator de neînlocuit pentru cei care au nevoie să corecteze postura.
Eficacitatea încălțămintei pentru pierderea în greutate
De fapt, pantofii de slăbire pot ajuta cu adevărat să piardă în greutate dacă îl folosiți în mod corect. Numai trebuie să uităm sloganul obișnuit - fără dificultate și fără timp. Acest lucru nu se întâmplă. Adidații fiziologici vor face mai eficiente instruirea, mersul pe jos și alergarea. dacă vei merge, vei alerga și te vei antrena și nu vei sta în fața televizorului cu o telecomandă în mână. Chiar și antrenorul de acasă Potapki necesită o anumită perioadă de timp petrecută în mersul pe jos.
Cum funcționează
Principiul de acțiune al încălțămintei pentru pierderea în greutate este evident. Talpă și branț special redistribuie sarcina asupra mușchilor din zonele problematice (viței, șolduri, fese). Talpa instabilă și branțul incomod fac eforturi suplimentare pentru a menține echilibrul, folosind astfel mușchii din spate și abdomen. Încercați să umblați în jurul saltelei de primăvară și să evaluați eforturile pe care le veți avea nevoie pentru acest lucru. În adidași fiziologice, trebuie să mergeți cel puțin 20 de minute pe zi. După ce ați învățat să mențineți un echilibru bun în ele, puteți încerca să rulați. Este util pentru ei să facă modelarea și aerobica. Este chiar mai util să utilizați Phytoslim Active simultan cu purtarea pantofilor pentru a pierde în greutate!
Care este beneficiul pantofilor de slăbire?
- Să scapi de durerile de spate. Stilul de viață sedentar duce la slăbirea musculaturii spate, ca rezultat al tuturor sarcinilor care cade pe coloana vertebrală. Întărirea musculaturii spateului, eliberăm coloana vertebrală, iar durerea scade.
- Întărirea ligamentelor și articulațiilor, inimă, sistem cardiovascular: acesta este rezultatul oricărei instruiri.
- Tratamentul și prevenirea venelor varicoase: în timp ce purtați pantofi pentru a pierde în greutate restul muschii care sunt tensionate în timpul mersului obișnuit, și tulpina altele. În același timp, sângele stagnat în vene este împins în sus.
- Instruirea aparatului vestibular: în pantofi pentru scăderea în greutate, trebuie să vă mențineți echilibrul în mod constant.
- Prevenirea picioarelor plate, care rezultă din relaxarea aparatului musculoscheletal al piciorului.
- Pierderea în greutate în zonele problematice (picioarele coapsei, fese) și, ca o consecință, scăderea celulitei.
Ce să nu faci când purtați pantofi de slăbire
Purtați-l în mod constant, fără a îndepărta mult timp. Acest lucru poate duce la rănirea genunchiului sau a gleznei, întinderea, uzura tendonului lui Achilles.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: