Meniu pentru copii de Komarovsky.
Când bebelușul se întoarce în vârstă de 7 luni, la sfatul lui Komarovsky, în plus față de laptele matern, puteți oferi și cereale de cereale, brânză de vaci și iaurt. Cu cât copilul devine mai în vârstă, cu atât mai mult poate fi adăugat la regimul alimentar. După 8 luni, puteți oferi piureuri de legume și supe, iar după nouă luni ați diversificat deja alimentele, adăugând carne și fructe. Dar Komarovski avertizează că scopul acestei perioade nu este de a hrăni copilul, ci doar de ao cunoaște cu mâncare.
Când copilul se întoarce un an, Dr. Komarovsky recomandă să se dea puțin pește, carne și gălbenuș. De asemenea, după 12 luni, trebuie să adăugați produsele de bază, dar trebuie să fii atent cu produse cum ar fi pește, pui și ouă, care pot cauza o alergie la copil. Într-un an puteți da să încercați să mestecați biscuiți, morcovi sau un măr mic. Trebuie remarcat faptul că alimentele ar trebui să fie naturale. Datorită unei alimentații solide, copilul va stăpâni abilitățile și va realiza coordonarea mișcării, precum și posibilitatea de a zgâria și masca gingiile.
Meniul copilului într-un an prin metoda lui Komarovsky.
Într-un an, copilul va deveni mai lizibil în produsele alimentare, dar apetitul scade ușor, iar intensitatea creșterii scade. Dr. Komarovsky scrie în cărțile sale că, la această vârstă, este necesar să se permită copilului să aleagă el însuși felurile de mâncare. Părinții nu trebuie să vă faceți griji în cazul în care copilul vrea să mănânce ceva mai mult decât de obicei sau dacă ați pierdut brusc dorința de a mânca ceea ce a fost odată iubit, deoarece copilul este capabil de a determina intuitiv ceea ce este util și ceea ce nu este. Când compilați un meniu pentru un copil de un an, acest lucru trebuie luat în considerare.
Desigur, nu este necesar să se renunțe la abordarea științifică a hrănirea copiilor, Komarovsky sfătuiește să asculte gusturile copilului, să fie sensibil la faptul că el vrea să mănânce. Astfel, va fi mai ușor pentru părinți să facă un meniu pentru copilul lor.
La sfatul unui medic în cazul în care copilul a refuzat un fel de mâncare pe care îi plăcea, nu insista, ci pentru a alimenta alte feluri de mâncare, după un timp el ar putea schimba mintea lui, dar dacă veți continua să facă este că, din ceea ce el refuză, acesta poate fi dezgust.
De exemplu, dacă el sa oprit brusc ca dovlecei, încercați să dea un morcov, și în cazul în care toate legumele nu mai sunt la fel ca copilul ar trebui să meargă pentru un timp pe fruct, nimic greșit nu se va întâmpla. Dacă meniul copilului include lapte și fructe, organismul primește vitamine nu mai puțin decât atunci când mănâncă legume. Adesea, copiii refuză să mănânce terci, dar conform lui Komarovsky, ei nu trebuie neapărat să intre în dieta bebelușului timp de 1 an. Medicul recomandă, în caz de refuz din cereale, înlocuirea cu paste sau cartofi.
Un copil de un an ar trebui să primească mai multă pâine sau biscuiți, dar laptele este deosebit de valoros. În ziua în care este necesar să beți cel puțin 750 de grame, dar dacă copilul refuză, atunci nu îl forțați, pentru că el ar putea să nu mai bea cu totul. Numai împreună cu copilul poate face un meniu corect și util, copilul va fi fericit și nu trebuie să-l forțați să mănânce ceva ce nu-i place, precum și sănătatea va fi excelentă.
Meniu de mame care alapteaza prin metoda lui Komarovsky.
Dr. Komarovsky și mamele care alăptează recomandă aderarea la un anumit meniu. Ar trebui să fie foarte util, divers. Produsele trebuie să fie naturale, datorită cărora, prin utilizarea laptelui matern, ele vor asigura organismului toate substanțele necesare. +
Mama ar trebui să evite alimentele care pot provoca alergii la copil, și de a schimba gustul laptelui, cum sunt produsele din ciocolată, fructe citrice, nu mâncați alimente picant, sărat și picant. K nu este recomandată sunt aceleași alimente pot provoca flatulență, dar atunci când a lua o masă ar trebui să se uite la reacția copilului, nu întotdeauna varză sau fasole poate provoca perturbări în stomac.
Produsele interzise includ:
- Produse din lapte acru, paine alba, chifle;
- cu prudență ar trebui să încercați alimente prea grase;
- și opinia lui Komarovsky că nucile merită să mănânce, de exemplu, pentru a crește conținutul de grăsimi din lapte, nu este corectă. Laptele cu un procent ridicat de conținut de grăsime la copil este foarte greu de digerat, așa că în mod deliberat o face grăsime nu merită.
Mama se îngrijorează frecvent cu privire la cantitatea de lichid utilizată în timpul alăptării. În această chestiune, Komorowski sfătuiește să asculte cu atenție mama însăși, dacă dorința de a bea este, nici o restricție cu privire la cantitatea de lichide pe care bea, deoarece producția de lapte depinde de acest lucru, dar mai ales să bea, de teama de pierderea de lapte nu este necesară. Medicul sfătuiește să bea apă curată, un compot natural de caise uscate, prune și ceaiuri, dar să refuze lapte, care este mai bine să se înlocuiască cu chefir și sucuri.
Băuturile trebuie consumate într-o formă caldă, ceea ce contribuie la spălarea laptelui în piept și nu uitați că în lichid organismul are nevoie atât de zi cât și de noapte. Komarovsky propune în primul rând să pornească de la bunul simț în nutriția mamei și să ia în considerare nevoia și reacția copilului.
Articole similare
-
Meniu în restaurantul italian are traducerea în limba rusă (partea 1), despre Italia cu dragoste
-
Temporizatorul funcției temporizatorului de meniu într-un cerc (cronometru)
Trimiteți-le prietenilor: