Melonul este o boabe dulce și parfumată care apare pe rafturile magazinelor în a doua jumătate a verii. Această cultură a pepenilor a început să fie cultivată chiar înainte de epoca noastră din nordul Indiei, iar în timp, boabele s-au răspândit peste tot în lume. Carnea este delicată, suculentă și, de asemenea, foarte utilă pentru corpul uman. Cea mai răspândită varietate a fost pepene galben "Kolkhoznitsa", a căror beneficii și prejudicii sunt încă de învățat.
De ce este folositor pepene galben Kolkhoznitsa?
Mai întâi trebuie să afli cum arată. Boabele acestui soi sunt de dimensiuni reduse și au o maturitate îndelungată. În plus, tolerează și o scădere temporară a temperaturii. Crusta acestui pepene galben este portocalie, dar ochiul poate fi sau nu poate fi. Cu o plasă este necesar să alegeți pe cei care iubesc boabele. Pentru cei care au întrebat ce pepene galben utile „Farmer“ pentru organism, este necesar să se răspundă că este una dintre cele mai scăzut de calorii si dieta soiuri. Este folosit în mod activ ca parte a diverselor diete. Nu este atât de dulce în comparație cu alte soiuri, iar componenta utilă nu este practic nimic diferit de ele.
Pepenele compoziție pe lângă carbohidrați, grăsimi și proteine includ vitamine - A, E, C, PP, grupa B, minerale - fier, calciu, sodiu, magneziu, potasiu, fluor, cobalt, sulf, clor, și apă, cenușă, amidon , fibre dietetice, mono- și dizaharide, acizi grași - atât saturate cât și nesaturate, fibre etc. Utilizarea „Collective Fata fermă“ pepene galben în primul rând, în faptul că aceasta este o sete bună stingator, în timp ce spălarea cu rinichii și alte organe ale căilor urinare. Aceasta este o bună prevenire și tratare a formării de piatră, precum și a cancerului vezicii urinare.
Pentru cei care cer, calorii dacă pepene galben „Farmer“, este de a răspunde la această valoare energetică este extrem de scăzută - doar 35 kcal la 100 de grame, dar carbohidrați și zahăr în structura sa bine-energiza, da puterea corpului și dorința de a acționa, furniza impuls de energie și energie pozitivă. Fibre. din care se compune și carnea, așa cum este necesar să pierdem în greutate. Acesta accelerează digestia și metabolismul, curăță intestinele de la produsele de descompunere, și pledează pentru prevenirea constipației. Utilizați un pepene galben este recomandat între mese - deci va avea efectul maxim.
Beneficii de pepeni pentru femei și bărbați
Trebuie să spun că Kolkhoznitsa poate aduce un beneficiu deosebit pe pepene galben în timpul sarcinii. În organismul viitoarei mame, are următorul efect:
- furnizează organismului acidul folic necesar. Acestea din urmă previne dezvoltarea anomaliilor tubului neural, participă la formarea de celule sanguine roșii, sinteza ARN și formarea leucocitelor etc.;
- pledează pentru prevenirea răcelilor și a gripei sezoniere pe cheltuiala care este o parte din vitamina C. Este clar că medicamentele obișnuite pentru a preveni femeile gravide nu pot lua, astfel încât acestea să poată apăra doar pe sine masca și să mănânce mai multe fructe și legume;
- păstrează sănătatea și frumusețea părului, a pielii și a unghiilor, care se datorează prezenței beta-carotenului.
Pentru bărbați, semințele de pepene galben sunt foarte utile. Din cele mai vechi timpuri au fost folosite ca fiind cel mai puternic afrodiziac. Utilizând numai 2 g de semințe pe zi, poți conta pe o potență bună până la vârsta înaintată.
Răul unui pepene galben se află în utilizarea sa irepresibilă, care poate provoca diaree și o creștere a nivelului de glucoză din sânge, care este periculoasă pentru diabetici. Și mai periculos dacă o persoană o va mânca pe stomacul gol sau se va combina cu produse din lapte acru sau alcool. Se recomandă precauție pentru persoanele cu gastrită, ulcer, colită și pietre mari în vezicule de vezică sau în sistemul urinar.
Articole similare
-
False chanterelle simptome de otrăvire și tratament, rău și beneficii, în cazul în care cresc
-
Cum de a alege torpile de pepene galben, agricultor colectiv
Trimiteți-le prietenilor: