Întrerupeți într-o relație începutul sfârșitului sau a doua șansă

Împărțiți-vă în timpii WhatsApp Într-o relație: începutul sfârșitului sau a doua șansă?

Relațiile pot fi diferite: calme și calde, sau seamănă cu un spectacol de foc pe un abis. În orice caz, calitatea și caracterul relațiilor cu sexul opus joacă un rol imens în viața noastră. Aceasta depinde nu numai de sentimentul fericirii și de plinătatea vieții, ci și de o stare de sănătate fizică.

Uneori relațiile de dragoste sau de familie se află într-un impas sau la o răscruce de drum, iar partenerii (sau cineva) nu își imaginează foarte clar unde și cum să meargă mai departe. Fie și este necesar să se miște în continuare în general. Și unul spune: "Să luăm Time Out". Este necesar să înțelegem și să gândim. "

Ce poate duce la o astfel de pauză? Nu este timpul de a face primul pas pe drumul spre o pauza?

Timpul în relații romantice și de familie

Întrerupeți o pauză diferită. Într-adevăr, uneori oferta de a lua o perioadă de timp în relațiile de familie și în căsătorie sună din gura cuiva care pur și simplu nu vrea să înceapă o conversație despre despărțire, evitând scuffles și scandaluri neplăcute. Atât de des, oamenii acționează ezitant și nesigur. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.

De exemplu, este foarte util să luați un timp de expirare, astfel încât, în căldura unei dispute sau în suferințele unei pasiuni ocazionale, căldura nu se va strica și nu va face prea mult. O pauză bună este, de asemenea, valabilă atunci când partenerii doresc să ia o decizie ponderată cu privire la dezvoltarea în continuare a relațiilor.

Time-out: Este posibilă menținerea unei relații?

Este posibil, dar nu întotdeauna necesar.

Pentru a obține beneficii de timp, ar trebui să încercați să evitați unele greșeli și să tratați situația constructiv.

Dacă luați un partener sugerat în timp

• Nu cădea în disperare. Sugestiile de pauză nu înseamnă neapărat o pauză inevitabilă sau un hobby pe partea laterală. Uneori este cu adevărat o dorință de a fi singur cu voi și de a înțelege tăcerea în sentimentele și dorințele voastre. Pentru dvs., aceasta este, de asemenea, o mare oportunitate de a înțelege sentimentele și aspirațiile dvs., precum și de a înțelege motivele care au determinat partenerul dvs. să ceară o pauză.
• Nu încercați să descurajați un partener sau, mai rău, faceți un scandal. Acesta este cel mai rău comportament, atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Oferiți-i iubitei o oportunitate de a vă afla în spațiul personal. Indiferent cât de strâns vă apar relațiile, fiecare are dreptul la timp și spațiu personal. Cu cât depuneți mai mult efort să vă ocupați cu tot spațiul și timpul, cu atât forțele centrifuge vor fi mai puternice.
• Nu stati intr-o pozitie si nu incepeti sa spuneti la revedere pentru totdeauna. " Nu faceți nimic care poate fi ultimul pas - cu excepția cazului în care, desigur, voi nu doriți o ruptură a relațiilor. Nu este necesar să vă întoarceți cadouri și inele de nuntă, să nu invitați prieteni și prieteni cu o propunere pentru a sărbători separarea. Nu ardeți poduri: foarte probabil, veți avea nevoie de ele.
• Nu începe să suferi și nu vă învinuiți pentru toate păcatele imaginabile. Psihologia relațiilor nu este un set de formule lineare. Există întâlniri, există și petreceri, este normal. Puteți gândi și înțelege, dar căutați vinovatul - ocupația este neproductivă.
• Nu vă grăbiți să vă grăbiți. O trădare perfectă a trădării poate fi ultimul punct pe care îl puneți sub relații dragi.
• De asemenea, nu începeți să vă puneți pe voi înșivă pentru a începe în sfârșit să se potrivească idealului partenerului dvs. Un astfel de comportament poate provoca manipularea în continuare a sentimentelor tale.
• Nu te grăbești de ce se întâmplă. Cel mai bun lucru este să schimbi radical situația, mergând într-o excursie, chiar și pentru câteva zile. Deci, vă va fi mai ușor să simțiți cât de important este un rol important (sau nu atât de important) jucat în viața dvs. de către un partener.
• Ascultați-vă: la urma urmei, s-ar putea să se arate că, după o scurtă perioadă de obișnuință cu noul stat, veți fi surprinși să aflați că, fără viața partenerului dvs., viața devine și mai interesantă și mai plăcută.

Dacă ați fost inițiatorul timpului de expirare

Acest lucru se întâmplă cu bărbații și cu femeile, de mult timp într-o relație romantică. Vine un moment în care este necesar să se ia o decizie cu privire la dezvoltarea ulterioară: să se căsătorească sau să se disperseze și să urmeze drumuri diferite.

• În acest caz, trebuie să-i explicați calm partenerului motivele deciziei, pe scurt și clar, fără nici un fel de acuzație și provocare.
• Nu încercați să vă dați toate lucrurile sau să vă luați pe a voastră dacă plecați. Desigur, dacă timpul de expirare nu este o formă de rămas bun.
• Este de dorit să se evite schimbările fizice și comportamentul sfidător. Se poate distruge tot drumul înapoi și nu va permite menținerea relației.
• Încearcă să analizezi cu calm și fără griji tot ce te-a determinat la decizia de a lua o pauză.
• Chiar dacă, în consecință, decideți să încheiați relația și să nu vă întoarceți la ele, nu dispărați fără să vă luați la revedere. Persoana cu care aveți multe conexiuni merită un rămas bun și o separare civilizată. "Fostul" nu este un sinonim pentru cuvântul "rău".

Consultați un psiholog și alte mijloace pentru a evita expirarea timpului

Nu este necesar să se disperseze pentru o vreme pentru a găsi o soluție la problemele care au apărut. Uneori poți merge mai ușor și mai constructiv. Pentru început, merită să încerci să vorbești sincer cu un partener.

Foarte mulți, din păcate, nu știu cum să vorbească despre problemele lor. Începând să-și exprime nemulțumirea și resentimentele, ei se sparg repede în tonuri înalte, ton de acuzație, abuz sau lacrimi. Dacă negociați toate unghiurile ascuțite calm și fără agresiune, soluția la problemă poate fi surprinzător de simplă. Încearcă să vorbești înainte să colectezi lucrurile și să mergi la mama ta.

Dacă motivul pentru o pauză în relație este rutina și depășirea plictiseală, este doar necesar să schimbăm ceva în comportamentul sau situația obișnuită. Obiceiul nu este numai stabilitate, ci și un cadru rapid agravant în care poate deveni rapid incomod și strâns. Nu vă blocați în cadrul rutinei zilnice, stabiliți odată pentru totdeauna rutina.

Dacă nu vă puteți descurca singuri cu problemele acumulate - este timpul să vă adresați unui psiholog de familie și este mai bine să faceți acest lucru împreună. O consultație psihologică îi ajută pe multe cupluri să-și înțeleagă relațiile fără a trebui să se despartă, pentru o vreme sau pentru totdeauna. Nu pierdeți această ocazie. Este mai bine să vă împărtășiți problemele cu o prietenație sau o rudă profesionistă, dar cu o simpatie, dar prost trăită în psihologie.

Și ultimul. Totul poate fi depășit, va exista o dorință și o iubire. Dacă sunt, nu vă temeți nici măcar pentru un timp de expirare. În cele din urmă, pentru a supraviețui bucuriei întâlnirii, uneori merită și pentru un timp să se despartă.

Expertiză

O scurtă perioadă de timp într-o relație poate fi foarte utilă. Pauza ar trebui să fie luată atunci când clarificarea pozițiilor reciproce are loc sub forma unei dispute complete cu strigăte și abuz. Într-o astfel de stare emoțională, rezolvarea problemelor nu va fi posibilă, însă este foarte ușor să vorbești prea mult și să jignesti partenerul. Prin urmare, dacă comunicarea cuplului este redusă la o serie de certuri - este timpul să spunem "pauză" și toată lumea să meargă la colțul lor. Este mai bine să vă conveniți imediat cât va dura pauza, astfel încât partenerii să nu aibă nicio întrebare, este într-adevăr o pauză și nu sfârșitul relației.

Durata optimă pentru pauze nu este - totul depinde de fiecare pereche specifică. Cu toate acestea, în cazul în care pauza întinsă pe timp de luni și ani (și acest lucru se întâmplă, de asemenea), acest lucru indică faptul că, de obicei, cel puțin un partener este copilăros și va rupe să se întindă la infinit, dar nu s-ar reveni la negocieri și să ia deciziile necesare. Reuniunea după astfel de pauze lungi este foarte dificilă.

Ridicându-vă colțurile, utilizați acest timp cu beneficii:

1. Calmează-te. Lăsați emoțiile să înceteze și capul se va aprinde.
2. Încercați să înțelegeți cât de profund sentimentele dvs. pentru partener. Chiar vrei să construiești o relație lungă cu el și o viață împreună. Pașii dvs. ulteriori vor depinde de acest lucru.
3. Dacă chiar iubiți o persoană și nu doriți să-l pierdeți, atunci determinați ce anume vă împiedică să construiți o relație armonioasă. Chiar dacă este evident că partenerul se comportă și în mod incorect, priviți-l din poziția "ce este în mine care cauzează comportamente sau reacții nedorite în partener" și schimbați comportamentul. O astfel de poziție va fi constructivă.
4. Stați la masa de negocieri. Problemele însăși nu se vor rezolva singure, deci e timpul să vorbim despre asta. Discutați, vorbiți despre sentimentele voastre, faceți compromisuri, faceți totul pentru a fi înțeles. Găsirea unei persoane iubite nu este ușoară și, dacă sunteți destul de norocoși să-l întâlniți, atunci amândoi aveți ceva de luptat.

Observ că este ușor să luați un timp de așteptare pentru cei care nu trăiesc încă împreună și care au ocazia să rămână pe teritoriul lor. Dacă este vorba despre o familie, adesea oamenii sunt închise într-un singur spațiu și este suficient de problematic să fii singur. Plimbările individuale cu sine vor ajuta, o călătorie scurtă de o zi la natură sau pescuit, etc. Dar, în același timp, familia - aceasta este, la urma urmei, deja o relație stabilită, atunci când în teorie, în cazul în care toate țările dezvoltate armonios și în conformitate cu normele, ar trebui să nu apară lupte mari. Așa că, atunci când soția sa vin dintr-o dată la ideea unui time-out, acesta este un semnal serios că „în domeniul“ probleme mari, iar în cazul în care relația de drum, atunci este timpul să apeleze la psihologul de familie.

Trimiteți-le prietenilor: