Fitness fără bărbați, oglinzi și machiaj

Cu o lună în urmă, membrii clubului de fitness "FitCurves" au sărbătorit doi ani de la deschiderea sa la Zelenogorsk. Afacerea lui Alyona Khlopkova a primit un nou impuls datorită împrumutului primite în primăvara anului în Fondul pentru Dezvoltarea Întreprinderilor din Zelenogorsk. Pentru 1 milion de ruble, a cumpărat echipament nou, a făcut reparații și a extins clubul de fitness. Astăzi clubul are aproximativ 340 de femei.







Familie de oameni pozitivi

Fitness fără bărbați, oglinzi și machiaj
Ideea de a crea un club de fitness a apărut în urmă cu cinci ani la Alena Khlopkova. După nașterea celui de-al patrulea copil, medicii au găsit o femeie cu cancer. A început o luptă complexă pentru sănătate, care la obligat pe Alena să-și reconsidere modul de viață. Multe remedii au fost judecați, dar revelația sa întâmplat în Ucraina, în cazul în care Alain a venit să viziteze prietenul ei Inna Kurenkov, și a intrat în clubul de fitness, care face parte din «FitCurves» rețea.

Inna la acel moment deja a fost parte la mișcarea internațională de fitness, creat propriile lor cluburi (ea are acum două cluburi din Moscova), și a fost capabil să convingă prietenul ei la eficacitatea unei abordări integrate a promovării sănătății și restaurarea metabolismului, care este utilizat în «FitCurves» pentru femeile de toate vârstele și în orice stare fizică. Și, important, membrii clubului intră în familia de oameni pozitivi care sunt gata să se ajute reciproc nu numai în sala de gimnastică, ci și în viața de zi cu zi.

Nu astăzi, în 85 de orașe din Rusia, Ucraina, Belarus și Kazahstan funcționează deja 300 de cluburi de fitness "FitCurves".

După cum sa menționat de Alain încercat să-și imagineze efectele benefice ale unui sistem de formare, ea a decis să creeze un club de fitness similare în Zelenogorsk (în prezent al doilea club din Krasnoyarsk este deja deschis). M-am riscat. Pentru a obține capitalul de pornire, am vândut apartamentul. O mulțime de bani trebuiau să fie investiți în construcții, precum și în formarea instructorilor. La urma urmei, metodele "FitCurves" se dezvoltă constant, iar instruirea este o componentă indispensabilă a afacerilor. De la opt dimineața la opt seara aproape șapte zile (duminică - duminică) există șapte instructori cu experiență în club. Chiar și în sărbătorile de Anul Nou, sala se odihnea doar trei zile și apoi era plină de oameni care și-au restabilit forma după sărbătoare.







Soții spun "mulțumesc"

Evaluând activitatea de doi ani, antreprenorul consideră că alegerea direcției de afaceri a fost făcută corect. Femeile din Zelenogorsk lipsea doar un loc în care nu ezită să ochii bărbați străini, ar putea lupta împotriva excesului de greutate și de reabilitare după o boală. Filozofia clubului este exact pe trei principii relevante: "Fitness fără bărbați! Fitness fără oglinzi! Fitness fără machiaj. " Această abordare este acceptabilă atât pentru fetele de 13 ani, cât și pentru doamnele care au peste 70 de ani.

Fitness fără bărbați, oglinzi și machiaj
L-am întrebat pe Alena dacă bărbații sunt geloși de soțiile lor în club. La urma urmei, îi îndepărtează de afacerile interne. În ceea ce ea, fără ezitare, a răspuns că soții spun "mulțumesc". Ei văd cum se schimbă femeile lor. După cursuri și comunicare în club, femeile poartă o casă pozitivă, devin blând, blând. Ele încep să se realizeze într-un mod complet diferit. La urma urmei, FitCurves nu este doar un exercițiu fizic, ci un mod de viață.

Pentru fiecare persoană din club se aplică o abordare individuală în funcție de starea fizică. Pe scurt, putem spune că «FitCurves» - acest lucru este de fitness pentru femei, inclusiv un program de pierdere în greutate și un antrenament de 30 de minute, care este rapid, distractiv, și cel mai important - în condiții de siguranță. Metodele se bazează pe cercetarea științifică în domeniul sănătății femeilor, efectuată de Universitatea din Baylor.

Înainte de începerea exercițiilor, fiecare femeie este supusă unei diagnostice hardware preliminare, măsoară grăsime și țesut muscular, grăsime viscerală și altele. Apoi se determină un program individual de instruire, un nutriționist dă sfaturi. După o monitorizare lunară, programul de instruire este ajustat. Urmăriți clubul și starea psihologică. În special, cursurile "Arta de a fi fericit" și alții sunt ținute. Clubul găzduiește întotdeauna seri tematice, sărbătorind împreună împreună sărbătorile.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: