Sporturile active în timpul sarcinii sunt puțini oameni care vă vor fi surprinși. Au fost publicate o mulțime de materiale cu programe de exerciții special dezvoltate pentru mamele în așteptare și, fără îndoială, această activitate fizică permite mamei să rămână în formă chiar și în timpul sarcinii.
Se pare că exercitarea în timpul sarcinii va face un serviciu bun și sănătatea copilului.
Conform datelor obținute din studiul privind scoala de sanatate publica cu sediul la Universitatea din Colorado (Scoala de Sanatate Publica de la Universitatea din Colorado), Denver, Statele Unite ale Americii, mama activitatea fizică pe toată perioada sarcinii, aceasta neagă riscul de naștere a unui copil supraponderal corpul și, după cum se știe, în lucrările anterioare, sa dovedit convingător că supraponderarea la naștere creează premisele pentru dezvoltarea obezității la un copil în viitor.
Participanții la studiu au fost 826 de perechi de mame și copiii nou-născuți. Oamenii de știință au observat nivelul activității fizice a mamelor în timpul sarcinii și au înregistrat greutatea corporală a copiilor lor la naștere.
Ca rezultat, 30 nou-născuți au fost diagnosticați cu un exces de greutate corporală (hipertrofie), dar 107 copii au avut o altă extremă - un grad diferit de deficiență - hipotrofie.
Atunci când se compară datele privind activitatea de mame in timpul sarcinii, sa constatat faptul că o mulțime de copii din mame care au prezentat activitate fizică excesivă a fost, în medie, 41,1 g mai mici decât colegii lor ale caror mame au fost mai pasivi.
Numai 17% dintre participanții la studiu au aderat la nivelul optim de exerciții fizice.
Sa dovedit faptul că, în ciuda 3 ori mai mare risc de naștere a unui copil cu greutate mică la naștere în rândul femeilor gravide activi fizic, această pierdere în greutate este în întregime inclusă de numai țesutul adipos, care nu afectează dezvoltarea fizică a tuturor organelor și sistemelor unui copil.
Și având în vedere faptele, confirmând efectul de tesut adipos in exces la naștere pe riscul ulterior de obezitate, putem fi siguri ca mamele viitoare sport de risc de 3 ori mai mic de hipertrofie și, în consecință, obezitatea la copii lor.
Trimiteți-le prietenilor: