De dimineață, capul doare, se mișcă, e încă grea ... "Pe vreme" ... - gândiți-vă singur. "Distonie vegetativă ..." - spun alții. Sau poate e același lucru? Sau poate că nu au nimic de-a face cu asta?
Mecanism de greață și amețeli la schimbarea vremii
De ce provoacă greață, cefalee, greutate în cap și amețeli în vreme ploioasă? Mecanismul dependenței meteorologice - cum funcționează și de ce este așa de neplăcut?
În condiții meteorologice ploioase sau în ajunul ploii, presiunea atmosferică scade. Sistemul nervos autonom al unei persoane sănătoase ar trebui să răspundă imediat la această schimbare și să asigure adaptarea navelor - vaselor mici de sange din creier, trebuie să vină la tonul și compensa scăderea presiunii atsmosfernogo externe pentru a menține un flux sanguin normal în țesuturile creierului și pentru a evita stagnarea.
Dacă există o încălcare a reglementării autonome și a tonusului vascular, acest lucru nu se întâmplă sau este prea lent. Evacuarea sângelui venos din creier și afluxul deteriorării arteriale, calitatea alimentării cu sânge a celulelor creierului devine inutilă - simțim greață, amețeli, slăbiciune, cefalee.
Prin aceste simptome, creierul ne semnalează că nu este foarte confortabil, chiar foarte rău și că este de dorit să acționăm acum pentru a ajuta navele să se adapteze la scăderea presiunii atmosferice.
Ce va ajuta cu dependența meteorologică?
Orice tonic natural vă va ajuta să "vă treziți" vasele de sânge și să normalizați presiunea intracraniană.
Poate fi un ceai puternic, o cafea, o plimbare activă în aer proaspăt sau un duș rece. Apropo, jocul sportiv ajută și la compensarea imperfecțiunii reglementării vegetative.
Vizitele regulate la sala de sport vor ușura simptomele neplăcute și vor îmbunătăți bunăstarea generală.
De asemenea, foarte eficientă este înotul! Ajută la reducerea impactului stresului, la reducerea tensiunii nervoase și, în același timp, la tonarea vaselor, de la periferic în întregul corp și până la cele centrale - în creier.
Deci, dacă doriți să schimbați situația în mod dramatic și să deveniți mai puțin sensibili la schimbările meteorologice - mergeți la piscină, antrenați-vă de fitness și căutați hrana.
Tabletă "ambulanță" cu amețeală și greață
Dacă suferiți amețeli și greață, nu există nici o forță și este nevoie urgent de "prim ajutor" - farmacologia modernă are ceva de oferit.
Concentrați-vă asupra a ceea ce este cel mai exprimat simptom:
dacă este o durere de cap - luați orice medicamente moderne de durere nesteroidiană bazate pe nimesulid sau alte AINS selective;
în cazul în care prevalează amețeli și greață - mijloacele obișnuite de boală de mișcare (acțiune centrală mai bună, cum ar fi AviaMore) vă vor ajuta.
Medicamente care ajuta mult timp
Există medicamente care reduc mult timp meteosensibilitatea, deoarece acționează nu numai asupra simptomului, ci asupra cauzei sale și interferează cu mecanismul de apariție a acestuia.
Dar! Pentru a numi o astfel de terapie pe termen lung, puteți doar un doctor!
Medicamente care sunt prescrise pentru dependență meteorologică și / sau tulburări ale reglementării autonome (distonie vegetativ-vasculară):
Novo-Pass
Nootropil
Planta lui Motherwort
Tanakan
Fructe sau tinctură de păducel
Tinctura valeriană etc.
sau alte medicamente dacă dependența meteorologică este asociată cu o altă boală (anemie, osteochondroză, atașamente tranzitorii ischemice sau ateroscleroza cerebrală).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: