Ochiul este organul în care este produsă fluidul. Pentru a menține un echilibru normal, există un "filtru" special. Acest "filtru" după patruzeci de ani începe să "înșepe" - leucocite, produse de activitate vitală. Până la patruzeci de ani nu este încă foarte vizibilă, dar după și apoi la fiecare trei ani după aceea, este necesar să se verifice în mod regulat presiunea intraoculară, astfel încât să nu se piardă debutul bolii. Și dacă o persoană se uită la o lanternă sau o lampă și vede cercuri irizate, aceasta indică deja o presiune anormală a ochiului - glaucom.
Puteți trece prin diagnostice în clinică, în biroul de admitere pre-spital, în "optică", unde medicii au licențe pentru diagnosticul oftalmologic. Experiența arată că pentru 1000 de medici de tonometrie profilactică au fost detectați 10 cazuri de glaucom primar. Dacă boala este detectată în timp, picăturile oculare vor ajuta la prevenirea complet orbire. În caz de boală neglijată și atunci când o persoană se plânge deja de pierderea vederii, intervenția chirurgicală nu poate fi evitată. Prin urmare, trebuie să vă amintiți - din cauza glaucomului, oamenii devin orbi, dar dezvoltarea bolii poate fi întârziată sau prevenită în mod semnificativ, măsurând în același timp presiunea oculară.
O problemă la fel de importantă cu viziunea la persoanele vârstnice este cataracta. Semnele bolii pot fi scăderea vederii, neclaritatea literelor în timpul lecturii. Principala metodă de tratare a cataractei este chirurgia modernă. Metoda cea mai progresistă este facomoemulsificarea cu implantarea unei lentile artificiale. Succesul operației atinge 90% - această parte a pacienților reușesc să restabilească vederea. În prezent, există multe modele de lentile artificiale, ele permit să vedeți perfect la distanță și să închideți.
Astăzi, medicii spun cu încredere că problema cataractei este aproape rezolvată. Conform tehnologiei moderne, operația ar trebui făcută cu cataractă imatură. În caz contrar, este imposibil ca un om să implanteze o lentilă moale, va trebui să puneți un model dur și vechi. Din acest motiv, este important să vă adresați specialiștilor în timp și să nu amânați mai târziu ce trebuie făcut astăzi.
O altă boală "la modă" este sindromul de ochi uscat. sau sindromul computerului vizual. Ochiul nostru, care lucrează în modul "natural", face mișcare timp de secole (clipește) de 20 de ori pe minut. În același timp, 2 000 de glande lacrimale lubrifiază corneea. Dar când ne concentrăm atenția asupra monitorului, ochiul nu efectuează aceste mișcări. În consecință, ochiul se usucă și suferim de conjunctivită uscată foliculară și ne simțim disconfort.
Pentru a vă ajuta ochii, este util să le închideți timp de 5-7 minute și să vă relaxați. Cu pleoape închise, ochii se află complet într-o cameră umedă, hrănesc corneea și conjunctiva. Iar seara este util să faceți o loțiune. Pentru a face acest lucru, este suficient să umeziți prosopul în apă caldă și, răsuciți afară, puneți pe ochii închise. Astfel, încălzim mușchiul ochiului, îmbunătățim alimentarea cu sânge a ochiului.
Pentru a vă menține ochii sănătoși și pentru ochii tăi ascuțiți de mai mulți ani, este recomandabil să urmați regulile obișnuite. Corpul nostru îi place să se odihnească, iar ochiul trebuie să se odihnească. Organismul trebuie să fie reîncărcat, iar vederea necesită un exercițiu adecvat. Prin urmare, este util de 1-2 ori pe săptămână pentru a juca tenis, badminton, volei. Aceasta este pregătirea corpului și gimnastica pentru ochi, deoarece jucătorul urmărește îndeaproape obiectul în mișcare. Extrem de util și de înot. Înotătorul își mișcă în mod activ gâtul, vasele din creier lucrează intens, iar activitatea mușchilor ochiului se îmbunătățește.
Articole similare
-
Qigong exerciții pentru a îmbunătăți viziunea, față în față stil de viață sănătos și frumos
-
Proteinele din original - cum să mențină - alimente sănătoase
Trimiteți-le prietenilor: