Bine ai venit!
Acum un an m-am îndrăgostit de un tânăr, ma respins. După un timp, am dormit împreună cu prietenul său. Atunci nu știam cât de aproape sunt. Un prieten știa despre legătura noastră cu acel tânăr, după cum sa dovedit ulterior.
Pe baza descrierii întrebării dvs., se dovedește că nu vă puteți ierta o eroare, deoarece împrejurimile, un tânăr, prietenul său și chiar terapeutul la care v-ați adresat, vă considerați vinovați de ceea ce sa întâmplat.
Dar tu, dacă această situație sa întâmplat cu o altă fată, dar nu cu tine, nu ai condamna o persoană pentru a face o greșeală, nu? Ie iertarea sa bazat pe faptul că alți oameni nu aderă la viziunile voastre progresive, iar pentru auto-iertare ar trebui să vă schimbați atitudinea și atitudinea față de ceea ce sa întâmplat. Dar! Înțelegeți ce este sarea - fiecare persoană trăiește cu imaginea sa despre lume și nu suntem în poziția de a ne schimba ideea despre ceea ce este corect și ce nu este, ce este permis și ce nu este, ce este iertător și ce nu este. Puteți petrece în acest timp cei mai buni ani ai vieții și rămâneți în același timp!
Și acum trebuie să vă decideți singur - vă considerați vinovați de ce sa întâmplat? Poate că aveți standarde duble - pentru o altă persoană este permisă și iertată să faceți o greșeală, dar pentru voi nu? De ce? Comportamentul dvs. curent indică faptul că vă considerați vinovat și acum vă pedepsiți pentru păcatele voastre anterioare. Această autopunerea pedepsei prelungite nu vă permite să "trăiți cu respirație liberă și ușoară". Dar această pedeapsă are de asemenea beneficii secundare - de exemplu, nu aveți nevoie să vă schimbați, să dezvoltați, să trageți anumite concluzii pentru viitor, să vă asumați responsabilitatea pentru viața voastră, astfel încât ceva de genul asta să nu vi se întâmple în viitor. Este suficient să rămână în starea permanentă de auto-vină.
Vă urez armonie interioară!
Psihologul Akhmetkhanova Dilyara Rashidovna
Trimiteți-le prietenilor: