Există circumstanțe în care chiar și o persoană calmă, politicoasă, non-conflictuală poate fi copleșită de emoții foarte puternice. Poate că cel mai periculos dintre ei este furia. adică, furie care a atins cel mai înalt grad. O persoană, apucată de furie, este lipsită de capacitatea de a raționa și de a reacționa în mod rezonabil. În acel moment, el poate face totul literal, fără a raporta cuvinte sau acțiuni. Este ușor de înțeles că acest lucru este foarte periculos pentru persoana în sine și pentru ceilalți.
instrucție
Desigur, fiecare persoană este unică și unică, în primul rând în temperament și temperament. Ceea ce este ușor dat unui calmant flegmatic este aproape inaccesibil pentru o colerică caldă temperată. Cu toate acestea, amintiți-vă întotdeauna regula înțeleaptă: "O persoană nu ar trebui să devină un sclav al emoțiilor sale". Învață să le domine, să te controlezi.
De exemplu: interlocutorul tău te-a ofensat, permițând tactlessness. Simti ca esti pregatit sa "explodezi", sa-l arunci cu pumnii. Oricât de greu ar putea fi, numărați mai întâi la zece. Sigur că va trece furia furiei, înlocuită de o indulgență disprețuitoare: ei bine, ce veți lua de la acest ignoramus rău-născut. Și apoi vă puteți limita la o respingere a gheții. La urma urmei, cu cuvinte puteți "biciui" astfel încât să nu pară prea mic.
Sau la locul de muncă era doar o zi nebună - așa cum spun ei, dușmanul nu vrea. Și apoi colegii mei, ca și cum ați fi fost de acord, ați făcut greșeli, trebuia să le corectați. Șeful pretențios și-a epuizat nervii, prezentând o grămadă de pretenții incorecte. Înăuntru, totul este înfumurat, un pas spre furia incontrolabilă. Cum sa fii? Sub orice pretext, faceți o pauză. Ieșiți pe coridor sau pe afară pentru o scurtă perioadă de timp. Fumați o țigară (dacă sunteți un fumător), beți o ceașcă de ceai sau cafea. În cazuri extreme, "expuneți" emotiile pe un anumit subiect.
În lupta împotriva furiei, o astfel de metodă fără probleme vă ajută bine: rupeți o foaie de hârtie și alergați-o undeva departe. În cazuri extreme, din inima bateți pumnul pe masă sau pe perete - încercați să faceți doar fără traume.
Dacă situațiile care vă conduc până la punctul în care sunteți gata să cădeți într-o furie se repetă din nou și din nou, puteți (de preferință, în consultare cu un medic) să luați medicamente liniștitoare. La prima ocazie, mergeți la o plimbare, ieșiți din oraș, în natură - aceasta ajută la ameliorarea tensiunii nervoase.
Mergeți la exercițiu, organizați rutina zilnică. Încearcă să primești cât mai multe emoții pozitive și să eviți orice negativitate.
Nu va strica sa te supui unui examen medical. Poate că tendința la emoții excesive este cauzată de o încălcare a fondului hormonal. Apoi vi se va prescrie un tratament.
Râul Moscova este cea mai mare cale navigabilă de la cele care trec prin regiunea Moscovei. Acesta provine din Smolensk-Moscova Upland, transportă apele sale de cinci sute de kilometri, și apoi se varsă în Oka. Ambele râuri au avut în orice moment importanță economică importantă pentru partea centrală a Rusiei.
Râul Moscova: locație geografică și caracteristici
Râul Moscova își începe debitul la câțiva kilometri de gara Drovnino, în zona mlaștină. Locul unde se află sursa râului se numește "băltoaica Moskvoretskaya". Aproximativ cincisprezece kilometri de râul Moscova curg prin regiunea Smolensk. În partea superioară a acestei căi navigabile se află un rezervor destul de mare de la Mozhaiskoe.
Există o teorie conform căreia numele râului provine de la cuvântul staroslovyanskogo „mozgva“, însemnând „mal mlăștinos.“ O alta legenda spune ca numele Moskva River a primit de la Marea Baltică sau fino-ugric termen ce desemnează zone umede. Conform celei de-a treia versiuni, Moscova a fost numită anterior "râu de urși". Cu toate acestea, este destul de dificil să se stabilească astăzi rădăcinile etimologice ale râului.
În cursul curentului, râul Moscova acceptă mulți afluenți. Cel mai mare și mai renumit dintre acestea sunt râurile Ruza, Istra, Setun și Yauza. Bazinul hidrografic include mai mult de trei sute de râuri, mici cursuri și cursuri. De-a lungul acestei căi navigabile puteți întâlni mai multe hidrograme puternice, dintre care unele sunt folosite pentru a furniza capitalul rusesc. Pentru a crea cele mai bune condiții pentru navigație, a fost construit un sistem complex de gateway-uri pe râul Moscova.
Unde curge raul Moscova?
Râul Moscova este unul dintre cele mai mari afluenți stângi ai râului Oka, care, la rândul său, intră în bazinul Volgăi. Ca cel mai mare și afluent afluent de dreapta al Volga, Oka curge mai întâi spre nord și apoi face un viraj brusc spre est. După ce se conectează cu râul Moscova, Oka se întoarce din nou, făcând o încovoiere și își duce apele spre sud.
Pe râul Moscova, navele pot să meargă liber dincolo de gura Oka. Două râuri sunt conectate la aproximativ 855 km de gura Oka. La confluența dintre Moscova și Oka se află Kolomna, unul dintre cele mai frumoase locuri din Rusia. Cel mai probabil, site-ul pentru așezare a fost ales cu îndemânare, este prea atractiv din punct de vedere al dezvoltării navigației.
Kolomna este centrul administrativ al unuia dintre districtele din regiunea Moscovei, situat aproape la mijloc între capitala Rusiei și Ryazan. Acest oraș antic este încă considerat un centru industrial destul de mare și un hub de transport extins. Râul Oka și Moscova sunt de o importanță deosebită pentru dezvoltarea infrastructurii locale de transport. În general, râul Moscova este navigabil pe întreaga întindere de la capitala la Kolomna.
Știri asociate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: