Abilitatea de a vă controla visele vă va ajuta să obțineți răspunsuri la problemele emergente și la problemele de interes. Experimentele privind programarea viselor au fost efectuate mult timp, ceea ce dă un rezultat pozitiv. Puteți încerca să ajungeți pe teritoriul altcuiva și, în același timp, pe teritoriul dvs. pe cont propriu.
Pentru a-ți controla visele și a programa un anumit vis, ar trebui să începi să lucrezi la tine în seara asta. Cu câteva ore înainte ca visul să se relaxeze, încercați să vă deconectați de lumea exterioară, să vă îndepărtați de emoții și impresii inutile. De asemenea, nu suprasolicitați stomacul cu o cină dense, iar corpul cu exerciții fizice. Cea mai bună opțiune este să faceți o baie și să faceți o treabă liniștită, de exemplu, citind-o. Înainte de a merge la culcare, trebuie să decideți ce vis trebuie să vă viziteze. Nu este necesar să inventezi un complot al unui vis, este mai bine să formulezi o sarcină sau un scop pe care ți-e îngrijorat în prezent. După ce ați stabilit ideea de somn, trebuie să o "parcurgi" de mai multe ori în cap și să o scrieți într-un notebook.
Cel mai important lucru este să vă amintiți un vis. Lăsați deoparte hârtia și creionul, dar nu-l îndepărtați departe, pentru că imediat după trezire, ar trebui să scrieți tot ce a fost visat.
Pentru o noapte, o persoană nu vede nici un vis, ci multe. De regulă, acesta este amintit. Pentru a învăța cum să te trezești după un somn necesar, este necesară instruirea. Pentru a face acest lucru, învață să rămâi la granița dintre somn și trezire. Prin urmare, nu se încadrează imediat adormit imediat ce capul culcat pe pernă, și să sară repede din pat dimineața. Este aceste frontieră afirmă oamenii de știință numesc despicătură între lumile realitate și vis, și nu este tras toate informatsiya.Nahodyas necesare într-o stare de frontieră, trebuie să învețe cum să-și prezinte visul viitor, încercați să folosească toate imaginația și imaginația lor. Și trezirea, nu neapărat du-te imediat înapoi la realitate, este mai bine să viziteze din nou între vis și realitate, agățându-se de imagini fantastice care rămân în subconștient. Ei vor ajuta să vă amintiți întregul vis.
După ce vă treziți complet, scrieți toate cele mai mici detalii ale somnului. Dacă ați abordat această problemă cu toată seriozitatea, atunci în detaliile somnului veți vedea acele imagini care au fost programate înainte de vis. Training-ul zilnic va da în curând un rezultat pozitiv.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: