Ce se află sub cuvintele osteocondrozei, proeminenței și o hernie a coloanei vertebrale?
Înainte de a-mi împărtăși propria experiență în această chestiune și de a dezvălui punctul de vedere din perspectiva yoga tradițională și Ayurveda, voi vorbi cu voi despre limbajul corpului uman.
Conform ideii ființei supreme în structura corpului uman, totul ar trebui să fie simplu și ușor de înțeles, astfel încât toată lumea să poată face față celor mai complexe funcții pentru a-și satisface nevoile. În caz contrar, ce este utilizarea unui dispozitiv extrem de complex și de neînțeles. Nu. Prin urmare, corpul, ca un mecanism de viață ingenios și multifuncțional, poate deveni ușor de înțeles pentru fiecare persoană, doar o cunoaștere puțin adevărată este suficientă.
Vorbește cu noi cu avertismente.
ne Notifică erorii oricăror încălcări ale eșecurilor curente, posibile modificări, se pregătește să schimbe cerințele, conștiința noastră se mută de la un nivel la altul, etc.
Dacă o persoană ignoră vocea corpului, atunci va țipa cu insistență fără oboseală până când nu este răgușit în cele din urmă (respirația se oprește).
1. BREATH este vocea corpului, ne învață în mod constant să auzim, fără a se opri, cu răbdare și cu dragoste.
Prin respirație se produc anumite reacții biochimice în organism, așa-numitele senzații.
2. FEEDINGELE - limbajul corpului; fiecare senzație este cel mai important cuvânt.
În fiecare secundă, corpul comunică cu o persoană în limba senzațiilor și discută despre diferite probleme.
Dar observă doar senzații dureroase, vii, intruzive, ușor de simțit și care deja provoacă suferință sau anxietate.
Ca regulă generală, cele mai multe accidente conectați pur și simplu „vocea“ a diferitelor medicamente (care a ameliora simptomele, anesteziați elimina temporar durerea), a pus un control după o excursie la medic sau pur și simplu ignorați.
Vederea medicinei tradiționale
Medicii moderni se spune că hernie spinării apare în mod natural de proeminența spinării, iar proeminența este o dezvoltare naturală a osteocondrozei. Sună serios, nu-i așa ...
Ni se spune că durerea de spate ar trebui să fie tratată ca o boală comună tuturor oamenilor, fără excepție, deoarece procesul de distrugere a cartilajului în corpul uman este permanent. Aceasta se datorează schimbărilor de vârstă sau tulburărilor metabolice.
Ei bine, o tulburare metabolică apare, bineînțeles, din mai multe motive (banale) ("mi-a plăcut să subliniez"):
Se pare că toți dintre noi, muritori într-un fel sau altul, plimbându-ne prin viață, ne mișcăm inexorabil de-a lungul lanțului negru.
Este ciudat, dar undeva este chiar logic și e greu pentru noi să nu fim de acord cu asta.
Odată în viața mea trebuia să merg în acest fel și, după cum a devenit clar mai târziu, nu este un accident. Am avut o hernie a coloanei vertebrale toracice.
A apărut literalmente de nicăieri (totuși, ca toți ceilalți). A izbucnit brusc în viața mea lipsită de griji și mi-a torturat incredibil de dureros, trupul și mediul.
Am fost paralizat de fapt, nu m-am putut mișca, umerii mei erau ca niște pietre fierbinți care păreau să se prăbușească cu fiecare mișcare. Durere inferioară.
În prima și a doua zi am fost într-o stare de șoc și am lubrifiat periodic zona spatelui și a umerilor cu o pregătire naturală de încălzire, dar acest lucru nu a ajutat.
A treia persoană avea suficientă forță pentru a conecta meditația, folosind respirația. Am efectuat o "radiografie" a corpului și mi-am dat seama că aceasta este o hernie vertebrală și ce ar trebui făcut în acest caz.
Rezultatul - după 11 zile (inclusiv primele trei) coloana recuperată ...
Vrei să știi cum?
TRATAMENT ȘI PREVENIRE
Tot ce avem nevoie este o nutriție individuală și o terapie yoga.
Pentru a restabili țesuturile spinale ușor și rapid, avem nevoie doar de 2 lucruri.
1. Respirația corectă este conștientizarea a tot ceea ce este.
2. Nutriția corectă - selectată individual.
Deci, să trecem la practică!
TREI CONSILIUNI SIMPLE
Practica ședinței de 2-5 minute, la un perete cu spatele drept (pe o bază de zi cu zi, un număr confortabil de ori), și apoi le transfera treptat în viața ta și vei vedea cât de ușor sunt starea naturala pe tot parcursul zilei.
1. Respirația nu începe cu nările de inspirație - începe la ieșire într-un corp relaxat. Expirați, încercați să vă relaxați, dar nu drenați înghețată, simțiți doar un corp ușor.
2. Inspirația începe din partea de sus a capului. Nasul sau gura ia numai aerul în corp, la fel ca porii. Întotdeauna, respirați, simțiți cum se întinde corpul în spatele coroanei din coadă, ca și cum ați fi tras de fir, la lumină.
3. Recunoașteți expirația, o petreceți cu atenție, conștient. Ar trebui să fie întotdeauna mai lungă decât inhalarea timp de 1-2 secunde. Și din nou, punctul 1 ...
Pentru început, este foarte important să curățiți simțurile corpului.
Pentru a face acest lucru, puteți apela la ajutorul medicilor ayurvedici calificați (nutriționiști) și puteți crea un program individual de nutriție. Va curăța simțurile, vă întinerește corpul și va da o mulțime de putere nouă.
Dacă veți lua mâncare pozitivă (voi), la timpul potrivit și necesar, veți obține toate alimentele necesare pentru organism și îngrijirea corespunzătoare.
Apoi, corpul tau va fi capabil să se regenera, dar cel mai important lucru - aceasta metoda te purifica-te de ea cauzele bolilor, deoarece o astfel de abordare individuală se schimbă nu numai forma fizică, ci și conștiința, mediul înconjurător, și mai mult karma într-un mod pozitiv. Mănânci doar și lumea întreagă se schimbă.
În acest sens cred că voi ajunge la o concluzie logică.
Sunteți individuali, studiați-vă, fiti fericiți și ca o consecință - sănătoși!
"Mâncarea este totul pentru toată lumea, otravă este pentru toți ceilalți."
Anurada Ramanova este fondatorul Asociației Internaționale de Yoga, consilier personal.
Articole similare
-
21 august este cel mai rar eveniment al planetei! Ziua va deveni noapte
-
7 iunie - ziua celei de-a treia achiziționări a capului lui Ioan Viteazul, icoana sfântă
Trimiteți-le prietenilor: