Ce se întâmplă în organizația noastră la noapte
Ora 22:00.
În sânge, numărul de leucocite crește de două ori - sistemul imunitar verifică teritoriul încredințat. Temperatura corpului scade. Semnalele ceasului biologic: este timpul să dormim.
Ora 23:00.
Organismul se relaxează din ce în ce mai mult, dar în fiecare celulă procesele de restaurare se află în plină desfășurare.
00:00 ore.
Conștiința este din ce în ce mai dominată de vise, iar creierul continuă să lucreze, plasând pe rafturi informațiile primite pentru această zi.
Ora 1:00.
Somnul este foarte sensibil. Neutrețate în timp, un dinte sau un genunchi care a fost rănit pentru o lungă perioadă de timp poate fi diferit și nu li se permite să adoarmă până dimineața.
2:00 ore.
Toate organele se odihnesc, numai ficatul lucreaza cu puterea si principala, curatdu-i organismul care dormea de zgurii acumulate.
3:00 ore.
Depresie fiziologică completă: tensiunea arterială la limita inferioară, pulsul și respirația sunt rare.
4:00 ore.
Creierul este alimentat cu o cantitate minimă de sânge și nu este pregătit pentru trezire, dar auzul este extrem de exacerbat - este posibil să vă treziți de la cel mai mic zgomot.
5:00 ore.
Rinichii se odihnesc, muschii dorm, metabolismul este încetinit, dar, în principiu, organismul este deja gata să se trezească.
6:00 ore.
Glandele suprarenale încep să arunce în hormonii de sânge adrenalina și norepinefrina, care măresc tensiunea arterială și provoacă inima să bată mai des. Organismul se pregătește deja să se trezească, deși conștiința este încă în stare de slăbiciune.
7:00 ore
- Ora de stea a sistemului imunitar. Este timpul să se încălzească și să stea sub un duș de contrast. Apropo, medicamentele din această oră sunt digerate mult mai bine decât în alte zile ale zilei.
Distribuiți acest scurt articol prietenilor dvs.!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: