Șederea pe o dietă ar fi ușoară, dacă uneori nu ar fi de dorit să încercați ceva de acest gen. Și cum am vrut! Experții sunt siguri: pofta pentru anumite feluri de mâncare și produse poate vorbi despre o serie de boli și probleme psihologice.
Atunci când corpul domnește armonie, mâncarea nesănătoasă monotonă nu trage. Dar dacă sufletul roadere îndoieli sau boala corpului subminată, este greu să rămână fidel dieta.
Luați testul și aflați ce vă îndreaptă spre slimitate. După ce ați înțeles cauza problemei, puteți face față dorinței pentru alimente interzise, ceea ce înseamnă, cu supraalimentarea și plinătatea.
Alegeți răspunsurile care vă sunt mai apropiate și apoi calculați ce element de scrisoare ați întâlnit mai des.
Care primă farfurie preferați?
- Shchi din varza.
Ce ai prefera sa mananci pentru desert?
D - Grapefruit răcit.
Vreau să beau. Îți vei stinge setea?
In - Cranberry Morse,
În ce haine te simți cel mai confortabil?
B - în pantaloni scurți și în tricou.
Intr-un costum sportiv.
G - blugi și un pulover mare.
D - într-o rochie inteligentă.
Ce ați face cu plăcere în timpul tău liber?
D - Biscuiți sărate.
D - Pâlnie de varză.
Ce miros mângâie simțul mirosului?
Ce combinație de culori este mai frumoasă pentru ochi?
A - Alb, portocaliu, roz.
B - Albastru, violet, negru.
B - galben, portocaliu, violet.
D - verde, maro, galben.
D - Roșu, negru, albastru.
Dacă vi se oferă fructe, care dintre ele veți alege?
Ce dispoziție aveți cel mai adesea?
A - deprimat, trist.
B - Sentimentul de singurătate, lipsa de iubire.
D - Nemulțumirea față de propria viață.
Care fel de mâncare este mai asociat cu tine pentru o cină festivă?
C - Legume marinate.
Mârâie în stomac. După ce veți satisface foamea, dacă nu există posibilitatea de a mânca bine, ci doar o gustare în mișcare?
In - Puff cu caise uscate,
Faceți un sandviș. Ce puneți pe pâine?
In - Ham cu roșii.
D - Carne de vită fiartă cu castraveți sărate.
B - ALIMENTE GRATIS
În ceea ce privește nevoile medicale în grăsimi poate indica o lipsă de nutrienți la costuri mai mari de energie, activitatea fizică intensă (de exemplu, dacă sunteți cu scopul de a pierde în greutate rapid și hassle-vă în sala de gimnastică), un regim alimentar dezechilibrat, precum și un semn de obezitate. Dar psihologii cred că dorința de a gusta zhirnenkogo - o formă de dependență. Și pentru a scăpa de ea, este necesar să se găsească ceva interesant, un hobby sau un loc de muncă, care pot sa umple golul interior. De asemenea, pe grăsime se trag de multe ori oameni care au sentimente de vinovăție față de alții și suferă de auto-indignare. Mănâncă alimente grase, par să te pedepsi. Dacă puteți scăpa de respingere și de dispreț pentru voi înșivă, veți observa în curând că pofta de hrană necorespunzătoare a slăbit considerabil. Și încercați să vă dedicați mai mult timp - fără să vă gândiți la cum și la cine ați putea petrece acele minute prețioase.
D - SALT
Setea de sare nu inseamna neaparat o sarcina. Medicina oficială recomandă să înceapă să analizeze starea lor și să elimine deshidratarea (sare ajută la reținerea de lichide în organism), metabolism rapid, consecutiv deficit de micronutrienți (în primul rând de sodiu, clor, calciu și iod). De asemenea, este bine să verificați tensiunea arterială și funcția tiroidiană. Dorința pohrustet pickle poate fi cauzată de o infecție (de obicei, în problema este localizată în vecinătatea sistemului urogenital și este prezentat, de exemplu, sub formă de inflamație a organelor de reproducere) și pur și simplu creșterea activității fizice.
Și în conformitate cu psihologi, sarea trage de obicei la stres (în cazul în care a devenit cronică, dosalivat alimentară vreau să permanent), incapacitatea de a auzi și să accepte opiniile altora și dorința de a avea propria sa, intoleranța și iritabilitate, care nu vă puteți stropi afară și să încerce să păstreze în ei înșiși. De asemenea, printre posibilele probleme psihologice pot fi numite indecizie, se tem de a se exprima în munca de creație, capacitatea nerealizată, lipsa de voință, în scopul de a construi propriile lor vieți așa cum doresc. Știind ce să se schimbe în tine, va fi mai ușor să renunți la sare, eliminând acest obstacol enervant pe calea spre armonie.
Articole similare
-
Talking Cat Talker joc, juca online on-line în tomul meu de vorbit
-
Meniu în restaurantul italian are traducerea în limba rusă (partea 1), despre Italia cu dragoste
-
Temporizatorul funcției temporizatorului de meniu într-un cerc (cronometru)
Trimiteți-le prietenilor: