În plus față de cele examinate de noi, există multe alte soiuri de psihoterapie. Unele dintre ele sunt enumerate în tabel. 16.5. Majoritatea psihoterapeuților nu sunt aderenți absoluți ai oricărei metode. Mai degrabă, abordarea lor - un amestec eclectic de elemente multe metode pe care le consideră cele mai adecvate, ținând seama de personalitatea clientului și simptomele sale specifice. Deși orientarea teoretică a reprezentanților direcției eclectică este înclinată la o anumită metodă sau la școală (de exemplu, mai mult psihanaliza decât behaviorismul), ei se simt liberi să respingă idei care nu se pare prea util, sau să împrumute o tehnică de la alte școli. Mai mult decât atât, atunci când se ocupă cu clienții care au probleme grave, cei mai mulți terapeuți sunt ambele metode psihoterapeutice, și terapie medicamentoasă (terapeuți care nu sunt medici, care lucrează în cooperare cu psihiatri, medicamente prescrise pacienților lor).
Tabelul 16.5. Alte abordări în psihoterapie
Conștientizarea individului ca întreg prin studierea conflictelor nerezolvate și dezvăluirea acelor aspecte ale ființei individului care sunt inaccesibile conștiinței. Accent pe puterea de a conștientiza sentimentele și comportamentul cuiva la un moment dat.
Terapia se desfășoară și este înconjurată de un grup, dar terapeutul lucrează de fiecare dată cu un singur individ. Cea mai bună conștientizare este realizată prin redarea conținutului fanteziilor, visurilor sau reprezentării celor două părți ale conflictului. Combinația dintre concentrarea psihanalitică și rezolvarea conflictelor interne cu accentul comportamental asupra conștientizării comportamentului și considerentelor umaniste despre auto-actualizare.
Clarificarea valorilor individului, evaluarea comportamentului actual și a planurilor viitoare în relația lor cu aceste valori. Forțând o persoană să-și asume responsabilitatea.
Terapeutul îi ajută pe individ să vadă consecințele unei posibile acțiuni și să aleagă o soluție sau un obiectiv realist. Odată ce planul de acțiune este selectat, puteți semna un contract în care clientul este de acord să urmeze un curs de terapie.
Înlocuirea unora dintre ideile iraționale (este important ca toată lumea mi-a plăcut mereu și ma admirat, trebuie să fiu competent în toate, o persoană care nu are nici un control asupra tristețe și ghinionul lui) realist. Se presupune că modificările cognitive vor provoca schimbări emoționale.
Terapeutul critică ideea individului și invocă în conflict (uneori subtil, uneori dreapta), încercând să-l convingă să se uite la situația mai rațional. Aproape de terapia cognitivă a lui Beck, dar aici terapeutul este mai direct opus clientului.
Conștientizarea intențiilor cu care individul intră în comunicare, eliminarea evaziunii și a înșelăciunii, astfel încât să poată interpreta corect comportamentul său.
Îndepărtarea simptomelor dureroase și întărirea proceselor ego-ului ajutând individul să distragă atenția de la realitate și folosind imaginația constructivă.
Terapeutul folosește o varietate de proceduri hipnotice pentru a ușura experiența de conflict și de îndoială prin trecerea atenția oamenilor, pentru a corecta simptomele de sugestie directă sau deplasare și de a consolida capacitatea individului de a depăși situația.
Unele tipuri de psihoterapie, care nu sunt discutate în text, sunt date.
Munca, cum ar fi persoanele care sufera de anxietate severă, terapeutul eclectic le poate prescrie mai întâi tranchilizante și relaxare de formare pentru a reduce anxietatea (o astfel de abordare nu ar fi de acord, cu toate acestea, majoritatea analiștilor, pentru că ei cred că anxietatea este necesară pentru a motiva clientul studiului conflictele sale). Pentru a ajuta clientul să înțeleagă sursa problemelor sale, „eclectic“, terapeutul poate discuta cu pacientul, anumite aspecte ale istoriei sale, dar consideră că este necesar pentru a studia experiențele sale din copilărie la fel de profund cum ar face psihanalist. Acest terapeut poate recurge la educația pacientului, oferind, de exemplu, un adolescent, care se simte vinovat pentru impulsurile lor sexuale, informatii despre sex si activitatea de reproducere pentru a calma anxietatea, sau explica activitatea sistemului nervos autonom pentru a asigura alarmat o femeie, că unii dintre ei Simptomele cum ar fi palpitațiile și tremurul mâinilor nu sunt un semn de boală.
Din ce în ce mai mulți terapeuți, recunoscând că adesea nici o abordare terapeutică unică nu are succes în toate aspectele problemei, începe să se specializeze în probleme specifice. De exemplu, unii medici specializați în probleme de disfuncție sexuală. Ei vor învăța tot ce pot despre procesele fiziologice care duc la orgasm; privind efectele drogurilor (cum ar fi alcoolul, tranchilizante și alte medicamente) asupra activității sexuale; și despre modul în care anxietatea, trauma sexuală și comunicarea necorespunzătoare dintre parteneri contribuie la disfuncția sexuală. După ce specialistul în sex a învățat tot ceea ce se știe despre comportamentul sexual normal și anormal, studiază diferite sisteme terapeutice pentru a vedea ce poate fi folosit pentru a rezolva anumite probleme. Deși un sexolog poate implica toate abordările pe care le-am discutat, în disfuncțiile sexuale, cele mai des folosite metode biologice și comportamentale cognitive-comportamentale.
Alți terapeuți se specializează în anxietate, depresie, alcoolism și probleme de căsătorie. Unii s-au concentrat pe anumite grupe de vârstă, căutând să învețe tot ce este posibil, despre problemele copiilor, adolescenților și vârstnicilor. În zonele lor speciale, terapeuții folosesc de obicei o abordare eclectică sau integrativă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: