5 sfaturi despre cum să vă protejați de o mahmureală pe o corporație
Sosesc sărbătorile de Anul Nou, iar împreună cu ele sunt numeroase petreceri corporative, care pot rezista celor mai puternice organisme. În același timp, păstrarea unei fețe în colectivul de muncă, chiar și în condiții de muncă, este foarte importantă pentru reputație și, poate, chiar pentru o carieră. Ce să faci, pentru a participa la distracția universală și a nu lovi murdăria în față?
Consiliul "Nu bea!", Desigur, în această situație, fără sens. Deși narcologii și nutriționiștii recomandă acest lucru. Dar totuși există secrete, cum să păstreze doar amintiri bune de corporație de Anul Nou, și chiar lăsa ficatul sănătos și înainte ca colegii să nu se roșească atunci.
Apropo, cei care cred că băutura este necesară doar din motive de intoxicare, aceste sfaturi nu vor ajuta. Dar cei care vor bea, dar cu moderatie, vor fi chiar folositori.
Cercetările oamenilor de știință au arătat că motivul unei suspendări este că, din cauza prezenței celulelor alcoolice și a vaselor unui creier, variază. În plus, în viitor, creierul reacționează la faptul că alcoolul încetează să intre în organism și reacționează dureros. Adică, trebuie să beți atât de mult încât organismul "să nu observe".
Deci, cum sa făcut.
- Bea încet
Alcoolul este împărțit în corpul uman la o rată de 7-9 mililitri pe oră. Cu cât mai mult timp corpul nostru primește pentru "lichidare", cu atât mai bine pentru el. În același timp, 90% din alcool este excretat prin oxidare, iar în urma urinei și respirației - doar 5-7%.
- Luați alcool cu alimente și nu mâncați alcool cu alimente!
Astfel de sfaturi pot transforma mintea multora. Totuși, alimentele încetinesc absorbția alcoolului de către pereții stomacului.
- Alegeți băutura potrivită
Dacă doriți să treceți pentru un gurmand și alegeți numai băuturile cele mai persistente (cognac, brandy, whiskey), o mahmureală grele nu poate fi evitată. La aceleași "nucleare" sunt și vinurile de șampanie.
Vinul roșu este mai moale în această privință, dar poate provoca dureri de cap din cauza conținutului de substanță tiramină și de tip histaminic în el.
Dar vodca și gin și tonic într-o proporție de 1: 1,5 vă vor plăcea cu proprietățile lor fără speranță. Faptul este că vodca este considerată o băutură mai curată (teoretic). Deși puritatea de vodcă poate reduce aditivii. Calitatea de vodcă în compoziția sa are spirite de înaltă clasă.
- Bea un singur lucru
- Bea apă
Din moment ce alcoolul cauzeaza deshidratarea corpului, ceea ce face ca mahmureala si mai grea, apa este doar necesara pentru tine! Beți apă cu o zi înainte de sărbătoare, nu mai târziu de 30 de minute înainte de a mânca și apoi înainte de a merge la culcare. Dar aceasta ar trebui să fie apă obișnuită, nu în nici un fel carbonatată.
După cum puteți vedea, băut și nu beți pe un corp corporativ este o știință întreagă, înțelegerea căreia vă va da un sentiment de ușurință pentru dimineața și cele mai plăcute amintiri ale sărbătorii.
Anul Nou fericit!
discuție:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: