Distribuția este multitrekernoy - notați numărul de semănători de care nu va coincide cu numărul de membri pe site-ul (descărcarea de pe partea de client depinde de setările din setările programului μTorrent client -> Enable DHT, peer de schimb și de căutare colegii lui Lok).
În cazul în care inscripția atârnă, pierde pe zerouri - nu vă fie teamă, abilitatea de a descărca o re-distribuție este. Încercați, în caz de eșec - comentează sau faceți clic pe "Apelați descărcarea".
Din formarea "Noua formulă pentru bicepsul de antrenament" veți afla # 58;
Un super-complex al celor mai tari exerciții pentru bicepsul maxim de pompare.
Cum să efectuați în mod corespunzător fiecare exercițiu, astfel încât bicepii să ardă în formare și să crească cu viteză excesivă!
Program de antrenament complet pictat:
număr de abordări
numărul de repetări
frecvența bicepsului de antrenament.
Ce greseli sunt facute de 97% dintre sportivi din cauza bicepsului care nu creste.
Cum de a crea o bulgare super de "cutii"!
Cum se face nu numai o formă convexă, dar totuși lungă, frumoasă a bicepsului.
Cum să lucrați cu un partener și să îmbunătățiți eficiența instruirii bicepsului în 2 ori!
Exerciții inutile sau de ce banca lui Scott nu funcționează?
Și multe alte secrete super-cool pentru antrenamentul bicepsului, pe care nimeni nu ți-o va spune!
Ce veți obține ca rezultat?
Bratele musculare aruncate, pe care le veți obține cu ajutorul instruirii noastre, vă vor schimba foarte mult viața:
Veți arăta ca un super om cu mâini puternice, care nu vor fi rușine să poarte o cămașă rece, un costum sau doar un tricou! Vei arăta întotdeauna minunat!
Fiți mai curajoși și mai încrezători în sine!
Cel puțin 10 ori mai sexy și mai atrăgător pentru femei!
Veți comunica liber cu cele mai frumoase femei, pentru că le plac bărbații puternici și le dau preferințele.
Aspectul exterior, muscular îl face pe om mai mult succes și cu el sunt de acord mult mai bine și doresc să se ocupe de alții.
Un om atractiv cu mâini puternice este ceva care va provoca invidie și admirație din partea rivalilor și respectul cu ei.
Doar pentru că mâinile puternice doresc totul!
Pentru care această formare:
Pentru cei care au încercat mult timp să pompeze bicepsii, dar nu cresc.
Pentru cei care cred că nu este predispus genetic la creșterea musculară și că nu pare să strălucească brațe musculare puternice.
Pentru cei care nu vor să piardă timp în sala de gimnastică și vor să obțină rezultate cât mai repede posibil!
Formarea nu este potrivită pentru următoarele tipuri de persoane:
Cei care caută pastile magice și freebies. Muncesc din greu si mult!
Cei care nu au încredere în noi și cred că toate acestea sunt chimie. Nu vă vom ajuta.
Cei care s-au predat deja și s-au așezat pe steroizi anabolizanți (se va potrivi cu tine, dar nu vrem să te vedem!).
Faceți clic pentru a închide spoilerul: Din formarea "Formule noi pentru bicepsuri de antrenament" veți afla # 58;
Din antrenamentul "Triceps ideal pentru 45 de zile" veți învăța # 58;
Formare excelentă, care vă va permite să dezvoltați în scurt timp musculatura mâinilor. Doi specialiști explică cu exactitate cum să pompeze tricepsul puternic. O nouă sesiune de instruire în care Vasily Ulyanov și Serghei Bibin demonstrează un set puternic de exerciții, datorită cărora în 45 de zile se poate face o creștere accentuată a mișcării tricepsului.
Dacă ați visat să aibă mușchi masive de mâini și de o formă clară a unui „potcoavă“ pe propriile triceps, acest curs este pentru tine! Noi vă va spune cum să forțeze triceps dumneavoastră să crească cu viteza de nisip nerealiste!
Un super-complex al celor mai eficiente exerciții pentru cea mai mare pompare a tricepsului.
Tehnica detaliată de a efectua exerciții pentru triceps!
Program complet pictat de clase:
număr de abordări
numărul de repetări
frecvența de formare a tricepsului
Să analizăm în detaliu:
Ce exerciții fac masivitatea tricepsului.
Ce exerciții vă permit să faceți tricepsul lung și uniform!
Cum să lucrați cu un partener și să îmbunătățiți eficiența tricepsului în 2 ori!
Cum sa obtinem cea mai mare dezvoltare a tuturor celor trei capete ale tricepsului?
Și multe alte secrete super-cool pentru triceps, pe care nimeni nu ți-o va spune!
Faceți clic pentru a închide spoilerul: De la antrenamentul "Triceps perfect în 45 de zile" veți afla # 58;
Din antrenamentul "Cum să pompezi umerii largi" vei învăța # 58;
Formare excelentă care vă va permite să dezvoltați mușchii mâinilor. Doi profesioniști spun în detaliu cum puteți pompa până la umerii largi musculare și puteți obține un fel fantastic de mâini și bicepsi. Formarea umerilor, ca orice alte mușchi, necesită o abordare specială și nu oricine poate obține rezultatul. Privind prin acest program, veți învăța toate secretele de instruire a deltoidelor.
Un super-complex al celor mai eficiente exerciții pentru o pârghie maximă a umerilor.
Cum să faceți exerciții pentru umerii!
Program de antrenament complet pictat:
număr de abordări
numărul de repetări
frecvența de umeri de antrenament.
Exerciții unice pentru instruirea deltelor din spate de la Serghei Bibin.
Cum să pompezi pachetul din față al umerilor, dacă nu crește deloc!
Cum să legeți lățimea maximă a umerilor.
Cum să lucrați cu un partener și să îmbunătățiți eficiența instruirii umerilor de 2 ori!
Inutilă chitting în exerciții și cum să-l evite?
Și multe alte secrete super-cool pentru a-ți antrena umerii, pe care nimeni nu ți-o va spune!
Faceți clic pentru a închide spoilerul: Din antrenamentul "Cum să pompezi umerii largi" veți afla # 58;
Rulați fișierul Autorun * exe
Faceți clic pentru a închide spoilerul: Procedura de pornire # 58;
Trimiteți-le prietenilor: