Anahata chakra. Energia inimii, puterea iubirii
Analizând activitatea chakras și funcțiile lor, am fost în stare să tragă câteva concluzii în ordinea importanței pentru dezvoltarea spirituală a omului. Nu, cu siguranță, importante toate chakrele - puritatea lor, puterea și deschidere. Dar prin studierea diferitelor metode de dezvoltare spirituală pe calea lui „I“ și pe drumul spre Dumnezeu - Suprem „I“ pentru el însuși a stabilit că lucrul cu Anahata poate da o mulțime de progres și pași mari. Aceste metode ne permit atingerea mai multor obiective - corectarea stării emoționale, de radiodifuziune și de percepție a iubirii, deschiderea spirituală „canal de inima“, schimbul de energie cu spațiul, dezvoltarea spirituală, canalele de energie de activare și alte chakre, de asemenea. comite miracole.
„Oh. Stanislav a mințit "- veți gândi și aproape veți ghici. Și să citim, vom încerca să așteptăm rezultatele.
Realizarea de energie, meditatie si tehnici de respiratie folosind Anahata, ne putem aștepta la o transformare treptată a energiei sufletului iubirii, iar sufletul - aceasta este o parte a lui Dumnezeu în noi. Unitatea cu ea însăși și cu esența divină ne permite să înțelegem și să accepte conceptele spirituale și filosofice înalte, pentru a schimba destinul și karma lor, pentru a avea acces la energie enorm, ceea ce va permite de a efectua „miracole“. Dar nostru miracol principal în noi - în cunoașterea sufletului și valori mai mari. Și toate celelalte „miracole“ - un truc de circ care unele acordă o importanță de mare - clarviziunea, telekinezia, teleportarea, astrală, din ieșiri ale corpului, și alte „farmec“.
Apropo, în conceptul ortodox de „frumusete“ - o ispită diabolic, care se manifestă sub forma de minunile menționate mai sus și viziune de îngeri, demoni, și lumile minunate de comunicare cu entități. Toate acestea, în conformitate cu călugării ortodocși, trimite diavolul va fi ispitit de Duhul și sufletul. Opinia mea - este o consecință a deschiderii necontrolată, spontană a Ajna Chakra și incapacitatea de a gestiona.
Una dintre metodele Ortodoxiei - "Rugăciunea inimii", când rugăciunea este citită "inima", este întoarsă spre interior, spre adâncurile sufletului.
Alte metode folosesc meditația asupra chakrei, "pomparea" ei, lucrul cu emoțiile.
Voi da o serie de metode de lucru cu Anahata.
În multe persoane, lucrarea chakrei Anahata este slăbită, distorsionată din mai multe motive emoționale. Din cauza nemulțumirilor, dezamăgirilor în dragoste, trădare, stres, singurătate. Aceasta distorsionează funcționarea chakrei. Trebuie să ajustați fundalul emoțional. Problemele mai grave sunt rezolvate cu ajutorul unui terapeut. Problemele de complexitate medie și mică pot fi rezolvate cu efortul propriu-zis.
„Durerile de inima“, „Sufletul doare“, „Inima mea este nelinistit“, „În inima prese, nu poate respira“, „Inima sa scufundat,“ - se spune totul despre Anahata și descrie simptomele de stres emoțional, manifestată în această chakra.
Să jucăm jocul "Ce este ce". Acesta este un joc important și o metodă importantă de NLP și psihoterapie. Puteți identifica locația emotiilor negative, transforma aceste emoții negative în anumite forme și senzații și. îndepărtați-le.
Închiderea ochilor, imaginați-vă, simțiți emoția care vă deranjează - frică, goliciune, singurătate, pierdere, resentimente, dezamăgire și altele care trăiesc în inimă, suflet și Anahata. Și sub forma a ceea ce ți-ai putea imagina? Cum arata? Ce formă, dimensiune, culoare, temperatură? Tub, gheață, ghimpe, cactus, cheag de sânge. - continuă pentru o lungă perioadă de timp, toată lumea are a lui. Vizualizând această emoție în formă de ceva extraterestru, vă puteți imagina la nivelul senzațiilor că luați "acest" în mâinile voastre și "aruncați" pe voi înșivă. Permanent. Și se confruntă cu ușurare și îmbunătățire de la retragerea acestei severități. Și în loc de "asta", te pui în Anahata, în inimă un cheag de energie caldă, moale, luminos și bun și o emoție de bucurie.
Este necesar să se repete mai mult de o dată, nu o zi, până când aceste disconforturi dispar complet și nu va exista un sentiment calm și calm în zona plexului solar.
Și apoi - este necesar să lucrăm la așa-numita "pompare" a chakrei. Aceasta înseamnă egalizarea fluxului de energie care trece prin această chakră și o umple cu energie.
Pentru aceasta, dacă este nevoie, există o metodă adecvată. Cine cunoaște metoda de "respirație prin chakre", această lucrare va fi mai ușoară. După cum vă amintiți (sau nu știți încă), culoarea chakrei Anahata este verde. Deci, dacă vă așezați liniștit, aliniați-vă spatele, echilibrați respirația, concentrați-vă pe Anahata, atunci puteți începe practica de "pompare" a chakrei. Pentru a face acest lucru, vom vizualiza fluxul de energie sub forma unei spirale verde, care pătrunde în zona plexului solar și la expirație - cu puțină eforturi împingem acest flux de energie din partea din spate a chakrei, prin spate. Unii ar putea observa că acest flux de energie va deveni mai greu, schimbând culoarea spre ceață.
Astfel de cicluri de respirație ar trebui să fie efectuate în 3-5 minute de bunăstare. De asemenea, voi spune imediat - aceasta nu este o practică de o zi. Acest lucru ar trebui făcut pentru câteva zile până când apare un sentiment de ușurință atunci când respirația și senzațiile din Anahata sunt îndreptate - gravitatea, tensiunea și rigiditatea vor dispărea. Și este de dorit - să fie o practică obișnuită.
Aceasta este doar o lucrare pregătitoare care servește scopului pregătirii pentru gestionarea energiei chakrei inimii - acumulare și radiație.
Și acum. Și când este "acum"? Pentru cineva, aceste exerciții pregătitoare vor dura mai multe zile, cineva are o lună sau mai mult. Dar puteți și ar trebui să veniți în această etapă.
Și acum puteți începe să lucrați la acumularea de energie în Anahata-chakra. Și aceasta este și o altă etapă pregătitoare. La urma urmei, nu putem decât să împărtășim din abundență ceea ce avem. Dar despre asta - puțin mai târziu.
Energia acumulatoare în Anahata, curățăm corpul energetic, îl facem mai puternic și ne transformăm personalitatea, sinelui nostru. Cum? Dacă energia iubirii domină în structura noastră emoțională, atunci această dragoste ne ajută și pe noi. Tranquillitate, pacificare, armonie, bunăvoință - va elimina tulburările psihosomatice, va elimina furia și resentimentele, vă va ierta pe voi și pe ceilalți, veți deveni mai toleranți.
Și acum despre practică. Vom găsi un moment convenabil, loc. Aliniați fundalul emoțional, relaxați-vă. "Am pompat" Anahata-chakra. Și după ce ne-am acordat emoțiilor iubirii pentru noi înșine și pentru lumea din jurul nostru - începem munca. Ne închidem ochii și ne imaginăm că undeva departe, departe, există o sursă de lumină, Iubire și bine. Și că noi (adică, dragi) sunteți doar o picătură din acest ocean fără limite de bine și dragoste. Și pe inspirație, ne imaginăm că din această sursă există un flux de lumină puternică pentru tine, care intră în zona plexului solar, acoperă cu un val de căldură și bunătate. La expirație - apăsăm burta și comprimăm energia care intră în Anahata. Inhale - a "tras" energia în Anahata, exhalare - "condensat" aici, în această chakră.
Mai departe - cu cât acest val va fi mai puternic, ar trebui resimțit. Energia ar trebui să meargă fără probleme, fără efort. Respirația - în continuare - mai profundă și mai prelungită. Senzațiile dorite - când nu este nevoie să umpleți Anahata cu energie, când ajunge la dimensiunea corpului și trece dincolo de ea. Când noi înșine am dizolvat în acest ocean de bucurie, pace, iubire și lumină.
Și după ce ați ajuns în această stare, puteți să vă opriți de azi. Dar. nu prima dată când această stare va fi atinsă. Munca se face treptat. Fără a rupe.
Când practic acest lucru, pe inspirație, mă întorc. La expirație - tot corpul "buzzes", iar la sfârșitul exercițiului - corpul dobândește ușurință și greutate.
Aveți grijă dacă aveți probleme cu sistemul cardiovascular, circulația sângelui, presiunea. Nu exagerați.
Poți înregistra că trecerea timpului sa schimbat, culorile lumii înconjurătoare s-au schimbat, e ușor să respiri, vrei să LOVE și să-ți împărtășești dragostea.
Iar când a apărut acest sentiment - dorința de a împărtăși iubirea, atunci este timpul să începem o nouă practică. Și aici ajungem la minuni. Ce miracole? Una dintre legile ezoterismului spune: "Ceea ce vă doriți pentru alții se va întoarce la voi într-un volum consolidat". Dacă vrei rău, răul se va întoarce, vrei bine și iubire. ce se va întoarce? BINE ATI VENIT SI IUBESC!
În stadiul anterior, starea noastră țintă este o stare de unitate cu noi înșine, cu universul, cu Dumnezeu. Sentimentul plinătății iubirii și dorința de ao împărtăși.
Acesta este ceea ce unul dintre esoteristii rusi scrie despre aceasta practica:
„Mod de dragoste Adept dezvolta speciale muschii inimii spirituale se extinde forța spirituală a eroului său Fate potcoavă continuă munca rugătoare și mai dărăpănată eșec nod, nefericit, soarta confuz treptat dezlegat soarta straightens și se alătură calea iubirii -.! ... Acesta este modul în care performanța de dorințe !
Este un lucru ciudat, într-un timp foarte scurt, o persoană își deschide viziunea spirituală. Ușa de vatră este centrul energetic al viziunii. Practicantul începe să vadă textura evenimentelor. Semnele magicienilor sunt doar câteva sugestii ale Spiritului lor. Eroul nostru pătrunde treptat în spatele scenei, în spatele ecranului frontal. El începe să vadă modul în care evenimentele sunt pregătite, amestecate, organizate, legate între ele și care se revarsă unul în celălalt. Se uită la un eveniment (deliberat, conștient!) Se așteaptă și promovează un altul! Aici pentru perdea oamenii nu au voie să intre! Iată secretele karmicei. Dar cea mai curioasă, conștiința în acțiune, este o relație de cauzalitate și efect care poate fi urmărită și adaptată practicantului său! - nevoi spirituale, dorințe, nevoi ale vieții! ".
Sunt aici minuni. Interesat? Să începem? Să începem!
Când am făcut toate exercițiile pregătitoare - relaxare, "pompare" Anahata, umplerea chakrei cu energie. acum tot volumul de energie acumulat în Anahata la expirație va fi eliberat din Anahata de un flux neted, dar puternic și solubil în acel ocean al Iubirii și Luminii, de unde această energie a venit la noi. Dar. Există un "dar". Adăugăm aici instalația mentală "Doresc fericirea și dragostea tuturor ființelor vii și întregului univers". Și așa mai departe fiecare expirație. La inhalare - condensăm energia în Anahata, la expirație - o împărțim. 5-10 de minute este suficient, dar dacă există o dorință mai mult - vă rog. Și din nou - puteți pierde simțul timpului. Acest stat nu vrea să plece. Dar este necesar.
Este dificil? Încercați. NU așteptați schimbări imediate și rapide în jurul dvs. Pentru moment - doar relaxați-vă și bucurați-vă. Va veni timpul, fiecare are propriile sale și veți vedea schimbări în voi și în jurul vostru.
În mod spontan, în mod spontan, vor veni acele daruri spirituale care nu erau disponibile - intuiția, al șaselea simț, clarviziunea. Dorințele în sine vor deveni realitate - de la mici la mari. O sănătate mai bună. Mintea devine mai clară și mai clară. Problemele vor începe să dispară de la sine.
Hristos în Biblie a spus: "Dumnezeu este dragoste". Si noi mergem sa iubim, absorbem dragostea, disparam in dragoste, radiam dragostea. Astfel, îl găsim pe Dumnezeu în noi înșine, și nu în cărțile moarte, în interiorul ideilor altor oameni. Noi devenim una cu iubire. Și iubirea lucrează minuni.
Încercați. Și cum spun ei: "Ți-e teamă - nu o faci. Fă-o, nu-ți fie frică. Confuz, inconsistent, emoțional. Nu fi jignită. A scris imediat după practică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: