Sfaturi pentru părinții copiilor preșcolari "cum să ridici activitatea motrică la copii"

Unii părinți se plâng că copiii lor sunt prea mobili, iar cineva, dimpotrivă, visează să-și vadă propriul copil mai activ. Activitatea depinde direct de temperament și, prin urmare, nu este surprinzător faptul că, de exemplu, oamenii sanguini și colerici sunt aproape întotdeauna mai veseli și mai mobili decât melancolici și flegmatici. Cu toate acestea, puteți dezvolta și menține întotdeauna activitatea maximă la copil, indiferent de natura sa. Vigor, abilitatea de a argumenta rapid și competent, capacitatea de a lua decizii și de a răspunde în mod corespunzător la orice situație - toate acestea vor ajuta ulterior în mod necesar copilul, atât în ​​primul și ultimii ani de viață. Prin urmare, este aranjat prin natura că atunci când copilul este activ - greutatea sa este normală, dezvoltă sistemul osos și cardiovascular. Copiii activi sunt mai puțin probabil să se îmbolnăvească și să doarmă mai bine. Pentru a dezvolta activitatea copilului, dată de natura sa, încercați să folosiți următoarele sfaturi:







Dacă vrei ca copilul tău să fie activ, mișcă-te. Copiii părinților care merg în sport sau doar de câteva ori pe săptămână fac exerciții și nu stau liniștiți.

Este foarte important ca copilul să petreacă cât mai mult timp cu părinții, potrivit cercetătorilor, week-end-ul este timpul ideal pentru o vacanță activă a familiei:

  • Conduceți copiii în parc. Acesta este un loc minunat pentru a le face să facă ceea ce vor. În parc există atracții, trambuline gonflabile pentru copii. Copilul se va muta în mod activ și va comunica cu alți copii. Și crede-ți că puștiul tău va cere în mod repetat să-l duci la trambulină.
  • Faceți o excursie cu bicicleta în comun. Acest lucru nu este dificil, chiar dacă nu există biciclete, ele pot fi angajate întotdeauna.
  • Du-te drumeții. Acest lucru nu este întotdeauna ușor și poate depinde de locul de reședință și disponibilitatea mașinii. Dar dacă este posibil să mergeți la camping cu copii, atunci faceți-o! Colectarea de ciuperci sau pescuitul în comun vă va oferi o mulțime de impresii de neuitat! Familia dvs. poate să nu fi gata pentru călătorii lungi. E în regulă! Un tabără turistică poate fi ruptă și în grădină, dacă teritoriul permite acest lucru. Este ieftin și foarte distractiv!






Mișcarea nu este neapărat exercițiu fizic

Selectați în apartament un loc pentru jocuri active: alergare, sărituri și alpinism. Principalul lucru este că este sigur pentru copil: puneți pe perne sau saltele pe podea, pe care copilul poate sări. Puteți instala un colț special de sport.

Lăsați copiii să fie activi în timpul jocului. Adu-le aminte cum ai jucat cu colegii tăi în curte în "ascunde-și-caută", "clasic" sau în "sabii". Mutarea jocurilor înlocuiește copiii acele ore lungi pe care noi, adulții, le petrecem în sala de gimnastică. Nu uitați că în tot ceea ce aveți nevoie de ingeniozitate, pentru că nu puteți doar să alergați și să rulați, reprezentând un fel de animal. Imaginați-vă că, de exemplu, sunteți un păianjen sau o pisică.

Obiceiul de a ajuta mama sau tata în jurul casei îl face pe copilul nu numai responsabil, ci și obligat să fie activ. Dacă transformați munca de rutină într-un joc distractiv, atunci nu numai că creșteți activitatea copilului, ci și fără probleme, îl obișnuiți să-și îndeplinească anumite îndatoriri în gospodărie. Dacă arătați o fantezie, atunci curățarea apartamentului poate fi transformată, un fel de aventură. Îți amintești cum Tom Sawyer le-a prezentat băieților la prima vedere o ocupație neinteresantă ca pictura gardului!

Desigur, nu toate metodele sunt enumerate aici. Puteți să vă folosiți ideile sau să vă amintiți cum vă ridicau părinții. În orice caz, există nenumărate opțiuni pentru educarea unui copil activ. Principalul lucru care merită înțeles: dacă insuflați iubirea copilului de mișcare acum, devenind astfel adult, el va continua să conducă un stil de viață activ.

Ca 1 Bad 0







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: