Salata cu avocado - retete delicioase cu fotografii si clipuri video

Timp aproximativ de gătire:

400 g file de pui fiert
1 rosie mare
1 avocado copt
2 linguri. l. suc de lamaie
1 cap de salata verde cretata

3-4 ridichi
3 linguri. l. iaurt natural sau smântână cu conținut scăzut de grăsime 10%

Pui tăiat în bucăți mici.
Tăiați roșiile în 8-12 lobuli.
Avocado tăiat în jumătate, scoateți piatra, îndepărtați pielea. Pulpa tăiată în felii și se toarnă sucul de lămâie astfel încât avocadoul să nu se întunece.
Ridichea tăiat în benzi subțiri.
Salata este nitată pe bucăți mici.
Se amestecă toate ingredientele într-un castron de salată, se servește cu iaurt / smântână 10% și se servesc.

Salată de pui cu avocado, piper dulce și portocaliu

Salata cu avocado - retete delicioase cu fotografii si clipuri video

Piept de pui fiert 250 g
Piper dulce galben 1 buc.
Piper dulce verde 1 buc.
Pepper dulce roșu (boia) 1 buc.
Avocado 1 buc. Portocale 1 buc.
Mentă proaspătă 10 g
Ulei de măsline 40 ml
Miere 15g
Suc de tei 20 ml
Mustard Dijon 1 lingur.

Sânii de pui fierți sau coapte tăiați în bucăți mici. Diverse ardei dulci tăiați în bucăți mici, după ce s-au curățat de semințe. Din avocado scoateți piatra, coajați și tăiați în cuburi. Orange portocaliu este împărțit în felii și tăiate în cuburi.

Pentru pregătirea dressingului, se amestecă frunze de menta tocate, ulei de măsline, suc de lămâie, muștar și miere. Pentru gust, adăugați sare și piper negru.

Interesant de la rețea

Salata Perigorsky cu avocado si varza Pekinese

500 g de ficat de pui
1 avocado
un cap mic de varza Peking
4-5 roșii
4-5 oua fierte
suc de 1 lămâie

5 linguri. - iaurt cu conținut scăzut de grăsime
2 linguri. l. de ketchup acut
1 lingura. l. coniac
sare la gust

- Ficatul meu, taiati in bucati medii, sare si prajiti in ulei vegetal la foc mare timp de 4-5 minute, amestecand constant. L-am lăsat deoparte.
- Peckin - numai partea superioară a foii - tăiată în benzi și așezată pe o tavă.
- Avocado se taie și se întinde pe varză. Se presara sucul de lamaie.
- Ouăle tăiate în sferturi, roșiile - câte 6 bucăți fiecare.
- Puneam pe partea de sus a avocadoului, lăsând un spațiu liber în centru. În centrul dealului am răspândit ficatul.
- Noi pregătim benzinăria. amesteca

Salată delicioasă picantă cu avocado și pui

1 pachet de salată
3 fileuri prăjite sau fierte de piept de pui (aproximativ 350 g)
1 ceapă roșie mică
1 lingura. l. oțet de vin
1 avocado mare și copt
o mică grămadă de cilantru

150 ml de ulei vegetal
75 ml de lapte
1 lingura. l. suc de lamaie
1 linguriță. adzhika
1 linguriță. Dijon muștar
2 vârfuri de usturoi zdrobit
o mână de nuci
sare

Ceapa tăiat în jumătăți de inele și se înmoaie în oțet de vin. Taiați avocadoul și puiul în mod arbitrar.

Puneți frunze de salată, pui, avocado și ceapă pe plăci. Se toarnă pansamentul, se presară cu cilantru zdrobit și nuci. Bon apetit # 33;

Rețetă pentru salată "Olivier" cu avocado, somon ușor și sărat

Morcovii, ouăle se fierb și se curăță.
Mazăre de decongelare.
Morcovi, ouă, castraveți, pește și avocado tăiate în cuburi.

Acesta este cel mai consumator de timp în rețetă.
Dar cu ajutorul unui mixer care taie în pătrate, am făcut-o exact în 3 minute.

Se amestecă toate ingredientele într-un castron. Puneți la frigider timp de 30 de minute.
Și numai atunci, amestecați din nou, și sare și piper la gust. ***

Reteta pentru salata cu avocado si carne coapta

1. Tăiați carnea în bucăți mici sau dezasamblați-vă mâinile pe fibre. Dacă castravetele murături au o piele tare, curățați-o. Tăiați castraveții în cuburi mici.

2. Tăiați avocado în jumătate, scoateți piatra, coajați pulpa de pe coajă, tăiați în cuburi, presărați-le cu suc de lamaie. Se taie foarte subțire ceapa verde.

4. Se amestecă pasărea cu pansamentul, se adaugă într-un rând ceapă verde, castraveți și avocado. Se amestecă ușor avocadoul, astfel încât cuburile să nu se transforme în terci. Dacă doriți, sezon cu sare, pune pe timp de 15-20 de minute. în frigider și serviți. Dacă se dorește, această salată poate fi împărțită.

Acum știi cum să pregătești o salată cu avocado. Bon apetit!