Kasha - babysitterul nostru gourmet
Statisticile zilelor noastre sunt inexorabile. Pediatrii din întreaga lume declară faptul universal: copiii au început să se nască slabi și fragili. Plaja în vârstă de antibiotice - disbacterioza copiilor. Nu există nimic fatal în ea, dar poate afecta apetitul copilului. Și este foarte important pentru mamă și tată să aleagă o dietă competentă pentru copilul ei. Terci pentru micul dejun - este! Asigurați-vă că ascultați sfatul înțelept al specialiștilor: combinați cerealele cu cerealele. Orez, hrișcă, mei. Unii "răspund" pentru calciu, alții - pentru fier. Ca rezultat, în ceașcă pentru copii - o doză bună de vitamine și minerale.
Prima este cultura alimentară a copiilor
De mult timp a fost cunoscut faptul că copiii iubesc jocul. Un joc pe placă și mai mult! Din prima lingură de supă, educația gastronomică abia începe. Nu hamburgerii și chipsurile de la fast-food, ci și alimentele reale din produse naturale. Apropo, SanPIN, atunci când a dezvoltat un meniu pentru copii, a făcut un verdict: în dieta unui copil mic nu ar trebui să fie condimente ascuțite și mirodenii. Toate supele pentru copil trebuie să fie realimentare, care este, fiecare dintre specialități, înainte de a intra în farfurie, trebuie să se supună întărire termică. Răsfățați micul dvs. gourmet cu legume, carne, pește și cereale. Astfel de supe și fără ardei sunt minunate!
Al doilea - de la o bucățică până la o caserolă
Ce este un meniu pentru copii cu drepturi depline? Aici este guru-ul faimos al bucătăriei franceze, Alain Ducasse, care ar răspunde fără echivoc: meniul pentru copil ar trebui să fie NATURAL. Apropo, bucătarul Michelin a lansat chiar și o carte cu rețete pentru copii. Esența acestei publicații este foarte drăguță, dar cu o importanță culturală uriașă: nu răsfoiți tăiatul cu o bucată! Și Dyukass îi sfătuiește pe mame să-și petreacă direct jumătate de an pentru a-și obișnui să tragă broccoli, morcovi, dovleci și chiar castane. Despre ultimele, desigur, amuzant! Nu toata lumea se poate lauda cu un astfel de "lux", dar orice altceva de la haute couture ar trebui luat. La urma urmei, gândul marelui francez este relevant pentru toată lumea: de la scutecul copilului, copilul trebuie să știe că mâncarea nu este mesteacăn. Alimentația este o introducere în artă.
Rețete de naștere pentru copii
Acesta este locul unde copilul poate fi sfâșiat spre slavă! La festival, nu există niciodată nici o grăsime, iar acest lucru este "ura" și "minunat!" Dar puteți mânca plăcinte, prăjituri, biscuiți. Și imaginați-vă ce cadou veți face copilului tău, dacă gătești ceva împreună. Întrebați și ce. Vom răspunde: clătite, caserola de brânză de vaci ca o prăjitură, pizza, brioșe, prăjituri ... Și amintiți - fără sifon! Există o mulțime de idei de băuturi de origine fructe, compoturi și kissels. Și lăsați copilul să fie dulce, dar și util și gustos!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: