Ripe și perele parfumate sunt iubite atât de copii, cât și de adulți. Acestea pot fi consumate de aproape toată lumea, există doar câteva avertismente care trebuie respectate
În primul rând, recomandări generale pentru toți: pereii nu trebuie consumați pe stomacul gol, ci la 40-60 de minute după masa principală. În Est, există chiar un proverb care poate fi tradus ca "dimineața un măr este în inima unui trandafir, dimineața o pere este în inima unei otrăviri". Pereții conțin ingrediente care sunt prea absorbite în sânge pe stomacul flămând și conduc la formarea de trombi. Dar această calitate periculoasă este compensată doar de o gustare ușoară, înainte ca primele felii de pere să cadă în stomac.
După ce ați mâncat o pere proaspătă. Nu beți cu apă. Parul brut nu se combină cu carnea, mai ales dacă există multă carne. Dar, cu lumina, felii translucide de un jamon, acest fruct dulce poate și ar trebui să fie gustat.
Pereții conțin o mulțime de fibre valoroase. Cu toate acestea, datorită faptului că fructele sunt contraindicate persoanelor cu boli digestive acute și cronice, în special intestinelor. Ele pot irita semnificativ mucoasa de la stomac la sfincter, provocând obstrucție. Dacă aveți constipație, apoi de la pere în orice formă, în special coapte și uscate, merită de asemenea să vă abțineți.
Dar fructele necoapte pot provoca diaree. Același lucru se va întâmpla dacă decideți să mâncați o pară cu produse lactate sau lapte acru.
În pere, practic nu există săruri de sodiu și clor, acesta este un fruct frecvente în lista de produse permise cu diete fără sare. Dar dacă stradă este prea caldă și trebuie să păstrați până la maxim apa în corpul dumneavoastră, nu abuzați de pere, deoarece ei iau toată apa și-l retrag repede datorită proprietăților sale diuretice. Acest lucru poate duce la deshidratare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: