"Nu aș vrea să am nicio calitate într-o asemenea măsură,
ca abilitatea de a fi recunoscător.
Căci aceasta nu este numai cea mai mare virtute,
dar și mama tuturor celorlalte virtuți "
Mark Tullius Cicero
Ce este recunoștința pentru dvs.? Cât de des mulțumiți oamenilor apropiați, universului, lui Dumnezeu?
În copilărie am fost învățați că fetele și băieții buni ar trebui să spună cuvinte de recunoștință. Copiii mici, de regulă, își investesc recunoștința în profunzime, sunt mulțumiți de acest joc și îl folosesc în mod activ, mulțumită tuturor și tuturor!
De ce nu găsim adesea nici un motiv de recunoștință în timp sau doar uităm să o facem?
"Tu ești ceea ce ai transmis lumii" - tot ceea ce este cunoscut este adevărul, care arată că nu există accidente, iar Universul reacționează la ceea ce emitem (gândurile, cuvintele, acțiunile). Oamenii care radiază un negativ, o primesc înapoi, ca confirmare a mesajului lor. Când mulțumim, adică dăm binecuvântările altor oameni și lumii - bunul se întoarce la noi!
Recunoștința este un flux pozitiv puternic de energie. Ce dă obiceiul de a aduce recunoștință?
- Dă naștere dorinței de a se concentra pe cele mai bune, pentru a observa pozitiv.
- Așteaptă așteptări pozitive. Când ne obișnuim să observăm pozitiv, mintea noastră subconștientă se schimbă și, treptat, începem să așteptăm din lumea evenimentelor pozitive.
- Creează credință și convingere că lumea este un loc sigur și confortabil.
- Formează în jurul nostru un câmp de energie puternic încărcat pozitiv, care duce la schimbări și acțiuni pozitive din partea mediului și a lumii, atrage în viața noastră tot felul de beneficii.
Trei nivele de recunoștință
Există trei nivele de recunoștință.
Primul nivel este recunoștința pentru tot ceea ce am primit, ce se întâmplă cu noi. Acesta este cel mai simplu nivel, în cazul în care ne mulțumim universul sau om, pentru unele luminoase momente pozitive, acțiune sau lucru.
Cel de-al doilea nivel este recunoștința pentru obișnuitul, discret, de care constă viața noastră. Întrebați-vă, cât de des vă mulțumiți pentru că faceți exerciții, călătoriți în parc sau cumpărați o rochie nouă? Și cât de des vă mulțumiți celor dragi pentru o seară petrecută împreună, pentru cafea sau doar pentru ceea ce aveți? Și cât de des ați mulțumit lui Dumnezeu și universului pentru soare dimineața, pentru ploaia rece, pentru fiecare zi nouă? Nu suntem obișnuiți să mulțumim pentru lucruri care par a fi componente obișnuite sau obligatorii ale vieții noastre. Și imaginați-vă, dacă lumea nu s-ar compune din aceste mici lucruri plăcute? Cel de-al doilea nivel de recunoștință ne este dat mai greu, pentru că în acest caz este necesar să fii mai atent la detaliile vieții și mediului tău, să observi constant ceva bun chiar și în ceea ce pare obișnuit.
Cel de-al treilea nivel de recunoștință, poate cel mai dificil, este abilitatea de a mulțumi pentru nenorociri, nenorociri, necazuri și resentimente. Da, și pentru acest lucru este posibil și necesar să mulțumim, în ceea ce privește experiența, formarea, oportunitatea de a schimba ceva în viața ta și în tine, ca o lecție de viață. Poți să mulțumești celor care te provoacă nemulțumiți, pentru că sunt ca niște oglinzi care îți arată caracteristicile tale secrete.
Energia recunoștinței este o mare putere. Și este disponibil tuturor! Mulțumesc, mulțumesc vieții, mulțumesc Pământului, Cerului, Naturii. Mulțumim soarelui care ne încălzește și strălucește pentru noi. Mulțumiți-vă inimii pentru deschiderea Energiei Divine și veți vedea cât va schimba viața voastră.
100 de zile Multumesc
Învățarea de a mulțumi și de a vă schimba viața este suficient de simplă. Începeți cu o mică practică de 100 de zile de mulțumire.
Timp de 100 de zile în fiecare noapte (înainte de a merge la culcare) spune cel puțin 5 mulțumiri oamenilor, situații, forțe superioare, amintesc de ziua trecută.
Poate că, la început, va fi greu pentru tine să găsești momente pozitive, atunci mulțumesc soarele, ziua, pentru o cină delicioasă etc. Încercați, căutați chiar cele mai nesemnificative situații. Atunci va deveni mai ușor și veți începe să găsiți cu ușurință ceva pentru care ați putea mulțumi oamenilor și lumii. Va fi minunat dacă în cele din urmă veți învăța să mulțumiți și pentru situațiile negative care s-au întâmplat cu dvs. Și urmăriți schimbările, observați chiar și cele mai mici schimbări. Fiți pregătiți pentru o serie de înțelegeri și o înțelegere complet nouă a vieții.
Vă mulțumim pentru fiecare mișcare.
Vă mulțumim pentru fiecare moment.
Mulțumesc tuturor familiei mele.
Mulțumesc pentru cei pe care îi iubesc.
Vă mulțumim pentru înțelepciunea și răbdarea voastră.
Vă mulțumim pentru forța de întărire.
Vă mulțumim pentru blândețea și umilința voastră.
Mulțumesc pentru bucuria mântuirii.
Vă mulțumesc pentru faptul că trăiesc.
Mulțumesc pentru ceea ce îmi place.
Mulțumesc pentru ceea ce creez.
Pentru toți, DOMNUL, vă mulțumesc!
Articole similare
-
Puterea recunoștinței este o tehnică eficientă pentru îmbunătățirea vieții,
-
Stima de sine este o mare putere! Cum să nu pierdeți stima de sine
Trimiteți-le prietenilor: