Oua prăjite cu legume 1

Descrierea vasului

Există una, dar o problemă eternă pentru femeile ocupate: cum să vă implicați dimineața pentru a face micul dejun, machiaj, pieptene și părul elegant. Și nu întârzia la treabă. Totul este ușor de decis dacă luați arsenalul mai multor tipuri de ouă sau omlete cu legume, rețetele pe care le oferim.







Trucul acestor rețete este că atunci când se schimbă legumele, gustul vasului se schimbă complet. Puteți să alterați ouăle amestecate și ouăle amestecate, le gătiți cu brânză, cârnați, brânză, coaceți într-un cuptor sau într-o tigaie. Membrii familiei și nu ghicesc că aceasta, de fapt, modificări diferite ale aceleiași feluri de mâncare. Dar toată lumea este fericită!

Oua prajite cu legume

20 minute Mic dejun ușor

Oua prăjite cu legume 1

  • Nu dezghețați, puneți legumele într-o tigaie.
  • Se prăjește câteva minute.
  • Acoperiti si gatiti timp de 7 minute.
  • Bateți ouăle într-un recipient separat, adăugați lapte, piper și sare. Bateti.
  • Puneți în amestec verde mărunțit mărunt (marar, patrunjel, etc.).
  • Turnați țagla direct pe legume.
  • Puneți omelețul cu legume timp de 7-8 minute.

Din moment ce întreaga bucată de oțet cu legume într-o tigaie durează până la 15 minute, această rețetă va oferi timp liber suplimentar, pe care îl puteți cheltui pe cont propriu.

Mic dejun sârb, sau omeletă cu legume și brânză (brânză)

Omețul cu legume și brânză de feta este de asemenea prăjit într-o tigaie. Coaja lui este în brynza sau brânză moale. Dă gustului un gust special pikant și se amestecă bine cu legumele. Reteta originala include un ardei iute, dar puteti face cu usurinta fara el. Apoi, omeleta va fi mai dulce și mai dietetică.

20 minute Mic dejun ușor

Ingredientele

Oua prăjite cu legume 1

  • Se toarnă uleiul într-o tigaie, se încălzește și se prăjește ardeiul bulgară tăiat.
  • Tăiați dovlecelul cu aceleași cuburi și prăjiți împreună cu piperul.
  • Adăugați roșiile tocate și se prăjește puțin mai mult.
  • Smash ouă, adăugați brânză la ei, sare și piper la gust.
  • Combinați amestecul. Apoi, turnați-o într-o tigaie, pentru a mătură toate legumele.
  • Acoperiți tigaia cu un capac și prăjiți omelețul cu legume și brânză feta până când fierbeți, peste un foc mic.
  • Se presara cu ierburi proaspete și busuioc.






Acest tip de omletă este mult mai satisfăcător decât doar cu legumele. Iar combinația de ardei roșu aprins, roșii și legume bogate de busuioc dă acestui fel de mâncare un aspect uimitor.

Omelet cu legume, pui și brânză, gătite în cuptor

Dacă te-ai săturat să mănânci ouă prajite sau medicii recomandă schimbarea dietei, atunci poți pregăti o ouleta în cuptor. Și că felul de mâncare era plin, adăugați-l, în plus față de legume, carne de pui delicată și brânză tare rasă.

30 minute Mic dejun ușor

Ingredientele

Oua prăjite cu legume 1

  • Carnea de pui (de preferință pieptul) este a mea, ușor uscată și tăiată în felii subțiri.
  • Îl răspândim pe o tigaie cu uleiul încălzit și se prăjește până se formează o crustă de aur.
  • Curățăm și tăiem în bucăți mici de piper bulgar. Adăugați-o la carnea de prăjit.
  • Am tăiat roșiile.
  • Bateți ouăle cu lapte, adăugați sare.
  • Se transferă carnea și piperul din tigaie într-un recipient rezistent la căldură, se adaugă roșiile, se toarnă amestecul bătut, se presară uniform brânza de pământ.
  • Am pus-o în cuptor și l-am coace. În medie, acest lucru durează 12-15 minute.

Înainte de a servi, stropiți cu ierburi. Deși există o altă opțiune: verdele poate fi adăugat la amestecul de lapte și ouă. Atunci nu va fi pe partea de sus, ci înăuntru.

Dacă nu doriți să vă mâncați cu carne, atunci o puteți înlocui cu cârnați sau cârnați. Apoi, obțineți același omlet cu legume, numai cu cârnați și brânză.

Oombește cu legume, cârnați și brânză

Această rețetă este destinată utilizării amestecurilor înghețate. Cu varietatea lor, există întotdeauna posibilitatea de a alege setul potrivit de legume.

20 minute Mic dejun ușor

Amestec de vegetal nouă componente

Oua prăjite cu legume 1

  • Amestec de legume direct de pe ambalaj răspândit pe tigaie. Pre-dezghețarea nu este necesară.
  • Prăjește legumele timp de aproximativ 7 minute, adăugând condimente.
  • Cu un minut înainte ca amestecul să fie gata, se pun cârnați în cârnați și se prăjește pe o parte.
  • În prăjirea legumelor, facem 3 caneluri.
  • Turnăm cârnații.
  • Noi conducem în "găuri" făcute ouă, încercând să nu distrugeți gălbenușul.
  • Prăjiți toate ingredientele cu brânză rasă.
  • Îl aducem la pregătire la foc mediu, acoperindu-l cu un capac.

Înainte de servire, puteți stropi cu ierburi.

Dacă nu există cârnați, puteți folosi bacon. Apoi, veți obține ouă amestecate cu legume și slănină, care este, de asemenea, foarte gustoase.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: