Fiecare boală diferă de celelalte cauze, simptome, consecințe. După cum se știe, prevenirea bolii este mai ușoară decât vindecarea. Acest articol este dedicat artrozei - această afecțiune este destul de comună. Pentru a evita acest lucru, trebuie să respectați regulile pe care le vom introduce mai jos.
Cu artroza, cartilajul este distrus în interiorul articulației. Consecințe - dureri la picioare, mâini. Mișcarea devine dificilă. Este imposibil să se vindece complet această boală. Boala va distruge din ce în ce mai mult articulațiile în fiecare an. Va trebui să iau medicamente în mod constant, să merg la spital și să fiu tratat. În cazuri avansate, efectuați o operație de înlocuire a îmbinării. Dacă tratamentul artrozei deformate este început prea târziu, există riscul de a rămâne invalid. Cum de a evita acest lucru?
Măsuri de protecție împotriva artrozei
Evadarea din artroză va ajuta aceste reguli:
- Urmăriți-vă greutatea. Dacă aveți kilograme în plus, atunci este timpul să pierdeți în greutate. Apasă pe articulații.
- Mutați mai mult. Mergeți cel puțin 30 de minute pe zi. Dacă este posibil, schiul, intrați în piscină. Aceasta va îmbunătăți nutriția cartilajelor și le va proteja de distrugere. Dar din rasa de refuz - acest tip de sport este foarte greu pe articulațiile genunchiului.
Sfat bun: aveți un loc de muncă sedentar? Ridicați-vă în fiecare oră și faceți 3-5 minute. Veți simți articulațiile genunchilor și șoldurilor.
Sfat: nu suferiți de o răceală, de gripă sau de durere în gât. Aceste afecțiuni dau adesea complicații articulațiilor.
La ce ar trebui să acord atenția?
Femeile, a căror vârstă este de 40 de ani, din cauza modificărilor hormonale atacă adesea artroza degetelor. Primele simptome ale bolii sunt deosebit de vizibile dimineața - degetele sunt obraznice, este dificil de ținut o lingură, deșurubați capacul din borcan. Ai observat aceste "clopote"? Adresați-vă medicului dumneavoastră - unui terapeut sau unui reumatolog. După examinare, medicul va prescrie tratamentul. Între timp, folosiți rețetele noastre.
Mască de parafină din artroză
Într-o baie de apă, topiți parafina cosmetică. Aplicați pe mâini. Înfășurați filmul. Ridicați mănușile deasupra. O oră poate fi eliminată. Îndepărtați parafina.
Repetați o dată pe săptămână. Acest lucru va îmbunătăți fluxul sanguin la nivelul degetelor și metabolismul articulației.
Pachetul de miere
Se amestecă 3 linguri de miere și o linguriță de sare. Apoi răspândiți vârful periei și articulațiilor. Bandaj. Lăsați-l peste noapte. Reziduuiți reziduul.
Durata cursului este o săptămână. Durerea în articulații va trece, mobilitatea se va îmbunătăți. Este important să știți: dacă sunteți alergic la miere, refuzați acest medicament.
Dezvoltarea bolii
Îmbinarea este reprezentată de două oase care acoperă țesutul cartilaginos. Și în jurul ei există o membrană sinovială, care secretă un lichid special, așa-numitul "lubrifiant" pentru oase. Datorită acestei mișcări este ușor. Datorită rănirii, exceselor de kilograme, greutății mari, vârstei, cartilajului. În procesul de mișcare, suprafața oaselor se freacă, ceea ce provoacă durere. Deci apare artroza. Boala poate afecta articulațiile în genunchi, șolduri, umeri sau degete.
Înregistrați-vă la terapeut sau la reumatolog dacă articulațiile încep să dureze, "crunchie" sau aveți dificultăți în efectuarea mișcărilor obișnuite.
De asemenea, recomand următoarele articole:
- Marina. Larissa, se poate întâmpla ceva. Deși eu știu că este imposibil să o fac ...
- Mila. Olga, nu poți ajuta la o lacrimă ...
- Larissa Golovina. Olga, disconfortul datorat purtării prelungite a lentilei este probabil tot timpul ...
- Olga Videnko. Doctorii săptămâna trecută mi-au suspectat diabetul zaharat. ...
- Larissa. Și oricine nu apasă acnee? De câte ori mi-am dat o promisiune ...
Sfatul practic al farmacistului sa concentrat nu numai pe specialiști, ci și pe pacienții obișnuiți. Cuvintele simple, vă vom spune despre medicamentele și metodele de utilizare a acestora, vă vom învăța cum stau la baza prevenirii bolilor, vă vom ajuta să vă protejați de viruși și infecții. Articolele cognitive și utile pentru farmaciști și farmaciști vor contribui la organizarea cu succes a activităților lor profesionale, pentru ca farmacia să fie profitabilă și eficientă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: