Mod de viață sănătos cu cistită cronică

Cistita cronică este o consecință a cistitei "neglijate" acute. În cazul unui tratament greșit sau inoportun, acesta se transformă într-o formă cronică.

Boala la femei apare mult mai des decât la bărbați. Aceasta se datorează diferenței în structura sistemului genito-urinar. Uretrale feminine sunt mult mai largi și mai scurte, astfel încât inflamația vezicii urinare se dezvoltă mult mai ușor și mai rapid. Infecția provine de obicei din mediul extern. La bărbați, cistita este, cel mai adesea, o complicație a altor afecțiuni inflamatorii - pielonefrită, uretrită etc.

Cu cistita cronică, este foarte important să conduceți un stil de viață corect - acest lucru va ajuta la evitarea exacerbărilor frecvente. Sunt de acord, nimeni nu vrea să sufere câteva zile de durere teribilă și incapacitatea de a urina corect. Prin urmare, încercați să urmați recomandări simple - și vă veți face mult mai ușor destinul.

Igiena personală

După cum se știe, cistita este o boală inflamatorie infecțioasă. Este cel mai adesea cauzată de bacterii, mai puțin de virusuri, ciuperci sau alte microorganisme. Pentru a preveni intrarea agenților infecțioși în vezică, trebuie să respectați regulile de igienă personală. Acest lucru este foarte important pentru femei (amintiți-vă de particularitățile structurii organelor genitale).

Spală-te cel puțin o dată pe zi. Pentru spălare, este mai bine să nu folosiți săpun, ci mijloace speciale pentru igiena intimă. Ei au un pH optim, astfel încât acestea sunt cel mai bine protejate împotriva dysbiosis vaginale, care duce adesea la cistita.

Fetele și femeile ar trebui să ștergeți picioarele "din partea din față a spatelui", adică de la vagin la anus. Acest lucru va împiedica pătrunderea fecalelor în uretra. Și, în general, ștergeți-o cu atenție, pentru a nu irita pielea. Cel mai bine este să tamponezi ușor organele genitale cu un prosop.

În fiecare zi, schimbați lenjeria de corp - nu va permite microbilor să se înmulțească pe ea și să se răspândească la organele genitale.

Încercați să mergeți la toaletă la timp. În nici un caz nu trebuie "îndure". Este extrem de nedorită urinarea după actul de sex - aceasta contribuie la infecție.

suprarăcire

Foarte des, după hipotermie apar exacerbări de cistită. Așa că încercați să evitați frigul. Purtați lenjerie caldă, șosete, pantaloni. Nu ieșiți în iarna pe stradă într-o fustă și chilot de nylon.

Nu mergeți la toaletă pe stradă, în special în vreme rece sau vânt. Cel mai probabil, veți avea simptomele de cistită a doua zi!

Regimul de hrană

Este foarte important să beți cel puțin 2,5 litri de lichid pe zi. Datorită acestui fapt, vezica urinară va fi bine clătită. Cu toate acestea, aveți grijă să beți, dacă aveți probleme cu rinichii sau cu inima - aceasta va duce la apariția edemelor sau a altor complicații.

Apa de la robinet este extrem de nedorită. Este mai bine să pregătiți ceaiuri, sucuri proaspăt stoarse sau decoctări. Puteți cumpăra la farmacie o colecție uroseptică de ierburi și o preparați. Sau utilizați mușețel, frunze de afine, suc de afine. Aceste plante ajuta la purificarea vezicii urinare din bacterii.

Trebuie să renunțați la băuturi alcoolice și carbogazoase, cafea, marinate - ele irită în plus mucoasa vezicii urinare și agravează inflamația.

Dieta pentru cistita cronica

Pentru a nu irita mucoasa, este necesar să excludeți complet aceste alimente din dietă:

Sare de masa in cantitati mari si alimente sarate;
Produse alimentare grase, afumate, picante;
Condimente și condimente;
Conserve;
; bulion
Ceapă, usturoi, patrunjel, hrean;
Ciocolată, dulciuri, prăjituri, produse de patiserie;
Cacao, cafea, ceai prea puternic.

Produse alimentare:

Legume și fructe proaspete în cantități mari;
Sfeclă fiartă;
Orice terci;
Iaurt, chefir, lapte de copt fermentat, iaurt și alte produse lactate fermentate;
Carne și pește fierte;
Sucuri de legume.

Dieta pe bază de lapte și legume vă va ajuta să vă îmbogățiți corpul cu vitamine și minerale, care, în plus, vă va întări sănătatea.

Ce este periculos pentru cistită cronică?

În ciuda faptului că mulți consideră că cistita este o boală relativ inofensivă, este destul de periculoasă pentru complicațiile ei. Infecția, persistentă persistentă în vezică, se poate răspândi împreună cu alte organe. De exemplu, prin uretere, intra în rinichi, unde provoacă dezvoltarea pielonefritei cronice. Această boală necesită terapie antibiotică prelungită și, în plus, este dificil de tratat.

De asemenea, este posibilă răspândirea infecției în bilele submucoase și musculoase ale vezicii urinare. Se pare că nu numai mucoasa este inflamată, ci întregul perete al organului. După o perioadă de timp, vezica urinară se înrăutățește, se diminuează și nu mai poate să-și îndeplinească funcțiile. În acest caz, este necesar un tratament chirurgical.

Pentru a evita aceste consecințe neplăcute, trebuie să urmați o dietă, reguli de igienă personală și să vă mențineți la rece. Cu toate acestea, un stil de viață sănătos nu este suficient pentru a trata cistita cronică. Pentru a alege medicamentul corect, consultați un medic. El va numi examinările necesare și va ridica medicamentele care vă vor potrivi cel mai bine.

Articolul a fost pregătit de medicul Lopushnyak Alina Sergeevna

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare