În acest articol vreau să-mi exprim câteva idei despre propria mea idee despre esența psihoterapiei și psihoterapeutul ca pe un profesionist. De asemenea, vreau să le mulțumesc cititorilor mei, care nu sunt indiferenți la munca mea, abonații mei, al căror număr a depășit deja 1200! Interesul față de munca mea și sprijinul dvs. este o motivație importantă pentru reflecție și pentru proiectarea ulterioară sub forma unor texte din experiența mea profesională.
Oamenii nu au nevoie de adevăr,
vor iluzii
"Psihoterapia nu ameliorează durerea,
ea face această durere suportabilă "
Ideile exprimate de mine, prezentate în articolul "Iluzii de psihoterapie", au primit în mod neașteptat un răspuns mare în rândul cititorilor și m-au inspirat să reflectez asupra esenței psihoterapiei.
Terapia se dovedește a fi incontestabilă atunci când noțiunile de terapie și, ca o consecință, așteptările de la ea nu coincid cu o anumită realitate. Aceasta se referă atât la reprezentările terapeutului privind activitatea sa profesională, cât și la ideile clientului privind posibilitățile de psihoterapie.
Îmi place declarația lui J. Franceshetti: "Psihoterapia nu ușurează durerea, face ca această durere să fie suportabilă". Acesta descrie limitele și posibilitățile terapiei în raport cu așteptările de a scăpa de durerea psihică. Această afirmație aș extinde asupra altor așteptări de la terapie, adesea prezente în potențialii clienți.
Deseori, aceste opinii / așteptări sunt departe de realitate și desenează imaginea terapiei ca niște magici care pot salva o persoană de problemele sale. Și pentru asta există motive.
Se știe că conștiința noastră este aranjată într-un mod polar: există - nu, bine - rău, plus - minus ...
De asemenea, clientul se gândește adesea în polar: "Am o suferință - voi merge la terapie și voi scăpa de această durere". "Doare, nu doare" - este polaritatea.
Iată câteva dintre aceste polarități:- Am ceva teamă. Voi merge la terapie, să scap de ea și să devin neînfricat;
- Sunt nesigur. Voi merge la terapie și voi fi încrezător;
- În viața mea o mulțime de apatie și plictiseală, voi merge la terapie și voi deveni energic și vesel;
- Nu am bucurie în viață. Voi merge la terapie și viața mea va fi plină de bucurie. "
- Psihoterapia nu te va salva de probleme, te va învăța cum să le rezolvi;
- Psihoterapia nu te va salva de teamă, te va învăța cum să o depășești;
- Psihoterapia nu vă va oferi bucurie, vă va învăța cum să o detectați;
- Psihoterapia nu te va face fericită, te va arăta că este posibilă fericirea și o poți organiza singură;
- Psihoterapia nu vă spune calea corectă de viață, vă va spune cum să o găsiți ...
psihoterapeut
Terapistul nu este un Guru sau un Învățător. El nu îi învață pe cum să trăiască în mod corespunzător, ci ajută să găsească împreună cu el adevăratul său sine și calea lui adevărată. El nu manipulează sau impune versiunea proprie a căii, călăuzită de intențiile "bune" de a "face bine pentru el și a provoca afecțiune".
Solicitările clientului cu o astfel de atitudine față de terapeut în ceea ce privește profesorul sună adesea "Cum trăiesc?", "Ce ar trebui să fac?", "Ce să aleg?", Etc.
Psihoterapeutul nu este un magician. El nu promite clientului o dispunere magică a problemelor sale, dar îi învață pe client să fie vrăjitorul vieții sale și al destinului său. Cererile clientului în acest caz de un astfel de plan: "Faceți ceva cu mine, cu viața mea".
Terapistul nu este un anestezist. Nu scutește clientul de durere, nu îl îngheață, ci vă permite să vă confruntați cu durere și să îl schimbați într-o întâlnire. Durerea este un indicator al sensibilității și, prin urmare, al vieții. Durerea sufletului este un semn că acest suflet este încă în viață.
În anumite situații (de exemplu, consecințele rănirii), sufletul își pierde sensibilitatea, "îngheață". Și "resuscitarea" ei, revenirea sensibilității apare prin apariția și reședința durerii înghețate anterior. Cererile de terapie sunt: "Vreau să scap de durere, nimic nu se schimbă în viața mea".
Terapistul nu este chirurgul. Ea nu elimina prea mult, în opinia clienților și încearcă să găsească o resursă pe care clientul pare inutilă, perturbând. Psihoterapia este vindecare. Iar vindecarea, după părerea mea, este revenirea SELF-ului, întoarcerea la om a "teritoriilor" sale respinse ale sufletului său.
Acesta este modul în care înțeleg scopul psihoterapiei. Cererile în acest caz sunt după cum urmează: "Eliberați-mă de ceva inutil din mine". Versiunea extremă a unei astfel de interogări este: "Vreau să devin un non-auto."
Realitatea este că potențialul client este în cea mai mare parte dependentă, infantilă, cu un loc extern pronunțat - o respingere de a-și asuma responsabilitatea pentru viața cuiva. În mintea lui, gândirea magică predomină cu credința în Miracol. El așteaptă un miracol de la terapeut și terapie, încercând să-și schimbe în mod obișnuit responsabilitatea. Vrea să se schimbe, să nu schimbe nimic în viața sa, în el și relațiile sale cu ceilalți.
Mai ales această conștiință magică este actualizată în momente de criză, când anxietatea crește, iar stabilitatea și încrederea sunt în scădere. Amintiți-vă cel puțin timpul prăbușirii Uniunii Sovietice și sesiunile de masă populare de atunci ale lui Kashpirovsky și Chumak.
Nu putem fi de acord cu această stare de lucruri, ne certăm arbitrar pentru astfel de trăsături ale clienților noștri, dorim să fie diferiți, dar aceasta este și despre neaprobarea realității așa cum este ea. Trăim și lucrăm în acest moment, cu clienți specifici, cu propriile particularități ale conștiinței și ideilor despre lume în general și despre psihoterapie în special.
Iar clientul are dreptul la iluziile lui. De aceea este client.
Dar un terapeut profesionist, dacă e cu adevărat profesionist, nu. El ar trebui să înțeleagă în mod clar limitele posibilităților de psihoterapie și capacitățile sale profesionale în această profesie și să nu susțină idei iluzorii despre acest lucru din partea clienților săi.
Cred că terapeutul susține iluziile clientului în două cazuri:
1. Dacă nu este suficient de stabilă și profesională, stima de sine depinde în mod direct de aprobarea clientului.
2. Dacă folosește iluziile clientului în scopuri proprii de mercenar.
Un terapeut profesionist cu o stima de sine echilibrata nu sustine iluziile clientului, promitandu-i sa-si satisfaca in mod deschis sau neintentional cererile nerealiste, ci sa reconcilieze aceste cereri cu realitatea si capacitatile sale.
Un terapeut profesionist cu o poziție etică stabilă nu susține iluziile clientului, folosindu-și ignoranța pentru propriile sale scopuri de mercenar, dar indică în mod clar clientului limitele posibilităților și limitărilor psihoterapiei. Psihoterapia nu este violență și nu manipulare. Aceasta, după părerea mea, reprezintă axiomele fundamentale și valorile imuabile ale psihoterapiei.
Fiecare terapeut face această alegere pentru sine - pentru a menține iluziile clientului sau pentru a rămâne în cadrul posibilităților reale ale profesiei sale. Și aceasta este alegerea dintre populism și șarlatanism, pe de o parte, și profesionalismul și responsabilitatea pe de altă parte.
Cred că fiecare terapeut trebuie să fie foarte clar și onest despre limitele abilităților sale profesionale. De aici depinde atât viitorul său profesional, cât și viitorul profesiei noastre ca întreg. În caz contrar, vom fi confundați mult timp cu psihiatrii, psihicul, vrăjitorii etc.
Cu toate acestea, cred că psihoterapia este magică. Dar nu în sensul că poate rezolva toate problemele clientului, iar terapeutul este o persoană cu magie. Magia psihoterapiei constă în capacitatea clientului de a învăța să folosească cunoștințele magice care sunt cuprinse în psihoterapie.
Și sarcina terapeutului este aceea de a arăta că magia psihoterapiei nu este cea care o poate folosi la cerere, transformându-se într-un specialist, ci devenind magicianul propriei vieți.
Îți place postul? Sprijiniți jurnalul "Psihologie Astăzi", faceți clic pe:
Îți place postul? Sprijiniți jurnalul "Psihologie Astăzi", faceți clic pe:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: