Scurtă memorie
Din toate procesele mentale, memoria. probabil, cele mai importante și cele mai vulnerabile. Nu puteți fi foarte atent, dar nu puteți avea o memorie neclară - mai devreme sau mai târziu vi se va cere să vă părăsiți munca. Există multe modalități de a vă îmbunătăți memoria. Astăzi, să vorbim despre metoda de memorare, cunoscută în întreaga lume ca "Sistemul camerelor romane". Această metodă a fost inventată de Cicero, care a fost un mare orator și nu a folosit niciodată în discursurile sale. El nu numai că a memorat texte uriașe, dar a citat și cuvânt cu cuvânt din filozofii antice. Cicero nu și-a ascuns calea de a-și aminti informația și a împărtășit cu bunăvoință metoda sa cu cei care și-au dorit. Și metoda a fost foarte simplă. Plimbându-se în Roma prin camerele lor, Cicero a așezat mental informațiile de-a lungul pereților. Atunci își amintea camera lui, căci în mintea lui i se arătă imediat ce voia să-și amintească. Desigur, să devii Cicero în mișcare nu este atât de ușor. Dar după două sau trei cursuri - este destul de real. Deci, să începem memorarea textului.
1. În primul rând, utilizați o cameră foarte familiară - un dormitor sau un studiu. Du-te în jurul ei de la stânga la dreapta, determinând locurile unde veți "pune" informațiile necesare. Cu experiență, o veți face în minte. Puteți utiliza nu numai camera, ci și drumul familiar, reședința de vară, unde puteți lista fiecare articol cu ochii închiși.
2. Decupați textul necesar pentru memorarea în bucăți semantice. În fiecare, evidențiați cuvintele cheie. Este mai bine să ai mai multe piese - o reproducere mai precisă. Pe textul a zece pagini, trebuie să selectați cel puțin douăzeci de cuvinte cheie.
3. Acum puteți aranja aceste cuvinte în locurile desemnate în ordinea dorită. Acum, întreaga dvs. cameră este plină de imagini (este mai bine să nu puneți cuvinte, ci imaginile, imaginile, asociațiile, în cel mai rău caz).
4. După ce ați terminat setul complet al camerei, puteți să vă verificați, să vă amintiți (mai bine vizual) ce și unde ați pus-o.
6. Când trebuie să vă amintiți informațiile, amintiți-vă pur și simplu camera și mergeți mental în direcția cea bună. Textul însuși se va rupe de pe buzele tale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: