Îngrijirea pielii

Îngrijirea pielii

Pentru fiecare femeie, conceptul de păr bine îngrijit înseamnă ceva de-al său. Unii oameni cred că bine îngrijit păr - este un păr frumos colorate, în timp ce alții încearcă să folosească cele mai scumpe produse cosmetice pentru păr, și altele - face măști de casă și împachetări corporale, a patra - nu pleca de acasă fără stivuire.







Dar într-adevăr sănătos poate fi doar păr sănătos. Și sănătatea părului este pusă în rădăcinile lor, adică în scalp.

Tricologii susțin că, fără o îngrijire corespunzătoare a scalpului, este imposibil să faceți părul sănătos și frumos. Da, există proceduri moderne de salon pentru aculturarea și vindecarea părului. Dar, în primul caz, efectul durează o zi, în cel mai bun caz câteva, iar în al doilea caz, este doar vindecarea foliculilor de păr din scalp. Prin urmare, totul depinde de rădăcină.

Sfaturi pentru îngrijirea scalpului

Îngrijirea pielii este o activitate zilnică Nu este faptul că a trebuit să vă ocupați de ea toată ziua, dar amintiți-vă scalpul o dată pe an, nu veți obține nici un rezultat durabil.

Pentru ca părul să crească bine și să strălucească frumos, trebuie să fii consecvent. Această problemă necesită o abordare integrată. Măștile scumpe pentru scalp nu vor rezolva problema părului slab, dacă întâmpinați o deficiență de vitamine și minerale. Asadar, vegheaza-ti sanatatea in general si sanatatea scalpului in special. Numai atunci veți avea un cap de lux de păr.

Îngrijirea adecvată a scalpului implică respectarea regulilor:

  • Echilibrează-ți dieta. Pentru sănătatea și funcționarea normală, organismul trebuie să primească toate vitaminele și oligoelementele. Scalpul nu este o excepție. În special utile pentru acestea sunt uleiul de pește, uleiul de in și acidul gama-linolenic, avocado. Foarte bine pentru starea scalpului este afectată de zinc.
  • Este, de asemenea, important pentru buna stare a scalpului si umezeala. Rețineți că apa atinge aproape scalpul ultimul. Prin urmare, trebuie să beți mult - cel puțin 2 litri pe zi. O apă mai curată, mai simplă.
  • Activitatea glandelor sebacee depinde în mare măsură de starea sistemelor nervoase și endocrine, precum și de bolile acute și cronice ale organelor interne (în special tractul gastro-intestinal). Orice afecțiune va afecta starea scalpului. Urmăriți acest lucru.
  • Încercați să evitați stresul. Toate tulpinile sistemului nervos au un efect negativ asupra stării de sănătate, inclusiv a scalpului.
  • Corect alegeți un șampon. Poate că scalpul este scalp pentru acest motiv. Și dacă nu puteți obține pe cont propriu - consultați un triolog sau un cosmetolog.
  • Spălați-vă bine capul. Există anumite reguli pentru curățarea capului - respectați-le întotdeauna!
  • Spălați-vă capul zilnic. Nu vă temeți că părul dvs. va începe să scadă. Si ce diferenta are daca le speli in fiecare zi? Oferă un sentiment de confort, scalpul hidratează, hrănește și rămâne în permanență curat. Toate acestea contribuie la starea sa mai bună. Mai ales această recomandare se referă la perioada vacanțelor: soarele, piscinele, marea ... și pentru spălarea zilnică folosiți un șampon ușor de zi cu zi.
  • Încercați să nu vă spălați capul în apă prea tare sau clorinată.
  • Spălați bine capul cu apă curată - cel puțin 5 minute. Șamponul lăsat pe scalp nu are cel mai bun efect asupra sănătății sale. În special, aceasta duce la uscarea pielii și la apariția fulgilor albe.
  • Protejați-vă capul de impactul factorilor meteorologici: în timpul verii purtați Panama, iar în cazul înghețului - o frizură caldă.
  • Ștergeți părul după spălare ușoară. Parul umed este deosebit de vulnerabil. Nu frecați scalpul - pur și simplu blocați prosopul.
  • Încercați cât mai puțin posibil să apelați la serviciile de aparate termice: uscător de păr, forceps, fier de calcat, călcat, difuzor și altele. Acest lucru este valabil mai ales pentru părul slab și deteriorat și pentru scalpul uscat.
  • Nu vă răniți scalpul cu stil. Acest lucru este deosebit de important atunci când cauza condiției nesatisfăcătoare a scalpului constă în impactul negativ al procedurilor cosmetice asupra acestuia.
  • Utilizați produse cosmetice de înaltă calitate pentru cap. Nu vă distrați frumusețea și sănătatea.
  • Încercați să evitați strângere pe termen lung a pielii capului: coafuri strânse (de exemplu, strâns adunate într-un fir de păr coada de cal) păr priglazhivanie pe scalp cu ajutorul invizibil, și așa mai departe. Cel puțin acasă și întotdeauna noaptea cu capul trebuie să tragi totul.






Urmând aceste reguli simple vă va ajuta să vă păstrați scalpul în formă bună. Deci, parul va creste, de asemenea, puternic si sanatos. Și pentru a spori efectul - uneori răsfățați scalpul cu îngrijire suplimentară: măști, masaj.

Masti pentru scalp

Ca pielea din orice alt loc, pielea de pe cap are nevoie de hidratare, hrănire, tonifiere și peeling. Toate aceste funcții efectuează cu succes o mască pentru scalp. Le puteți cumpăra la o farmacie sau la un magazin. Dar este mult mai interesant și, uneori, mai util, să-i pregătiți singuri.

Numai atunci când alegeți o rețetă pentru un test, acordați întotdeauna atenție componentelor: conținutul de alcool este adecvat pentru scalpul gras, conținând grăsimi - pentru a se usca. Cele mai multe măști conțin astfel, și astfel de ingrediente - atunci trebuie să încercați. Iată câteva, de exemplu:

  • De două ori pe săptămână, scalpul poate fi răsfățat cu o mască de drojdie pe bază de kefir. Luați drojdie uscată, o lingură de zahăr topit și chefir. Se amestecă toate ingredientele și se încălzește o jumătate de oră într-o baie de apă. Masca poate fi utilizată nu numai pentru rădăcini, ci și pentru acoperirea părului de-a lungul întregii lungimi. Această mască va avea un efect nutritiv asupra pielii și va proteja părul împotriva căderii.
  • Luați două linguri de cafea, un gălbenuș, o lingură de coniac. Se amestecă bine toate ingredientele și, ușor încălzite, se freacă în scalpul curat. Încălziți capul cu un prosop sau cu capac. Așteptați aproximativ o oră, apoi clătiți complet masca cu apă fără șampon. Acesta este un peeling excelent pentru scalp.
  • Se amestecă două linguri de cacao și o linguriță de cognac. Aplicați masca pe scalp masând rădăcinile părului. Așteptați 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă și șampon. Pentru a obține un efect terapeutic, o mască de cacao și coniac ar trebui să se facă cel puțin de două ori pe săptămână. Această mască stimulează alimentarea cu sânge a rădăcinilor părului.
  • Luați două linguri de cacao, o lingură de coniac, un gălbenuș, câteva lapte. Cacao trebuie diluat cu lapte fierbinte, astfel încât o masă să seamănă cu o cremă groasă în consistență. Clătiți gălbenușul cu brandy. Se amestecă masa din cacao și laptele cu amestec de ouă-coniac. Masca trebuie aplicată pe scalp numai într-o formă caldă. În procesul de aplicare, masați rădăcinile părului. După aplicarea mască, capul trebuie înfășurat cu un prosop cald și să aștepte o jumătate de oră. Apoi spălați-vă părul cu șampon.
  • Masca pentru scalp pe baza de uleiuri este folosit pentru a trata si consolida parul uscat. Ingrediente: o lingură de unt de cacao, o lingură de ulei de jojoba, o lingură de ulei de germeni de grâu, un gălbenuș. Se încălzește untul de cacao pe o baie de apă. Când se topește, se adaugă restul de ulei și se amestecă bine. Se adaugă gălbenușul la amestecul de uleiuri atunci când se răcesc puțin. Să mănânci. Masca trebuie aplicată pe scalp numai într-o formă caldă. După aplicare, acoperiți capul cu un prosop cald. Spălați masca cu apă caldă și șampon după o oră.

Uleiuri aromatice pentru scalp

Aromaterapia afectează în mod favorabil orice piele, inclusiv diferite tipuri de scalp. Principalul lucru este să respectați regulile de alegere a uleiului aromatic și să nu depășiți doza admisă. Și apoi, capul și părul nu vor fi numai parfumate cu arome, ci și stralucite cu sănătatea.

Pentru scalpul uscat și mătreața, următoarele remedii vor fi utile:

3 picaturi de ulei de geranium + 1 picătură de arbore de ceai + rozmarin + 3 picaturi de 3 picaturi de bergamot lavanda + 1 picătură per 10 ml de orice șampon;

4 picături de ulei de geranium + 4 picături de lamaie pe 10 ml de șampon pentru păr uscat;

4 picături de ulei de lavandă + 2 picături de lamaie + 2 picături de geranium + 2 picături de arbore de ceai pe 10 ml de orice șampon;

foarte bine hidratează ulei de nucă de cocos uscat de scalp.

Pentru scalpul gras, preparați următoarele amestecuri:

4 picături de ulei de eucalipt + 4 picături de cimbru + 4 picături de rozmarin pe 10 ml de orice șampon;

5 picături de ulei de geranium + 5 picături de lamaie pe 10 ml de șampon pentru păr uleios;

2 picaturi de ulei de lavanda + 2 + 2 picaturi de lamaie bergamot picătură + 1 picătură de arbore de ceai geranium + 2 picături per 10 ml de orice șampon.

Și cu pierderea părului, astfel de compoziții aromatice ajută foarte bine:

2 picături de ulei de pin + 3 picături de rozmarin + 2 picături de lavandă + 3 picături de geranium pentru 5 ml de orice șampon sau balsam;

1 picătură de ulei de cedru + 3 picături de ghimbir + 3 picături de neroli + 5 picături de cimbru pe 10 ml de șampon;

2 picături de ulei portocaliu + 4 picături de mușețel + 1 picătură de pin +1 o picătură de cedru până la 5 ml de orice șampon sau balsam.

Ar trebui să fie 5-7 minute pentru a masca scalpul cu aceste amestecuri parfumate, apoi clătiți mai întâi capul cu căldură, apoi cu apă rece.

Și puteți face multe măști utile pentru scalp pe baza uleiurilor esențiale.

Masti pentru par uscat

Ia sucul de la o ceapa mare, se adaugă la ea 3 picaturi de ulei de grapefruit, 1 picătură de lamaie, 1 picătură de cedru și chiparos 3 picături. Se amestecă bine, se aplică pe scalp, top cu polietilenă, apoi se face un "turban" de un prosop terry. Țineți această mască timp de 1 oră, apoi clătiți-vă capul cu șampon și adăugați 4 picături de ulei de cimbru. Clătiți părul cu apă rece, în care puteți adăuga 6 picături de chiparos la 5 litri de apă.

4 picături de ulei de bergamot + 3 picături de lamaie + 1 picătură de cedru amestecat cu 5 ml de orice balsam pentru păr. Aplicați pe scalp, legați cu polietilenă, înfășurați capul într-un prosop. Durata acestei măști - 40 de minute, apoi se clătește, șampon, clătire, apa de clătire a părului cu adaos de ulei de cimbru sau 5 picaturi de ulei de cimbru sau 5-7 litri de apă grapefruit grapefruit.

Masti pentru parul uleios

2 picături de ulei portocaliu + 3 picături de ylang ylang + 4 picături de amestec de musetel și 1/3 cană de chefir. Acoperiți-vă capul cu polietilenă, legați un prosop, păstrați această mască timp de 30-40 de minute. Clătiți părul cu apă caldă și șampon, clătiți cu apă caldă și ulei de mușețel: 8 picături pentru 5 litri de apă.

4 picături de lemn de santal + 4 picături de smirnă + 3 picături de mandarină amestecate cu 5 ml de ulei vegetal. Preîncălziți amestecul într-o baie de apă la o temperatură de 60 de grade, frecați cu atenție în scalp. În vârf, cu un capac din polietilenă și legați un prosop gros. După 1 oră, spălați-vă masca cu șampon cu 5 picături de musetel. Clătiți cu apă caldă și ulei de santal. 6 picături de ulei pentru 5-7 litri de apă.

Masajul scalpului

Este foarte util să masați și scalpul. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui, care stimulează creșterea părului și normalizează activitatea glandelor sebacee. Efectul pozitiv al masajului va intensifica uleiurile esentiale: portocala, lavanda, verbena, eucalipt, rozmarin, jojoba, migdale.

Puteți face mișcări de masaj atunci când aplicați șampon sau mască. Cu toate acestea, niciodată nu frecați pielea: mișcările trebuie să fie moi, circulare, în timp ce degetele sunt practic imobile, iar scalpul ca și cum ar fi "plimbări" de-a lungul craniului.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui cu degetele împrăștiate, masați zona din spatele urechilor și de la temple la coroană - de ambele părți ale capului.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: