Să analizăm, în general, percepția dvs. asupra situației. Vedeți că un bărbat se uită la tine. Ce se întâmplă în capul tău? Voi, cel mai probabil, începeți să vă gândiți în mod frenetic, care nu este aspectul vostru, ce vă interesează persoana respectivă? Din aceasta există emoție, uneori foarte puternică. Iar navele se extind, varsând fața cu vopsea și există oameni care, în același timp, o aruncă imediat în sudoare. Și în întreaga imagine descrisă, se poate presupune că vasele de sânge se află foarte sub pielea ta.
Deseori înroșirea feței se întâmplă la oameni, roșu din natură. Aceasta este o astfel de proprietate specifică).
Deci, trebuie să încercați să lucrați pe voi înșivă. Mai intai trebuie sa te inspiri ca ai totul in ordine cu exteriorul (si desi nu este in ordine - care e treaba asta in fata strainilor?). Sunt frumoasă. Sunt îngrijit. La mine cu fața e în regulă. E ca o mantra).
În al doilea rând, indiferent de modul în care oamenii se uită la tine, nu te inventează. că el caută "în mod intenționat", cu "interes special", că el caută deficiențe. Spune-te - bine, lasă-l să se uite, e imposibil să nu mă privești)! Și, dacă este posibil, schimbați poziția pentru a vă simți mai bine. În general, învață să te uiți la persoana care este jenată de liniștea ta. Te asigur, e un pic cam ca).
În al treilea rând, învățați să jucați! Da, este un joc. Se uită la tine, vă vede jena - și îi place. Deci vă alăturați în acest joc - zâmbiți-i la el ca răspuns la o privire mai atentă. Un zâmbet descarce de multe ori chiar inamicul.
Și amintiți-vă că jena, din care vopsea vopseaua, este foarte populară pentru mulți oameni, pentru că este încă estimată ca un simbol al purității și purității. Prin urmare, utilizați această proprietate pentru binele dvs.
Puteți face o mască pentru fața, care vă va pregăti vasele, calmează pielea. Cea mai simplă este o mască de castraveți. Castraveți tăiați într-un castravete și puneți-vă fața timp de aproximativ douăzeci de minute. Puteți face măști din fulgi de ovăz, brânză de vaci și altele. Chiar face băi contrastante pentru față, alternând frig cu fierbinte, se poate face cu o cârpă umezită cu apă rece și caldă. Există multe modalități de a practica navele.
Puteți bea ierburi tranchilizante, cel puțin valerian. Puteți și "glicina".
Dar dacă nimic nu ajută, iar tu singur nu poți dobândi o bună dispoziție emoțională și te descurci cu nervii, poți să te întorci la un psiholog. El va lucra cu voi în mod individual și va ajuta să reacționați în mod corect la opiniile altor persoane.
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: