Mulți oameni se gândesc la alternativa intervenției chirurgicale. Unii sunt pur și simplu frică de operațiune, alții nu au bani pentru asta, alții vor să corecteze situația prin metode cunoscute. Da, puteți restabili munca sănătoasă a aparatului vizual. Deci, învățăm cum să o facem.
Principii de restaurare a vederii
Indiferent de modalitatea de a vă restabili viziunea pe care o alegeți, trebuie să credeți în succes. Modul corect de vindecare este credința. Procedurile, exercițiile, meditațiile trebuie să fie făcute într-o dispoziție bună și de fiecare dată să credeți că vă apropiați de scopul dorit.
Este important ca cei mai apropiați oameni să vă sprijine în această căutare. Scepticismul și sarcasmul subminează credința. Sănătatea aparatului vizual depinde întotdeauna de starea organelor interne, de funcționarea normală a sistemelor. Dacă, de exemplu, cu endocrină nu este bine, atunci merită să se ocupe de tratamentul ei - și apoi viziunea va reveni la normal. Osteocondroza tulbura, de asemenea, fluxul sanguin și aprovizionarea cu sânge a ochilor.
Uneori, vederea se deteriorează datorită lucrului la calculator sau a predispoziției genetice la anumite boli oculare. Adesea, deteriorarea acuității vizuale apare din cauza zgurii de corp. Și în acest caz nu poți să faci fără purificare. Cel mai dificil lucru în acest proces este respingerea obiceiurilor proaste. De exemplu, nicotina otrăvește corpul, duce la intoxicare, și orice tehnică împotriva acestuia nu va funcționa.
Unul dintre principiile restabilirii vederii este studiul sistematic. Sănătatea nu ar trebui să fie o muncă grea. Regularitatea este piatra de temelie pentru întoarcerea viziunii normale. O abordare complexă este stimularea masajului de circulație a sângelui, a lotiunilor de miere pe ochi; alternarea muncii și odihnei; efectuarea exercițiilor speciale; consumul de alimente bogate in vitamina A (afine, morcovi, cod de ficat, unt).
Metoda Bates
Exercițiile în sala de sport sunt destul de simple. Ele sunt unite printr-o încărcătură uniformă asupra mușchilor ochilor. Viziunea pacientului trebuie mutată în sus și în jos, din stânga-dreapta, care reprezintă traiectoria de bază. Un astfel de efect afectează chiar și mușchii adânci ai organului de viziune. Puteți atrage cercuri în aer, reprezentând cadranul, marcați numerele cu o privire.
Cel mai popular exercițiu, pe care dr. Bates la propus, este palmarea. Relaxează ochii. Este necesar să pliați palmele încrucișate, să le aduceți la ochii închisi și să le atașați. Deci, trebuie să stați câteva minute și să vă gândiți la plăcut. Apoi, palmele sunt îndepărtate, ochii sunt deschiși. Trebuie să clipim repede.
Metoda lui Norbekov
Astăzi cărțile lui Mirzakarim Norbekov, precum și pregătirea studenților săi privind restaurarea vizuală independentă, servesc ca o alternativă excelentă și eficientă la intervențiile chirurgicale. Acest lucru a convins mulți oameni din diferite țări ale lumii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: