Sfaturi pentru acest articol
Nimeni nu mă iubește.
Dacă adolescentul tău declară că "nimeni nu mă iubește", nu trebuie să-l consolezi cu expresiile "Te iubim cu tata" sau "Nimic, vei găsi noi prieteni". Copilul decide să nu-i iei serios problemele. Încercați să aflați dacă el sa certat cu cel mai bun prieten sau se simte în clasa "cioară albă", și să vă ajute cu sfaturi concrete.
Obțineți cele mai bune articole și sugestii de la Școala de Prevenire
Cele mai discutate articole
Acasă / / Băuturi energice: rău pentru sănătatea copiilor
Băuturile energice de astăzi pot fi cumpărate în fiecare colț fără nici o calificare de vârstă. Dar aceasta nu înseamnă că acestea sunt sigure pentru sănătatea copiilor. De ce nu se recomandă consumul de energie pentru adolescenți și care este răul lor?
Cum funcționează "energia"
Compoziția băuturilor energizante
Ce componente fac corpul să deschidă un "al doilea vânt"? Desigur, cofeina joacă un rol cheie în compoziția băuturilor energizante. Cu efectul, într-un fel sau altul, fiecare dintre noi este familiar: stimulează activitatea mentală și sporește rezistența cardiovasculară, ceea ce face activitatea fizică mai ușoară.
Taurina este cea de-a doua componentă găsită în marea majoritate a băuturilor energetice. Este un aminoacid care se acumulează în țesuturile musculare și îmbunătățește temporar funcționarea mușchiului cardiac. Deși nu toți sunt de acord cu ultima declarație. Printre experți există opinii că efectul taurinei asupra corpului este minim sau nu este deloc.
Este de remarcat faptul că multe produse energetice sunt îmbogățite cu vitaminele din grupa B. Ele sunt necesare pentru munca normală a creierului și a sistemului nervos, prin urmare funcția lor auxiliară este evidentă.
Extractele de guarana si ginseng sunt componente de plante cu proprietati stimulative: cresc tonul si reduc durerea in timpul efortului fizic, indepartand acidul lactic din tesutul muscular.
Carnitina contribuie la accelerarea metabolismului și a oxidării acizilor grași. Reduce, de asemenea, oboseala musculară, ajutând la scăderea oboselii fizice.
Afectarea corpului copilului
Orice doctor va spune că băuturile energizante sunt contraindicate persoanelor care suferă de hipertensiune arterială și boli cardiovasculare, femeilor însărcinate, copiilor și adolescenților. Norma maximă admisibilă pentru un adult sănătos este de două bănci de băutură pe zi pe zi (desigur, nu cu utilizarea zilnică). În caz contrar, există riscul de hipertensiune arterială și de zahăr din sânge. Este clar că la adolescenți aceste efecte pot apărea chiar și atunci când doza minimă este beat.
Vitaminele, care sunt adesea îmbogățite de energie, sunt conținute într-o doză prea mare pentru un adolescent. Astfel, un exces de vitamina B poate provoca palpitații și tremururi rapide în mâini și picioare. Prin urmare, depozitele de vitamine ale corpului copilului sunt mai bine întreținute de complexe speciale - ele echilibrează cu atenție doza tuturor componentelor în funcție de vârstă.
În plus, energia nu este sigură datorită conținutului ridicat de cafeină. Ca orice stimulent, în număr mare scade sistemul nervos și în timp devine dependență. Mulți dintre noi cunosc senzația când trezirea vine în cele din urmă numai după ce bea o ceașcă de cafea tare. De asemenea, cofeina este un diuretic, ceea ce înseamnă că elimină sărurile minerale necesare din organism.
Spre deosebire de adulți, adolescenți suficient doar o energie băutură conserve la experiența sa de efecte secundare, care includ anxietate, tahicardie, creșterea tensiunii arteriale și agitație.
Copilul Anaferon este un remediu pentru răceli și gripă.
Pepiniera Anaferon ajută la combaterea infecțiilor cu o combinație de:
- activează apărarea imună
- blochează multiplicarea virușilor
Este important ca ambele acțiuni să vizeze un ajutor rapid pentru copilul bolnav și fiecare dintre ele îmbunătățește rezultatul celuilalt.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: