Bună ziua! M-am despartit de fata, pentru ca relatia se afla intr-un impas, ma inceput sa ma respecta, toata lumea nu este fericita. În general, am ajuns la faptul că trebuie să ne despărțim și să nu comunicăm deloc. Dar esența problemei mele este că nu pot să o las să plece, eu mă gândesc mereu unde este, cu care mă duc constant la viața ei socială. de rețea, nu iese din cap, nu știu cum să-l las, deși vreau. Eu însumi am depresie cu această ocazie, totul cădea din mâinile mele, nu vreau să fac nimic, nu știu cum să-l las să iasă din gândurile mele și din viața mea. Iar când încerc să aflu ceva despre asta, ajungem la faptul că ea spune că eu însumi sunt vinovată de tot, sunt rău și nu este vinovată de nimic. Am intrat în instagramul ei, am văzut că merge prin fotografie și m-am gândit că toată ziua cu cine era, nu cu un tip sau ceva. Vreau să o las să plece și să trăiască, dar nu pot să o fac. Sunt fete care sunt interesate de mine, dar nu vreau să le observ, deloc, nu pot să fac nimic cu mine, am nevoie doar de ea, chiar dacă a început recent să se comporte prost față de mine. Nu știu ce să fac cu asta, dar nu poate continua așa.
O psiholog Sokolova Anna Viktorovna răspunde la întrebare.
Bună ziua, Dmitry.
Am citit cu atenție scrisoarea ta.
Și ce am văzut? Vrei să uiți fată ta și să o lași și să spună: "Nu pot să fac nimic cu mine, am nevoie doar de ea, chiar dacă ea a început recent să se comporte prost față de mine".
Contradictori, nu-i așa? Păi, se întâmplă.
Deci, hai să ne dăm seama. Ce văd? Văd respectul tău de sine scăzut. peste care, în opinia mea, este necesar să lucreze și să pompeze. Unde am văzut asta? Mi sa spus despre acest lucru printr-o linie din scrisoarea ta: "Nu pot face nimic cu mine, am nevoie doar de ea, chiar dacă a început recent să se comporte prost față de mine", și, de asemenea, ma lipsesc respectul de a exercita .. ". Dacă e, atunci ai lăsat-o. Ce spune? Acest lucru sugerează că, având în vedere stima de sine subestimată, valoarea iubitei tale este mult mai mare decât semnificația ta pentru tine. Eu rareori spun cum să o fac. dar acum îmi voi permite să fac o excepție și voi spune: Dmitri, nu poți face asta! Importanța dvs. pentru dvs. ar trebui să fie mai presus de importanța oricărei alte persoane. Chiar dacă sunteți foarte îndrăgostiți de o altă persoană, dragostea și respectul pentru tine ar trebui să rămână la nivelul potrivit. De ce este atât de necesar? Pentru că oamenii vin în viața noastră și o părăsesc, și asta e normal, dar persoana în care trăim 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână -
Tu ești tu. Și fără o stima de sine sănătoasă, este foarte dificil să construiești o relație armonioasă cu oricine altcineva.
Prietena ta, poate intuitiv, a simțit-o și a avut o relație corespunzătoare cu tine. Dmitrii, așa cum este de natură inerentă, că o femeie încearcă să construiască o relație cu un bărbat puternic și sigur de sine, care are totul în ordine cu stima de sine.
Ce vă pot recomanda în situația dvs. Trebuie să direcționați energia pe care o cheltuiești pe fosta ta iubită. Ce înseamnă asta? Înseamnă: începe să lucrezi la tine.
1. Dacă lucrați, începeți să setați noi obiective și să deschideți noi orizonturi.
3. Creativitate sau hobby. Găsiți o lecție pentru dvs. Datorită afacerii preferate, energia dvs. poate fi îndreptată către calea cea bună, vă veți bucura de acest proces și veți descoperi potențialul dvs. creativ.
4. Comunicați, petreceți timp cu prietenii. Faceți cunoștință cu fetele și bucurați-vă de comunicare. Încercați să nu comparați fetele (probabil că veți întâmpina dificultăți în acest sens) cu fosta dvs. iubită. Trateaza fiecare persoana individual.
5. Participați la cursuri de creștere personală.
6. Citiți cărți pe această temă, dezvoltați.
Dmitry, această metodă nu este cea mai ușoară, necesită costuri și investiții semnificative din partea dvs. Dar va da roade. De-a lungul timpului, veți începe să vă dați seama că, direcționând energia către dvs., plătiți mai puțină atenție ex-iubitei dvs., importanța ei începe să scadă și importanța și stima de sine încep să crească. Și totul se potrivește. Apoi puteți evalua situația și puteți înțelege dacă aveți nevoie de o relație cu această fată.
În opinia mea, în acest stadiu nu ar trebui să reînnoiți relațiile cu fosta ta iubită, nu vei avea o relație armonioasă. Cel mai probabil, va fi similar cu codependence.
Vă recomandăm să mergeți în acest fel, investind în tine este cea mai profitabilă investiție.
Cu sinceritate, Anna.
Evaluați răspunsul unui psiholog:
Indiferent cât de tare ar putea suna, este nevoie de timp pentru ca pasiunile să se stabilească. Timpul, într-adevăr, vindecă, iar durerea va fi prelungită. Toate trecând prin ea, veți trece și voi. Și totuși, vă sfătuiesc: să vă stabiliți prioritățile spirituale. De exemplu, pentru mine cel mai important lucru este echilibrul mental, așa că nu permit nimic în lumea mea interioară și în viața mea care să mă ducă dintr-o stare de echilibru mental, fie că sunt oameni, situații, acțiuni sau chiar gânduri. La început am avut de a controla voința gândurilor mele chiar și cu un efort de voință. Acum totul se întâmplă automat.
Și mai mult. Ți-a spus corect psihologul, da, tu însuți ai înțeles intuitiv: pentru succesul destinului tau bărbat, piatra de temelie este respectul de sine și respectul față de tine de la ceilalți, în special de femeia ta. Dacă într-o relație o femeie arată lipsa de respect față de bărbatul ei, totul, pune un punct, nu va exista viitor! O durere mentală trebuie să fie supusă: medicamentul este amar, dar se vindecă. Chirurgul, uneori, taie pe viu, dar în beneficiul pacientului și de dragul recuperării lui!
Trimiteți-le prietenilor: