Odată cu vârsta, activitatea sa motorizată scade brusc. Aceasta se manifestă printr-o scădere a amplitudinii mișcărilor respiratorii, ceea ce le încalcă foarte mult posibilitățile compensatorii. Nu uitați că toracele sunt reprezentate nu numai de coaste - coloana vertebrală participă și la formarea ei. coloanei vertebrale toracice este relativ puține piese mobile ale coloanei vertebrale, astfel încât mulți oameni încearcă să folosească atunci când se deplasează cervicală și lombară, practic, înțărcați de mișcările toracice. Lipsa mobilității sale afectează negativ mișcările întregului torace. Adesea, după eliminarea blocajelor din zona toracică, o persoană observă că, în cele din urmă, poate respira în întregime. Cu vârsta observată, de asemenea, o scădere a mobilității sternului, sternală margine joncțiune cu vârstă sunt supuse degenerare, devin inactive. Același lucru este valabil și pentru rosturile dintre coaste și vertebre, cartilajul a articulațiilor între arcada costale și cartilajul costal. Traumatismele suferite de om pentru viață, în special fracturi costale agrava rigiditatea pieptului. La rândul său, rigiditatea acestuia contribuie la rigiditatea coloanei vertebrale toracice, care formează un cerc vicios închis. Pacienții cu o cușcă toracică rigidă este mai ușor expus la boli inflamatorii și catarale, care, la rândul lor, sporesc rigiditatea pieptului.
Asta e adevărul, vrei să fii sănătos - fie! Ie prevenirea rigidității pieptului este asociată cu menținerea activității fizice. Dar cu vârsta, toți vrem să ne relaxăm și să ne relaxăm.
E mortală! Să „ne odihni pot doar să viseze!“ A fost un piept rigid cu alte dizabilități au o funcție de primăvară de vechi și de a face corpul gipodinamichnym predispuse și patologii multiple. Desigur, totul are o limită. Limita este, de asemenea, în țesuturile noastre. Vine un moment în care devin modificați cicatric și își pierd proprietățile de amortizare. Dar acest moment poate fi amânat. De ce ar trebui să practici cultura fizică
(nu sport!), folosiți realizările medicinei moderne, inclusiv deprecierea.
Nu numai sufletul nostru este obligat să lucreze, ci și trupul!
Articole similare
-
Problemele de palpare a pieptului includ determinarea durerii, elasticității toracelui și a toraciei
Trimiteți-le prietenilor: