Metodă adaptată și revizuită de deschidere a celui de-al treilea ochi, descrisă în cartea lui Boris Saharov "Deschiderea celui de-al treilea ochi". Experiență practică și instrucțiuni bazate pe adăugiri legate de practica visei lucide și gândirea fără cuvinte.
Farsight
Luminozitatea este viziunea obiectelor, a oamenilor, a evenimentelor la distanță fără ajutorul viziunii fizice. Voi veni cu versiunea mea a metodei practice pentru dezvoltarea viziunii pe distanțe lungi.
Se așează confortabil, astfel încât nimic nu distrage și nu interferează. Este de dorit în poziția de lotus sau semi-lotus (cineva care practică yoga va înțelege ce poziție, pentru cei care nu știu - un yoghin cu picioare încrucișate). În general, înțeleg că acest lucru nu este atât de important, dar sunt obișnuit să meditez în această situație. Mâinile pe genunchi, degetele sunt unite într-un inel (mediu și mare, uneori pentru un indiciu motiv și mare). Unde și unde a venit, este deja greu de spus, totul se bazează pe senzații interne, nevoi.
Tehnici de meditație
Dacă sunteți un cercetător de început, atunci în această etapă trebuie să lucrați cu tehnici de meditație. Fără tăcere interioară și un sentiment de lipsă de sine, este puțin probabil ca lucrurile să se miște. Meditație, meditație și meditație din nou. Abandonarea excesului, procesarea gândurilor agitate, până când începe să apară efectele expansiunii conștiinței sau, dimpotrivă, să scadă. Deși, în opinia mea, este mai corect atunci când există o expansiune. Ie stai cu ochii închiși, gâtul și coloana vertebrală sunt o singură linie dreaptă, poți să stai lângă perete. Gândurile sunt transferate la nivelul suprafeței, apoi dispar complet, doar punctul observatorului rămâne.
După un timp, simțul timpului este pierdut și există un sentiment clar de expansiune. Voi creșteți în mărime, din ce în ce mai mult.
Deși ochii sunt închise, dar se pare că privirea de sus. Apoi, simțiți că creșteți din ce în ce mai mult. Aici camera devine mică, atunci casa este foarte mică, dar pământul este o mică minge undeva sub picioarele tale.
După ce meditațiile încep să treacă prin urale, gândurile agitate nu vor apărea imediat după câteva secunde de tăcere și puteți sta într-o stare de tăcere timp de cel puțin câteva minute, puteți continua dezvoltarea imaginației.
Călătorie virtuală în lumea reală
Într-o stare de calm, începeți să priviți obiectele interioare. Este mai precis să modelăm realitatea în imaginația ta. Principiul este la fel ca și meditația, doar acum nu se concentrează asupra punctului observatorului, ci face o plimbare imaginară.
Stai liniștit, relaxați, cu ochii închiși. Când simțiți că agitația gândurilor începe să se calmeze, concentrați-vă asupra imaginii camerei voastre. Amintiți-vă cum arată. Apoi vom începe să ne îndepărtăm de locația dvs., de-a lungul traseului pe care îl cunoașteți foarte bine, să lucrați sau să mergeți la un magazin, în parc, unde mergeți sau vizitați în mod constant.
Reproduce totul în detalii. Imaginați-vă cum ați ajuns la ușă care duce la stradă. Cum arată ea? Ceea ce o înconjoară. O deschizi, treci peste prag. Ce e cu el?
Ce detalii, obiecte, amintiți-vă întreaga ruta spre locul în care călătoriți practic.
Uneori vă ajută să vă întoarceți capul, de parcă vă mișcați cu adevărat. Întorcându-vă în colț, priviți în direcția pe care ați văzut-o.
Dezvoltând capacitatea imaginației, este posibil să reprezentăm obiecte cu aproape aceeași claritate ca într-un vis. De fapt, chiar simțiți că creierul se deplasează la alte frecvențe de lucru. Cu cât este mai mare încărcătura din încercarea de vizualizare, cu atât vor rămâne mai puține resurse pentru pronunțarea expresiilor cu cuvinte. Gândurile vor trece automat la vizual, iar cuvintele ar trebui să dispară.
Practică în plimbări virtuale.
Exercitarea pentru a deschide al treilea ochi
Tot ceea ce este descris mai sus este pregătirea pentru a începe să vezi imagini reale, nu cele ficționale. Ie ceea ce într-adevăr vedeți va fi o realitate obiectivă, doar veți vedea cu imaginația voastră, nu cu ochii voștri, ci cu ochii voștri. Singura problemă este să înveți cum să tragi cu exactitate la locul pe care vrei să-l vezi. Și nu numai în spațiu, dar și în timp. Da, da, pentru a vedea locul nu înseamnă că va fi în momentul actual, poate fi din trecut sau chiar din viitor. Pentru al treilea ochi, caracteristicile de timp sunt puțin diferite de cele obișnuite.
Repetăm toate aceleași lucruri pe care le-am practicat înainte: o postură confortabilă în care puteți sta câteva ore; relaxare; pacea mintii, trecerea la o gandire proasta, imaginativa.
Rețineți sau imaginați un obiect. Unde se ridică în capul nostru?
Sentimentul că acest loc este ușor deasupra palatului poate fi ușor mai apropiat de locul dintre ochi. În acest loc este al treilea ochi desenat. Acesta este locul unde apar imaginile. Dar, cu toate astea, este dificil să relaționăm scena celui de-al treilea ochi imaginar cu corpul fizic. Sentimentul că acesta este un fel de spațiu paralel, ca un vis.
Încercați să vă imaginați ceva? Acum știți unde să vă concentrați atenția. Ștergeți această scenă.
Imaginați-vă un spațiu gol. Nu trebuie să vă imaginați nimic special. Uită-te la ea.
Privind la spațiul gol este mult mai complicat decât ceva de imaginat. Când luați în considerare imaginația, atenția însăși trece la modul de eliminare a cuvintelor. Dar spațiul gol nu va da odihnă, imaginile vor clipi, ceva va intra în capul tău.
Dacă în capul meu există o imagine, acesta este ceea ce noi numim imaginație. De fapt, este doar o copie, un sprite de acel loc sau persoană. Este mai bine să priviți spațiul gol din cap și să păstrați obiectivul în modul paralel, gândindu-vă ce doriți să vedeți.
Acum, cel mai interesant lucru este să tragi la țintă. Practica de departe-vedere este uneori comparată cu tir cu arcul. Ceea ce tocmai am descris este pregătirea arcului pentru filmare (meditație). Concentrarea pe un loc gol al imaginației - trăgând o ceapă. Apoi, trebuie să vă îndreptați spre țintă - să țineți cont de obiect. Nu vă grăbiți și încercați să faceți toate acțiunile în câteva minute. Această practică necesită răbdare și concentrare.
Deci, cum să vedem ce vrem. Lăsați săgeata conștiinței și vegheați-vă unde zboară. Fără a deschide ochii fizici, traducem viziunea înainte, ca și cum vrem să privim în cameră. În acest caz, nu traducem doar punctul de vedere, ci privim. Am luat acest efect din practica visurilor lucide. Când este întunecată și se simte doar spațiu gol. Știi sigur că ești într-un vis, dar nu există imagini. Trebuie să privim înainte, așa cum, de obicei, ne privim cu ochii. Există șansa de a vă deschide instinctiv ochii fizici, atunci totul va dispărea. Dar dacă este făcut corect, apar imagini vizuale, atât într-un vis cât și în această practică.
Există o bliț, o iluminare, ca și cum ar fi văzut pentru o clipă realitatea. În același timp, imaginea poate fi de la o fuzzy, la o imagine absolut clară în culoare și detaliu.
Niciodată nu am reușit să-mi țin ochii de multă vreme, o fracțiune de secundă, apoi doar o memorie vizuală, descriu ceea ce am văzut. Poate va manifesta ceea ce dorea, dar poate ceva incomprehensibil, altul. Depinde de acuratețea și acuratețea fotografiei, la nivelul și adâncimea de concentrare.
Yoghinii descriu că, prin antrenament, imaginea intermitentă devine mai lungă. Se spune că poate fi ținută atâta timp cât este necesar, așa cum practicam cu obiecte imaginare. Numai de data aceasta imaginea vizibilă nu va fi imaginație, ci un loc real în care se poate călători și vedea, precum și într-un vis conștient.
Cred că practica este foarte asemănătoare. Poate fi numit a numi un vis constient fara somn, imersiune intr-o anumita transa imaginativa fara ganduri.
În descrierea acestei tehnici de viziune, am pierdut momentul respirației. Se crede că respirația în astfel de practici este foarte importantă. Nu mă cert, dar de obicei o am în mod automat. Când încerci să te uiți la imagini imaginare, atunci respirația în sine, ca și vocea
în cap, scade și concentrația crește pe imaginație și pierde treptat senzațiile corpului fizic. Dacă se compară, aproximativ când este purtat de o carte interesantă, vedeți imagini, dar uitați de respirație și de corpul fizic. Există o trecere la o lume interioară, comunicarea cu exterior este redusă cât mai mult posibil. Sharp sunet sau lumină, se va întoarce înapoi la conștiință, dar încercarea de concentrare reduce întotdeauna efectele acestor stimuli.
Practica este descrisă pe scurt. Unii oameni o iau aproape imediat, cineva are nevoie de ani de pregătire pregătitoare. Totul depinde de pregătirea dvs., de capacitatea de a vă concentra și de a crea imagini vizuale. Aproape de subiect, mi-a plăcut noua serie britanică despre Sherlock Holmes, unde sa scufundat în sălile de rațiune. Este foarte asemănător cu metoda descrisă de a crea o scenă imaginară a evenimentelor. Cred că dacă mintea este suficient de pregătită, atunci este posibil să recreezi evenimentele în toate detaliile cele mai mici.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: