Degenerarea retiniană legată de vârstă
sau catastrofa vizuală
Una dintre principalele cauze ale pierderii iremediabile a vederii la vârstnici este degenerescența maculară. Și dacă mai devreme acest diagnostic a fost făcut de obicei la vârsta de 70 - 80 ani sau mai mulți, acum este uneori pus la vârsta de 40 până la 60 de ani. Deci, care este mecanismul acestei boli și ce este macula?
Macula (macula lutea sau spot galben) este partea centrală a retinei cu un diametru de aproximativ 5 mm, responsabilă de vederea centrală și constând din cele mai sensibile celule. În centrul maculei există o depresiune - foveea centrală (cu diametrul de aproximativ 1,5 mm) este cel mai fotosensibil loc al retinei. Datorită conținutului mare de substanță luteină specială (discutată mai jos), macula are o culoare galbenă, în special pronunțată în regiunea centrală de circa 3 mm în diametru.
O macula sanatoasa furnizeaza aproximativ 80% din acuitatea vizuala unei persoane si doar 20% din viziune este data de restul retinei.
Conform principiului de funcționare, retina poate fi comparată cu matricea camerei care fixează imaginea. Dacă această matrice începe să se deterioreze, atunci imaginea începe să se deterioreze: mai întâi ca defecte de punct, apoi sunt implicate mai multe zone în proces și, în final, imaginea din centru dispare pur și simplu.
Primele semne de boală. Ceea ce este periculos este lumina puternică.
Unul dintre primele semne ale bolii este:
- scăderea sensibilității la contrast a ochilor (de exemplu, este necesară o lumină mai strălucitoare pentru a citi textul mic);
- denaturarea liniilor drepte pe hârtie,
- apariția de pete întunecate în câmpul central de vedere.
Expunerea luminoasă la ochii omului în lumea modernă este incomparabil mai mare decât în urmă cu mulți ani. Calculatoarele din jurul nostru, televizoarele, grosimea considerabil redusă a stratului de ozon al Pământului provoacă efectele nocive ale radiației (în special părțile albastre și ultraviolete ale spectrului) asupra retinei ochiului. Cu toții am cunoscut de mult timp radicalii liberi - molecule agresive formate în corpul nostru. Reacționând cu alte molecule ale corpului, acestea conduc la distrugerea acelor structuri biologice care includ molecule "normale". Deci, o lumină strălucitoare distruge celulele maculei, determinându-le formarea de radicali liberi. Pentru a proteja organismul produce antioxidanti, substante care neutralizeaza radicalii liberi. Unii oameni primesc antioxidanți cu alimente și vitamine, dar numai o mică parte din ele pot penetra retina datorită prezenței unei barieră hemato-oftalmică în ochi. Una dintre putinele substante care au o "trecere" in ochi este luteina naturala antioxidanta.
Ridicați un spot galben.
De mult timp se știe că există un spot galben în centrul retinei, dar nu a fost decât posibil să se descopere natura sa relativ recent. După cum sa dovedit, culoarea galbenă a spotului este atașată la luteina carotenoidă naturală care se acumulează în ea. Este un filtru de protecție puternic și neutralizează radicalii liberi în retină. Luteina din corpul nostru nu este produsă și o obținem din afară cu mâncare. Deficiența luteinei îi lipsește macula de protecție a luminii. Alimentele cele mai bogate în luteină sunt legume proaspete, cum ar fi spanacul, ardeiul galben, porumbul, broccoli, salata verde, patrunjelul, fasolea, mazărea. Doar un număr semnificativ dintre ei în dieta zilnică va obține cantitatea potrivită de luteină. Desigur, este imposibil să se respecte regulat o dietă similară și, prin urmare, este necesar să se ia luteina sub formă de complexe speciale.
Protejarea retinei.
Amintiți-vă! Dacă sunteți diagnosticat cu degenerescență maculară. nu lăsați niciodată boala să alerge sălbatic. Aceasta amenință pierderea iremediabilă a vederii centrale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: