Ți-ai divorțat soțul și nu știi cum să supraviețuiești divorțului. Divorțul are o poziție de lider în scala de stres, la fel ca moartea unui iubit. Nu este pentru toată lumea, nici măcar un spirit puternic, să supraviețuiască și să nu cadă în depresie. Indiferent de modul în care sa dezvoltat o viață nouă, căsătoria anterioară face anumite amprente pentru următorul partener, iar privirea înapoi adesea nu permite să se stabilească o viață ulterioară.
În clasificarea divorțurilor, cea mai comună opțiune, atunci când unul dintre soți merge la o altă familie, respectiv, jumătatea abandonată în această situație nu este deloc simplă. Resentimentul, durerea, neînțelegerea și respingerea realității copleșesc abandonatul, iar un sentiment de răzbunare și de ură le privează de posibilitatea de a-și raționa.
Primele zile după divorț - cum să nu te duci nebun, să te pedepsesti și să faci vinovat toți cei din jurul tău?
Răspunsul este simplu - nu ține totul în tine, dă energie negativă și emoții o priză. Acest lucru nu înseamnă că este timpul să lăsăm în pumnii și cuvintele obscene. Dacă trebuie să plângeți, permiteți-vă să vă relaxați, dar numai la un timp strict reglementat, după care perna umedă pe fereastră. Nu-ți pare rău pentru tine, punând lucrurile în jurul tău care amintesc de trecut. Voi sunteți divorțați, nu vă mai întoarceți și deci - numai în față și cu capul ridicat. Uneori, o femeie trebuie să-și piardă iubita, pentru a-și aminti că poate ea este frumoasă, tânără și interesantă. Cea mai bună distracție pentru o doamnă recent divorțată este să mergi la un salon sau la un boutique, să cureți cumpărăturile și nu asemenea răni. Și principalul lucru în toate astea, pentru a dovedi că este frumoasă nu pentru fostul ei soț, ci pentru ea însăși. În nici un caz nu ar trebui să luați o vacanță, să vă apropiați de patru pereți și să gemeți peste soarta nefericită, cu cât va fi mai saturată și mai strălucitoare în fiecare zi, cu atât mai repede veți elibera toate nemulțumirile. Când sunteți liberi și așa trebuie să se perceapă o persoană divorțată, noi orizonturi și oportunități se deschid în fața voastră. Înscrieți-vă într-un club de dans, faceți o excursie, mergeți în vacanță, săriți, la urma urmei, cu un parașutism - aceștia sunt doar primii pași.
Divorțul cu soțul / soția cu care ați trecut viața de mai mulți ani este ca și cum ați pierde sprijinul atunci când urâți și în același timp încercați să înțelegeți motivul. Aceasta este durerea, care, cum ar fi durerea, durerea de cap sau stomatologia, trebuie tratată. Dar doar pastilele sunt puțin probabil să ajute, mai degrabă, terapia muzicală este potrivită, tratamentul este minunat și uimitor. De cât timp te-ai uitat în jur și ai admirat natura, sau te-ai dus la teatru, la muzeu? Toate acestea sunt emoții pozitive, empatie pentru eroi, farmec, chiar și pentru o vreme, dar vă vor distrage atenția de gândurile inestetice. Cum este tratat un dinte bolnav? Eliminat. Se recomandă, de asemenea, să faceți cu toate amintirile. Conducerea spectacolului popular "Clubul ex-neveste", pentru a trata sufletele participanților lor, a oferit nu numai să arunce lucruri, ci și să aranjeze o piatră funerară. Astfel, ei au spus pentru totdeauna rămas bunului trecut, făcând un pas către o nouă zi. Un astfel de tratament este intens, dar eficient.
Una dintre greșelile făcute de oameni care nu știu cum să supraviețuiască divorțului. acuză o parte a trădării, manipulează adesea copiii, nu le permite să-și vadă tatăl sau mama lor, care au o nouă familie, înființându-i inamic. Atâta timp cât trăiți o răzbunare, acumulați ura, nu poate fi vorba de o viață nouă fericită. Psihologii repetă în unanimitate, ambii sunt de vină pentru dezintegrarea familiei. Ceva nu a funcționat, ambele au fost obosiți, viața a mâncat toată povestea. Lăsați-i unii pe alții, lăsați doar amintiri pozitive, atârnând eticheta "trecut" pe ele. Dar copiii nu sunt o minge de fotbal, iar ambii părinți sunt scumpi pentru ei. Indiferent de modul în care sa dezvoltat relația dvs., copiii trebuie să simtă totuși sprijinul atât al mamei cât și al tatălui. Iartă-mă cel puțin pentru dragul lor.
Apropo, supraviețuirea unui divorț este dificilă nu numai pentru părinți, ci mai ales pentru copii. Ei s-au prăbușit complet lumea cunoscută și de ce sa întâmplat, ei au tot dreptul să știe. Găsiți cuvintele potrivite, fără a vă învinui unul pe celălalt, ci privind toate detaliile situației. Protejați urechile copiilor de scandaluri și discuții despre împărțirea proprietății, în caz contrar copilul poate să-și închidă armele împotriva celor doi părinți, este necesar să-l ajute să supraviețuiască acestei perioade dificile pentru membrii familiei rupte. Copilul are o percepție specială asupra situației divorțului părinților. În prima etapă, se va preface că nu sa întâmplat nimic, să întrebi fără sfârșit unde este mama sau tatăl. După ce începe treptat să accepte ideea că unul dintre părinți nu se va întoarce, stadiul de agresiune începe și adesea se îndreaptă spre cel apropiat. Trebuie să ai răbdare și să vorbești calm cu copilul tău, explicând că uneori se întâmplă. Dar, în ciuda faptului că mama și tata nu se mai iubesc, nimic nu se va schimba în relațiile cu fiul sau cu fiica ei, ei se vor întâlni acum separat.
Uneori, copiii din divorțul părinților încep să se învinovățească, scotîndu-se că, din cauza comportamentului său rău, s-au certat. Fiți deosebit de atenți la copilul dvs. în acest moment, petreceți cât mai mult timp împreună, căldura comunicării va ajuta în curând copilul să ia o nouă poziție și să se calmeze. Nu puteți să acordați un copil împotriva unui fost soț, verificați dacă membrii familiei nu au. După ceva timp, copilul însuși va înțelege situația și va lua această sau acea parte. Nu trebuie să interzicați comunicarea cu soțul / soția, care a părăsit familia și rudele sale, astfel veți dovedi copilului că este încă iubit și amintit. Învățați-vă copilului ce și cum să răspundeți la cunoscuții curioși, profesori și să nu vă lăsați rău copilului, deși au avut loc anumite schimbări în viața lui, iar mama și tata sunt încă cu el.
Foarte des cauza cauzei divorțului. mai degrabă va formula, lăsând una dintre familiile soților, dispariția sentimentelor. În loc de dragoste există un sentiment de obicei, așa de confortabil, atunci când cineva este în jur. Lăsate singure, foștii soți sunt pierduți. Ce trebuie să faceți în continuare. Sa obișnuit cu gătitul ei, nu știe nimic, cu excepția temelor. În acest moment ar trebui să se înțeleagă că un obicei nu este o ocazie de a fi împreună, trebuie să mergeți înainte, să vă căutați noi. Planurile pe care cuplurile le construiau împreună nu mai este posibil, este timpul să ne gândim la ceea ce dorește și să mergem cu îndrăzneală la țintă.
Divorțul în lumea modernă este atât de răspândit încât chiar și oamenii au încetat să-i acorde atenție. Nu te uita la alții și gândește-te ce spun ei în spatele tău. Acest lucru nu prezintă interes pentru nimeni. Principalul lucru este cum te simți tu însuți. În timpul perioadei sovietice, divorțul a fost denunțat, toate detaliile au fost discutate la adunările generale, soților le-a fost acordat un termen de probă și multe cupluri au continuat să trăiască împreună la atacul. Statisticile spun că divorțul este de trei ori mai mic decât acum. Dar aceste cupluri erau atât de fericite? Soție, obosită de întâlnirea soțului ei, sotul ei, toată ziua, ascultând nemulțumirea soției sale, se legau unul de celălalt, fără sentimente și emoții. Doi străini într-un apartament, ei nici măcar nu vorbesc, ei coexistă. O astfel de imagine sumbră ar fi putut să fie în toate familiile care, în rău pentru sine, pentru binele societății, ar continua să se chinuie unul pe celălalt.
Pentru a divorța calm, foștii soți trebuie să rezolve problemele financiare, procesele lungi ale navelor vor adăuga doar combustibil la foc. Răzbunarea și ura vor duce la nimic, calm și toleranță pentru persoana care a fost aproape de tine este cheia succesului.
Adesea, pentru a-ți lua rămas bun de la o anumită problemă, este nevoie de sprijin din exterior. Acesta este doar un umăr prietenos ar trebui să fie outsideri care nu numai că pot asculta, dar, de asemenea, să ofere o evaluare independentă a situației actuale. Tipul ideal de interlocutor este un tovarăș în tren, nu veți mai vedea niciodată această persoană, iar experiența și sfaturile de viață se pot dovedi a fi eficiente.
Mulți dintre cei care au fost bătuți de divorț, cu capul în piscina noilor relații. Este un jacuzzi, pentru că nimic bun, de regulă, nu iese din ele. Fostul soț nu este încă gata să se îndrăgostească de un nou partener, ci îl folosește pur și simplu, adesea ca un semn al răzbunării de către fostul partener. Amintiți-vă, până când veți scăpa de povara relațiilor anterioare, nu veți putea construi un nou și, de data aceasta, ideal. Tot ce faci nu ar trebui să fie răzbunător pentru ex-soțul tău, ci numai pentru tine. Și cea mai bună răzbunare va fi noua ta aranjată, personală și viața socială.
Atunci când o persoană este rănită, el se grăbește să plictisească durerea, unii cred în mod eronat că alcoolul și medicamentele pot deveni un astfel de medicament. Euforia temporară va exacerba numai situația, cu excepția celei de a doua jumătăți în care vă puteți pierde restul rudelor și prietenilor, sprijin pentru copii.
O persoană care se găsește într-o situație dificilă după o depresie post-mortem și nu poate supraviețui unui divorț. trebuie să vă trageți împreună, să nu vă simțiți rău pentru voi, să vă analizați viața de familie trecută și să trageți concluzii despre cum să nu vă comportați, și apoi să vă uitați în jur și să faceți primii pași la cele mai bune, noi și interesante. Acest lucru este citit în articol cum să se ocupe de depresie. Și după un timp totul se va rezolva.
Alte știri corelate:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: