Cum să supraviețuiești unei săptămâni de muncă de o sută de ore, să faci bani

Dacă puteți evita zilele lungi de lucru și vigilențele de seară - bine. Tu faci minunat. Dacă nu - utilizați sfatul comerciantului și antreprenorului William Harris, pe care îl împarte în revista Fast Company.

Urăsc să lucrez. Într-o anumită măsură, noi toți îi urăsc. Dar nu-mi urăsc treaba deloc și uneori interesul meu pentru ea mă face să lucrez mai mult și mai greu decât vreau. Uneori aceleași circumstanțe sunt forțate. Dar oricum, lucrul de 80 sau 100 de ore pe săptămână este incredibil de groaznic. Nu sunt mândru de acest lucru - și nu-l recomand, deloc - dar am întâlnit adesea acest lucru și am venit cu o strategie care să-mi permită să stau într-o astfel de săptămână îngrozitoare și să nu-i rup. Iată cum.

Evaluați amploarea problemei

De fiecare dată când un gând vine la angajarea pe termen scurt, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să încerci să-l eviți sau să-l diminuezi cumva. Lucrul noaptea nu este eroism. Eroii adevărați găsesc timp pentru lucruri foarte importante - familia, prietenii, societatea. Dacă nu reușiți, atunci într-un anumit sens ați fost deja învinși. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că suprasarcina viitoare este absolut inevitabilă.

Apoi, faceți un plan. Mulți vor spune că este pur și simplu imposibil să se concentreze și să lucreze productiv 100 de ore pe săptămână (și chiar mai mult pentru mai mult timp). Acestea sunt parțial corecte: atunci când le cere viața, funcționează foarte mult și este mai mult sau mai puțin productivă, dar este imposibil de mult timp. Și aveți nevoie oricum de un program corespunzător.

Unii folosesc tehnica lui Pomodoro, alții folosesc metoda 52/17. Ambele metode prescriu să vă sortați sarcinile după tip, astfel încât să puteți rezolva aceleași probleme în intervale de timp date, luând în considerare ritmurile naturale ale creierului. Creierul nostru rezolvă mai bine sarcini diferite în momente diferite ale zilei.

Cand saptamana este deosebit de dificila, in mod normal, incepe de la ora 8.00 si pot lucra pana la ora 2 dimineata sau chiar mai tarziu, de luni pana saptamana, iar duminica, in timp ce tot pastrez restul mintii, termin cel mai important lucru care a ramas. Apoi, principalul lucru este să fixăm ritmul corect de la bun început și să îl sprijinim.

Pasul 1: 8.00-11.30

După primele două nopți nu vă veți simți bine dimineața, așa că încercați să vă ușurați aceste momente. Dacă reușiți să lucrați acasă, pregătiți-vă un loc confortabil și începeți puțin. Răspundeți la câteva scrisori simple, rezolvați câteva sarcini simple, citiți actualizările colegilor. Nu luați de data asta cele mai importante lucruri.

În general, trebuie să utilizați dimineața pentru a "încălzi", dar pentru a simți că ați obținut ceva. Ștergerea elementelor din listă aduce satisfacție și motivează sarcini mai complexe. Așa că mi-am pus creierul la productivitate. Și indiferent cât de mult îmi place să beau cafea chiar dimineața, mă opresc. Va fi nevoie mai târziu.

Pasul 2: 12.00-17.30

În timpul zilei, rezolvați sarcini mai dificile, complexe. Înlăturarea minții (și a căsuței poștale), puteți trece la lucruri mai serioase. Apoi beau o ceașcă de cafea pentru a face față letargiei care se apropie.

Dacă nu beți cafea, atunci nu începeți. Dar dacă beți - atunci veți simți cu adevărat puterea sa, dacă puteți aștepta până în această parte a zilei. Cafeaua vă permite să creșteți în mod serios concentrarea și atenția. Dar nu beți foarte mult odată - atunci, din păcate, veți găsi mai greu să vă concentrați. Trebuie să găsiți doza potrivită, și este pentru toată lumea.

Etapa 3: 18.00-20.00

După cină, reveniți la sarcini mai primitive. Citiți mesajele e-mail, chat, răspundeți la SMS, rezolvați cât mai multe sarcini simple. În acest moment studiez statistici pentru rapoartele de marketing și altceva care nu necesită prea multă gândire.

Pasul 4: 20,00-0,00

Acum, deja simțiți că lucrați mai mult decât ar trebui. Dar din moment ce ați petrecut câteva ore pe sarcini mai ușoare, veți avea un spirit de luptă și o energie pentru a rezolva câteva sarcini mai dificile.

Probabil nu este cea mai bună idee, dar în acest moment beau o altă ceașcă de cafea pentru a menține concentrarea. În aceste ore trebuie să vă ocupați de sarcini foarte dificile, care necesită o atenție maximă. Aceasta este o situație extremă și o folosiți la maxim. Dezactivați toate distragerile și depuneți toate eforturile.

Pasul 5: după miezul nopții

Unele sarcini necesită o abordare mai creativă și o oră sau două după miezul nopții - dacă mai ai puțină energie - timpul e potrivit pentru ei. Când creierul este complet obosit, este dificil să te concentrezi pe sarcini specifice și, indiferent de modul în care încerci să le rezolvi atât de târziu, nu va funcționa. Considerați însă acest lucru ca un avantaj: ultima versiune a resurselor dvs. cognitive, care vă permite să priviți lucrurile în mod diferit.

Amintiți-vă acele sarcini, ale căror soluții nu le-ați găsit în timpul zilei. Alegeți una dintre ele. Înclinați-vă în scaun și începeți să faceți idei. Puteți scrie ceva pe tablă, dacă vă ajută. Lăsați creierul să genereze cele mai nebunești decizii. Nu le judeca. Așteptați până mâine și apoi decideți ce are sens și ce nu.

Lucrul pentru 80-100 de ore pe săptămână nu este divertisment, nu eroism, și în general nu-l recomand. Dar uneori este necesar. Uneori vreau să arunc o ceașcă în perete (dar atunci nu poți bea cafea). Dar tu vei rupe. Am făcut-o timp de patru luni. Nu vreau ca aceste luni să se repete - dar totuși am supraviețuit.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare