Cum să scapi de sentimente de resentimente prin cele mai bune metode

Cum să scapi de sentimente de resentimente prin cele mai bune metode
Aici vom vorbi despre cum să scăpăm de sentimente de resentimente, puțin de știut cum să scapi de sentimente de resentimente, tot trebuie să o faci.

Resentimentul este obsesia cu privire la evenimentele trecute, care au un caracter negativ. Nimic altceva decât rău, nici o ofensă pentru om. Fiecare dintre noi este mai mult sau mai puțin nemulțumit și numai unul, nu urmează exemplul majorității și a renunțat complet la sentimentul resentimentului.







Resentiment, această dorință de a manipula o altă persoană, căreia i se adresează

Adică, nemulțumirile sunt încă strâns legate de așteptări. Puteți spune oamenilor mai des în special ofensat pentru a obține atenția unei alte persoane, care a regizat infracțiunea, sau doar pentru a obține ceva, să spunem un lucru. Și oamenii continuă să fie jignit numai atunci când văd că primesc nemulțumirile lor, ceea ce inseamna ca a lua de la oameni ceea ce doresc.

Cel mai bun mod de a intarca persoana jignit de tine, nu mai răspund la insultele lui, și cel mai adesea o persoană care reacționează atunci când el are o teama de a pierde acest om, astfel încât picătură frica și pur și simplu nu reacționează, și a vedea dacă nu răspundeți, atunci cealaltă persoană pur și simplu va înceta să se jignească doar pentru că nu mai are sens, nemulțumirile sale pur și simplu nu vă vor afecta.

Insultele reprezintă o fixare a trecutului

Mulți chiar ani și zeci de ani au târât pe ei înșiși numeroase insulte, care le apasă literalmente pe podea. Trebuie să puteți ierta și să vă dați drumul. Este mai ușor să trăiți în acest fel. Încercați. Obsesia cu nemulțumiri, evenimentele trecute care te fac rău atrage și mai mult.

Sunteți angajați în aducerea trecutului dvs. într-un moment, iar viitorul devine același cu trecutul. Se pare că o persoană nu schimbă nimic în viață. Taie trecutul care te-a rănit și ai aruncat-o în groapa de gunoi. Începeți cu o foaie nouă. Imaginați-vă că sunteți un copil care tocmai a luat ființă. Copilul nu are nici un trecut, doar prezentul și viitorul. Deveniți un copil.







Insultele îți fac rău corpul

Insultele sunt foarte rele pentru corpul vostru. Atunci când o persoană este jignit, el nu numai umple negativitatea si durerea fiecare celula a corpului, deoarece organismul este bolnav, dar, de asemenea, proiectând-l spre exterior, și atrage în prezent o varietate de oameni și situații care dau naștere unor noi infracțiuni. Nu mai fi ofensat. Acest lucru este foarte dăunător pentru dvs. și nu deloc profitabil, este un obicei "prost". Scurgeți-vă de a fi ofensat.

Știi cum să renunți la trecut

Există o parabolă frumoasă pe această temă:

Cumva vechii și tinerii călugări s-au întors în locuința lor. Modul lor traversa râul, care datorită ploilor foarte vărsate. Pe țărm se afla o femeie care trebuia să se mute și pe malul opus, dar nu putea să o facă fără ajutorul din afară. Jurământul a interzis strict călugării să atingă femeile. Tânărul călugăr, observând femeia, se întoarse îndeaproape, iar cel vechi se ridică la ea, o ridică și o duce peste râu. Călugării rămăseseră tăcuți pentru tot restul drumului, dar la mănăstire tânărul călugăr nu se putea opri:

"Cum ai putut să atingi o femeie?" Ai făcut un jurământ!

La care vechiul a răspuns:

Am transferat-o și l-am lăsat pe malul râului și încă o mai purtați.

Linia de jos este de a renunța la trecut. aceasta este ceea ce învață această parabolă, este important nu doar să o citiți, ci să folosiți acest principiu în viață. Renunțarea la ceea ce sa întâmplat este o mare pricepere. Unde ne referim chiar și în trecut, a fost un moment în urmă, aceasta este conștientizarea întregului acum, nu un al doilea de atenție nu scăpa în trecut sau în viitor.

Resentimentul iubește eul, nu ego-ul

Am ajuns la rădăcina tuturor problemelor. În general, ego-ul este cauza tuturor tulburărilor pe care le are o persoană. Resentimentul este unul dintre ei. Deoarece ego-ul nu suporta puterea momentului prezent și mereu fuge în trecut sau în viitor, plângerea pentru ego este un instrument minunat.

Resentimentul ajută să se concentreze asupra trecutului, să acumuleze emoții negative cum ar fi furia sau mânia și chiar răzbunarea pentru trecut. Pentru a dizolva toate nemulțumirile în tine, trebuie să fii conștient, trebuie să te trezești, fără asta e aproape imposibil să vezi în tine ego-ul care a pus mâna pe tine.

Concluzii privind articolul:

  • resentimentul este o fixare a trecutului, eliberați-i;
  • Plângerile vătămă corpul și atrag situații care vă permit să deveniți și mai jigniți;
  • resentimentul este uneori dorința ego-ului tău de a manipula o altă persoană căreia i se propune să obțină ceva de la ea, de exemplu atenție;
  • Eul (sinelul fals) nu este ofensat de tine, eul tău pentru a supraviețui, este necesar să scapi din momentul prezent, ca o opțiune pentru trecut.






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: