Nu este ușor să mențineți urina în căldură anormală și la musulmani în luna sfântă a Ramadanului. Astăzi este a 12-a zi a sfântului post pentru musulmani. Aceste zile, de la zori până la seară, se abțin de la mâncare și apă, fac fapte bune și se roagă. În acest an uraza a coincis cu căldura anormală. Cum să menținem postul musulmanilor la căldură de 30 de grade, corespondentul nostru Alsu Gataullina a învățat.
- În acest an, ca și în trecut, luna Ramadanului a căzut în cea mai tare perioadă de timp. Acesta este cel de-al doilea pilon al ordinului Koranului - o persoană care are dreptul la sănătate să țină un post. Allah spune: "De asemenea, ți-am prescris un repet, așa cum am comandat oamenilor care au trăit înaintea ta", a spus Hazrat Ahmetzyanov.
Cel mai dificil lucru, potrivit oamenilor postați, este să pleci fără apă. Toată lumea se confruntă cu această problemă în felul lor. Expertii recomanda în ultima masă înainte de zori pentru a mânca o mulțime de lichid: apă curată, băuturi din fructe și băuturi din fructe cu boabe de sezon, ceai verde, și este recomandabil să nu mănânce alimente, condimente bogat aromate - acestea provoacă creșterea poftei de mâncare și de sete. Seara de rupere este rapid începe în mod tradițional cu date proaspete sau uscate, lapte sau apă, și apoi o supă ușoară, legume și preparate din carne sunt aburite, legume și fructe proaspete. Nu se recomandă să mâncați carne afumată, alimente prăjite și grase. În timpul zilei, trebuie să vă abțineți de la expunerea prelungită la soare, să purtați haine ușoare și ușoare din țesături naturale.
- În timpurile străvechi, străbunicii noștri, străbunii s-au ținut repede, în ciuda gravității. Între solară și calendarul lunar diferența de 10 zile, și se pare, acum 30 de ani în aceeași perioadă au deținut un post, deși majoritatea a lucrat în câmp. Acesta este un stimulent uriaș pentru noi, - spune Fagim hazrat Ahmetzyanov.
În schimb, clericii subliniază că postul este voluntar. Dar ei reamintesc că acest ritual religios nu numai că dezvoltă răbdare, dar are și un efect benefic asupra stării emoționale a unei persoane.
Alsu Gataullina, Ilkam Ahmetzyanov, TV Almetyevsk
eliberat de Serviciul Federal de Supraveghere în domeniul comunicațiilor,
tehnologiile informaționale și comunicațiile în masă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: