Mulți practicanți tineri de yoga aleg covorașe de fitness "normale" pentru clase. Dar, de fapt, pentru yoga există covoare speciale care au anumite proprietăți care vă permit să faceți orele mult mai confortabile, ceea ce, cu acordul dumneavoastră, este un avantaj foarte important. În prezent, piața ne oferă o varietate destul de mare de covoare de yoga. Pentru începători, va fi dificil să se hotărască o alegere, deoarece, așa cum se spune, ochii lui se vor risipi pur și simplu în diferite direcții. Să luăm în considerare, cum să alegeți corect un yoga mat, apoi să nu regretați alegerea făcută.
Care mat pentru yoga este mai bună?
- Lungime. În primul rând, acordați atenție lungimii matului selectat. Optimul este de 180 de centimetri. Dar asta, să spunem, înseamnă. Dacă aveți mai mult de 180 de centimetri de creștere, este recomandabil să cumpere un covor în lungime de la 200 la 220 de centimetri, în caz contrar, în timp ce picioarele sau capul tău va fi acum și apoi furnizat în afara mat.
- Grosime. Nu mai puțin important este grosimea covorului, deoarece oferă un sentiment confortabil. Se recomandă alegerea unui strat de aproximativ 5-6 milimetri grosime. El nu va lipsi frigul de la podea, chiar și după meditație prelungită, și va fi confortabil să se întindă pe acest covor sau, de exemplu, să se bazeze pe coate.
- Material. Desigur, cele mai preferate sunt covoarele de yoga ecologice din materiale naturale. Poate fi, de exemplu, cauciuc natural natural, fibre de iută, bumbac, fibre naturale și așa mai departe. Cel mai popular, desigur, este un covor de cauciuc pentru yoga. Este confortabil, relativ ușor și oferă o bună prindere pe corp, astfel încât în timpul antrenamentului să nu alunecați sau să alunecați. Apropo, atunci când cumpărături, asigurați-vă că pentru a verifica cât de alunecos covor are! Acest lucru este foarte important, deoarece mat de yoga trebuie neapărat să fie alunecoasă și, de asemenea, să absoarbă transpirația.
- Comoditate. Pliabile covoare de yoga sunt mult mai confortabile pentru a purta, așa că verificați compactitatea covorului înainte de a cumpăra. De asemenea, acordați atenție faptului că cauciucul polimer în combinație cu iuta va fi destul de greu, iar cauciucul este mult mai ușor, deci este mult mai convenabil pentru transport.
Articole similare
-
Cum de a alege mat mat de yoga - articole despre yoga - enciclopedie yoga, yoga yogamart produse
-
Instrumentele pentru câștigarea loteriei - alegeți numerele de noroc pentru loterie
Trimiteți-le prietenilor: