Cu cincisprezece ani în urmă, existau doar un fel de covoare pentru yoga - covorase din PVC, iar alegerea era limitată la două culori - albastru și violet. Acum, producătorii oferă covorașe pentru fiecare gust. Deci, care rugăciune pentru yoga este mai bună? Vom incerca sa intelegem :-)
Alegerea unui covor pentru yoga, acordați atenție nu doar culorii frumoase și desenului drăguț. În primul rând, trebuie să vă simțiți confortabil și stabil în orice poziție. În plus, rogojina ar trebui să se îndoaie cu ușurință și să nu ia mult spațiu - atunci este convenabil să depozitezi și să transporți. Unii, de asemenea, să acorde o atenție deosebită mediului înconjurător al materialului. Toate aceste caracteristici depind de modul în care este realizat covorul: de la grosimea, materialul și textură.
1. Grosime
De ce este important acest lucru: grosimea covorului în multe feluri depinde de cât de convenabil va fi pentru dumneavoastră să vă ocupați de el. Pe un covor prea subțire există un pericol de îndoire a genunchiului atunci când se efectuează poziția semilunii lunare (anjaneyasana). Pe un covor prea gros (grosimea câtorva ajunge la 0,5 cm), aderența pe podea este destul de slabă și va fi mult mai greu pentru tine de a menține echilibrul în poziția arborelui.
Din ceea ce puteți alege: Grosimea covorașului standard pentru yoga - aproximativ 4-5 mm, iar cea mai groasă - 6 mm sau mai mult. Covoarele subțiri pentru covoarele de yoga au o grosime de ordinul de 3 mm. În plus, există covorașe ultra-subțiri cu o grosime de aproximativ 1 mm - de obicei sunt numite covoare pentru călătorie. Ei cântăresc puțin, se îndoaie cu ușurință și nu ocupă mult spațiu.
Dacă stabilitatea în asanas este importantă pentru tine și ușor de transportat, poți să acorzi atenție covorului Kailash.
Cei care sunt pregătiți să suporte mai multă greutate pentru o mai bună moaleitate, un covor mai gros va potrivi. Cu toate acestea, nu trebuie întotdeauna să vă puneți - există cutii de carton ondulat, ușor și, în același timp, groase de pe piață, de exemplu, Lotus Pro. Dacă aveți de gând să luați covorul cu tine pe drum, cumpărați un covor compact de călătorie (aproximativ 1 mm).
2. Material
De ce este important: textura mat, textura, lipicioasa, prietenie cu mediul, durabilitatea si rezistenta (cat de mult ii da presiunii) depinde de material.
Din ceea ce puteți alege: Cele mai multe covoare standard de yoga sunt realizate din PVC. Printre materialele mai moderne și mai ecologice, se tratează cauciuc natural și reciclat, iută, bumbac organic și bumbac natural, care nu utilizează compuși sintetici.
Dacă sunteți alergic la latex, atunci nu ar trebui să cumpărați un covor de cauciuc.
În plus, acordați atenție texturii, lipsei și prieteniei cu mediul, care vor fi discutate în continuare.
3. Textura
De ce este important: Ca lipicioasă, textura ofera corpului de prindere cu un covor, dar dacă mat lipicios ca acesta se lipește de corp, mat cu o textură aspră nu aluneca din cauza mici umflaturi. Și deoarece textura depinde de faptul dacă materialul este plăcut la atingere, afectează de asemenea confortul covorului în general.
Dacă sunteți atât de receptivi ca o prințesă pe un mazăre, cele mai mici neregularități nu vă vor lăsa să vă relaxați în shavasana. Textura poate depinde de procesarea (de exemplu, de un model convex) sau de caracteristicile materialului însuși. Deci, covorașele de iută sunt destul de dură, covorașele din PVC nu sunt, de asemenea, destul de netede, dar mai moi.
Din ceea ce puteți alege: Potrivit texturii, covorașele de yoga sunt foarte diferite - de la complet neted la drept.
Dacă preferați să vă angajați într-o suprafață netedă, veți fi bine cu covorașe din PVC. Și dacă vă plac covorașurile lipicioase, dar doriți să cumpărați ceva mai modern și ecologic, încercați materiale diferite și asigurați-vă că alegeți opțiunea potrivită. Unele covoare fabricate din materiale ecologice oferă o bună aderență, deși nu sunt lipicioase la atingere.
4. Stickiness
De ce este important: matul lipicios nu permite organismului să alunece atunci când luați o nouă poză sau stați asana timp de câteva secunde.
Recomandări: Dacă sunteți în căutarea unui covor care să vă ajute să păstrați o poezie, dar sunteți inconfortabil să o faceți pe suprafețe aspre, un covor din PVC este bun pentru dumneavoastră. Amintiți-vă că doar un covor curat este lipicios, așa că atunci când aduceți un covor din magazin, nu uitați să îl clătiți. În acest fel, veți spăla învelișul special de protecție care este aplicat în fabrică și va spori gradul de lipire. Dacă în poziția unui câine cu un bot în jos începe să vă alunece mâinile, atunci covorul trebuie să fie spălat.
Suporturile de cauciuc au o aderență excelentă, dar cauciucul este mai scump, iar rezistența sa este semnificativ mai mică decât rezistența PVC.
5. Compatibilitate ecologică
De ce acest lucru este important: Toate principiul yoga băț ahimsa, sau inofensivitatea, prin urmare, de dorit să se angajeze pe saltea, care în final va fi într-un depozit de deșeuri și va sta acolo până la sfârșitul zilelor.
Din ceea ce puteți alege: Covoarele ecologice sunt de obicei realizate din cauciuc natural sau reciclat. Asemenea covorașe pot include și alte materiale naturale, cum ar fi iuta și bumbacul.
Recomandări: Dacă prietenia cu mediul joacă un rol important pentru dvs., nu cumpărați covorașe din PVC: ele nu se descompun și prelucrarea lor este costisitoare. Deși covorașe din cauciuc, iută și bumbac sunt de grosimi diferite, ele sunt, de obicei, mai groase și mai fine decât covorașele din PVC. Cu toate acestea, printre covoarele ecologice, puteți alege și o mată de grosimea dorită, care nu va permite corpului să alunece datorită texturii neuniforme.
De regulă, cele mai ieftine rogojini de yoga sunt covorașele din PVC standard cu o singură culoare, cu o grosime de aproximativ 4-5 mm. Pentru un design neobișnuit, brandul celebru, grosimea nestandard, stratul antimicrobian sau modelul geometric convex va trebui să plătească puțin. Cele mai scumpe sunt covorașele din materiale ecologice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: